认识自己

课标分析

本课内容依据《课程标准》“成长中的我”中“认识自我”部分编排，其目的是为了帮助学生了解自我评价的重要性，让他们能够客观地认识自我，积极地接纳自我，形成客观、完整的自我概念。使学生懂得正确认识自己的重要性，掌握正确认识自己的途径和方法，正确对待他人的评价；使学生懂得积极地接纳自己，发掘自己的潜能，学会欣赏自己，展示自己的风采，从而做更好的自己。

教材分析

培养良好的心理品质，首先就要正确地认识自己。青少年学生一方面希望自己能够在将来有所成就，为社会做出贡献；另一方面由于知识、经验、阅历的缺乏，往往对自己缺乏信心。学习本课的目的就是要使学生能够正确地认识自己，达到“做更好的自己”的目的。《发现自己》这一课由“认识自己”和“做更好的自己”二框组成。第一框着重引导学生知道正确认识自己的作用、正确认识自己的途径和方法以及正确对待他人的评价，从而能够初步形成正确认识自己的意识；第二框从做更好的自己的角度来展望自己，使学生能够积极地接纳自己，学会欣赏自己，展示风采，发掘自己的潜能，从而做更好的自己。从知识结构来看，本课内容具有承上启下的作用，首先引导学生正确认识自己，然后与学生一起探讨如何做更好的自己。总的来看，通过本课的学习，不仅可以帮助成长中的青少年学生以积极的心态面对新阶段的生活，而且为学生以后的人生之路作了积极的铺垫，所以学习本课，对学生的健康成长而言，具有十分现实的意义。

学情分析

七年级学生正处于青少年时期，这是学生生理、心理急剧变化的关键时期，既是他们从童年向青年过渡、从幼稚向成熟过渡的时期，也是从不定型向定型过渡的重要时期。这一时期学生的自我意识开始增强，好奇心重，会不断对自己提出一些与之相关的问题，如：我是谁？为什么要正确认识自己？怎样才能正确地认识自己？如何正确对待他人的评价？怎样做更好的自己？此外，部分学生由于对自己的认识不足，还缺乏一定的自信。什么是潜能以及每个人的潜能有何异同等这些内容，是他们很感兴趣又需要恰当引导的问题。因此，本课内容恰好为学生发现自己并

正确地认识自己，从而做更好的自己，提供了具体的帮助。

教学重难点

重点：正确地认识自己。

难点：做更好的自己。

学法指导

《新课程标准》强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下学生主动的、富有个性的过程。基于以上认识，本课教学从学生的年龄特点和认知规律出发，教师通过一系列的活动和情境的创设，精心设计相应的问题，积极调动学生思想和行动的参与，让学生在活动与情境中体验和感悟，在掌握知识、提高能力的基础上，达到情感、态度、价值观的认同。

教学准备

1．多媒体课件及有关视频资料。

2．学生阅读教材，熟悉课文内容。

3．完成“运用你的经验”“探究与分享”等板块活动内容。

课时安排

2课时

第一课时 认识自己

教学目标

知识目标：

1．知道正确认识自己的重要性。

2．掌握正确认识自己的途径和方法。

3．学会正确对待他人的评价。

4．形成客观、完整的自我概念。

能力目标：

1．培养学生质疑探究和在实践中学习的能力。

2．提高学生分析问题和解决问题的能力。

3．形成一定的获取信息和加工信息的能力。

情感、态度与价值观目标：

1．在活动中感悟合作精神和团队意识。

2．不断提高自我认识程度，培养实事求是的精神。

3．引领学生逐步树立正确的人生观、世界观、价值观。

重难点突破

重、难点：正确认识自己

突破方法：“正确认识自己”既是本框的教学重点，又是本框的教学难点，为有效突破“正确认识自己”这一知识点，教材中安排“运用你的经验、探究与分享”等活动，使学生懂得正确认识自己的重要性和掌握正确认识自己的途径和方法。帮助学生了解每个人都是丰富多样，不断变化的，正确地认识自己的禀赋和独特性，有助于学生增强自信，更好地发展自己的能力；在第二部分“多把尺子量自己”内容中，通过“探究与分享”活动，帮助学生掌握正确认识自己的途径和方法。教学中，通过明确提出有针对性的问题，让学生课前认真准备、课堂充分活动，再使用多媒体课件辅助教学，更形象、更直观，既为学生的学习和发展提供了丰富多彩的教学情境，同时又可以达到突破“正确认识自己”这一重点的教学目标。

探究新课堂

教学过程：

一、导入设置，启动思维

方法1：活动导入

通过学生作自我介绍、其他学生进行评价等方式，使大家认识到发现自己、正确认识自己是多么的重要，从而引入本课的内容教学。

【设计意图】通过学生自我介绍，激发学生的学习兴趣，将他们的注意力集中到课堂上来，同时提出问题，引导学生思考，顺利引入新课教学。

过程：

教师：你了解自己吗？我想请一名学生向大家介绍一下自己，并归纳出自己的外貌、性格、兴趣爱好、优缺点等。这些归纳到底全不全面呢？我们要如何全面、深刻地认识自己呢？

学生：作自我介绍。

教师：“认识自己”对我们到底有多重要呢？老师给同学们讲述一则小孩抓糖的故事：

一个小孩跟他爸爸去邻居家玩，邻居很喜欢这个小家伙，就拿出糖罐说：“来，

抓一把。”小孩两眼看着糖罐，手却一动不动，邻居催促了几次，小孩就是不伸手。

最后，邻居只好自己动手，抓了一大把糖果塞到小孩的衣袋里。在回家的路上，小

孩的爸爸问他：“平时你最爱吃糖果了，今天为什么不自己伸手去拿？”

如果你是那个小孩，你会怎样回答？看看故事中的小孩是怎么回答爸爸的。

故事中的小孩是这样告诉他爸爸的：“我的手小，抓一把抓得太少。他的手大得多，还是让他抓好一些。”

教师提问：这个小孩的聪明之处在哪里？

学生：……

教师：小孩能正确地认识自己，知道自己的短处并巧妙地避开，从而为自己争取更大的好处。

“认识你自己”，这是几千年前镌刻在古希腊阿波罗庙宇上的一句话，作为神对人的忠告，这被当时的哲学家认为代表了人类的最高智慧。在我国春秋战国时期，著名的军事家孙武把“知己知彼，百战不殆”作为一条军事箴言写入《孙子兵法》，以传之后世。可见，正确认识自己是多么重要。

【设计意图】通过多媒体呈现故事导入本课的内容教学，有利于激起学生的探寻心理，以调动学生学习的主动性。这样的设计唤起学生发现自己，对自己有一个正确的认识。

过程：

呈现课件：《斯芬克斯之谜》。

有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯决定把这句箴言化作一道谜语让人们猜。他来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：什么东西早上四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路？

学生A：谜底，人。

学生B：箴言，认识你自己。

教师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门之时，我们对自己了解吗？正确认识自己重要吗？我们怎样才能正确地认识自己呢？为了解开这一个个疑问，请同学们翻开课本25页，我们今天学习第三课——“发现自己”。

教师板书．揭示课题。

二、自主探究，信息搜索

【设计意图】此环节通过自学，使学生初步了解“认识自己”的重要意义。创设学生自主学习的时间和空间，提高学生获取和处理信息、分析和解决问题的能力。

过程：

活动1：“运用你的经验”（教材P25）。

教师：请同学们自学“运用你的经验”（教材P25），思考提出的问题，教师归纳。

问题：

在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。

你对自己展现出来的形象满意吗？

听听同学的意见，他们对你的看法怎样？

1．指导学生根据自己的实际情况填表。

2．让学生思考，对自己展示出来的形象是否满意。

3．同学之间互相交流，看看别人对你的评价如何，与学生的自我评价相比有哪些差别。

教师：别人对你的评价是否与你对自己的评价相同。有时候，我们认识自己不够全面，不能客观地看待自己的优缺点，从而阻碍了自我发展。因此，正确地认识自己非常重要。首先，老师和大家来探讨第一部分内容“人贵自知”。

板书：人贵自知

教师：进入初中，大家的自我意识不断增强，我们需要正确认识自己。每个人都是丰富多样，不断变化发展的；我们对自己的认识也受到知识、经验等的限制，存在一定的局限性。这些增加了大家认识自己的难度。然而，认识自己又很重要。

活动2：“阅读感悟”（教材P26），学生自学材料，思考提出的问题，教师归纳。

多媒体呈现：

你的“自我”在哪里

周国平

一个孩子摔了一跤，觉得痛，便说：“我痛了。”接着又说：“我不怕痛。”这个觉得痛的“我”和这个不怕痛的“我”是不是同一个“我”呢？

......

我在照镜子，从镜子里审视着自己。那个审视着我自己的“我”是谁，那个被我自己审视的“我”又是谁，它们是不是同一个“我”？

你拉开抽屉，发现一张你小时候的照片，便说：“这是小时候的我。”你怎么知道这个是小时候的“我”呢？小时候的“我”和现在的“我”是凭什么东西成为同一个“我”呢？

夜深人静之时，你一人独处，心中是否浮现过这样的问题：“我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？”

你是否也思考过文中所提到的问题：“我是谁？我从哪里来？我将到哪里去？”

你怎么看待自己开始思考“我是谁”这个问题？

学生回答并交流讨论。

教师总结：同学们，由此可见，我们对自己还是不完全了解，所以我们有必要去

人识自己。那么正确认识自己有什么重要意义呢？我们怎样才能正确地认识自己

尼？请带着这些问题，阅读课本第27页文字，找出问题的答案。

板书：认识自己很重要

正确认识自己的重要意义

3、全员互动，交流共享

活动1：“探究与分享”（教材P27），通过小组同学之间的合作、探讨，得出相关问题的答案，教师给予适当指导，最后归纳出正确认识自己的重要性。

【设计意图】引导学生探究教材中小刚的思想是否正确，培养学生自主学习的能力。通过小组讨论，给学生创造一个自主学习的空间，培养了学生自主合作的习惯和交流表达的能力，分享合作成功的快乐。

过程：

你如何看待小刚对自己的认识？

这样的认识给他带来怎样的影响？

出示问题：讨论小刚的做法是否正确，从而明确正确认识自己的重要意义。

学生分组讨论，由各小组组长将讨论的结果进行整理。

小组代表交流：

小组A：小刚的做法是不对的，要正确认识自己，知道自己的不足。正确认识自己，可以促进自身发展。

小组B：小刚的做法是不对的，要看到别人的长处，知道自己的不足。正确认识自己，可以促进与他人交往。

教师：同学们通过探究，知道了正确认识自己的重要性，对自己有了清晰而完整的自我认识，能够让我们知道自己究竟是怎样的人。正确认识自己，是把握自己与他人关系的重要环节。这样我们可以看到自己与他人是相似的，能够更好地理解他人，善待他人。请大家继续探讨第二个问题“正确地认识自己的途径、方法”。

板书：多把尺子量自己

活动2：“探究与分享”（教材P28）

【设计意图】通过小组同学之间的合作、探讨，给学生创造合作学习的空间，培养了学生合作的习惯和交流表达的能力，分享合作成功的快乐。同时还可以找到正确认识自己的途径和方法。

过程：

多媒体呈现：“探究与分享”（教材P28）。

你对自己的认识有多少？请你完成下面的句子，越多越好。

我_______________________________________________________

我_______________________________________________________

我_______________________________________________________

......

你是从哪些方面认识自己的？

你是怎么得出这些认识的？

以小组为单位，完成下列活动。

画画像。拿一张白纸，用文字、图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。

猜猜看。每人从中抽一张折叠的画像，猜测这是谁的画像并说明理由。第一眼看到这张画像，你想对画像中的人说些什么？最后公布答案。

谈感受。当事人分享：自己满意的部分，不满意的部分；听到别人评价后的感受。

1．学生填表，并完成后面的活动。

2．小组开展合作，探究，比较一下别人眼中的自己和自己眼中的自己。

3．师生归纳自我评价与他人评价的途径与方法。

（课件呈现或板书）

途径——可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

方法——自我评价和他人评价。

教师总结并提出新的问题：通过分析，我们知道了正确认识自己的方法主要有两种：一种是自我评价，一种是他人评价；那么为什么说这两种方法能帮助我们正确地认识自己呢？

活动3：请同学们阅读课本P28~29相关内容后，了解自我评价和他人评价的作用。【设计意图】让学生通过自主学习的方式，知道自我评价和他人评价的作用，能加深学生对知识的理解，既充满情趣，又培养了学生的多种能力，渗透着情感态度和价值观的教育。

自我评价的方法:

·自我观察和分析。

可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。

·与他人比较。

比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。

学生A：自我评价是一个人对自己的判断，它最能代表一个人认识自己的水平。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

学生B：他人评价是我们认识自己的一面镜子。有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”他人评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己完整、清晰的认识。

教师：对待他人评价，我们需要反思：他人的评价合理吗？哪些部分我们可以接受？哪些部分我们应该接受？哪些部分我们可以选择不接受？那么，到底我们应该如何正确对待他人的评价呢？

活动4：“探究与分享”（教材P30），通过小组同学之间的合作、探讨，得出相关问题的答案，教师给予适当指导，最好归纳出正确对待他人评价的方法。

【设计意图】通过小组同攀之间的讨论、交流和质疑，使学习的问题具体化、广度化、深度化，有效促进学生对知识的学习和掌握，提高合作、探究学习的技巧和能力。

要想知道我是谁，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。在女同学眼里，我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格外向，妈妈却说我有些内向。在邻居眼里，我是个勤快的女孩子，在妈妈看来，我很懒。奶奶说我淘气得像“假小子”，爸爸说我已经长大，妈妈却说我还很小。在那么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的“我”。

不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？

你觉得“我”该如何对待这些评价？

学生交流讨论。

教师概括：

如何正确对待他人的评价，我们可以参看课文P30的“方法与技能”。（课件或板书呈现答案）正确对待他人评价，要做到——

1．用心聆听；2．勇于面对；3．平静拒绝。

教师总结：同学们，认识自己是一个长期的过程，这是一辈子的事情，重要的是，在这个过程中，我们不断探索自己，发现自己：自我评价和他人评价不一样；真实的自己与理想的自己有一定的差距；自身的特点与别人的期待不相吻合……生命从来就是丰富的，这样的不一样，这样的差距，这样的不相吻合，会让我们的探索更加有趣，不是吗？

四、知识整合

一、认识自己

（一）人贵自知

1．认识自己很重要。

2．正确认识自己有什么重要意义？

(1)正确认识自己，可以促进自身发展。

(2)正确认识自己，可以促进与他人交往。

（二）多把尺子量自己

1．正确认识自己的途径和方法。

(1)途径：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。

(2)方法：自我评价和他人评价。

A．自我评价的作用；B．他人评价的作用。

2．如何正确对待他人评价。

(1)用心聆听。

(2)勇于面对。

(3)平静拒绝。

五、典型题目分析

简要分析题

最近一段时间，“凤姐”因各种雷言囧语层出不穷一“炮”而红，引起各路媒体和

广大网民的关注，被网友戏称为“宇宙无敌超级第一自信”。“凤姐”，真名罗玉凤，

重庆綦江赶水镇人，身高1.46米，大专学历，在上海家乐福超市工作，月收入千余元。下面“节选”了部分“凤姐”的语录：

我九岁博览群书，二十岁达到顶峰。往前推三百年，往后推三百年，总共六百年没有人超过我。

论交际，论人际关系，论工作能力，实在是不但女人，就是男人，也很难和我相比。

我打开电视，东方卫视正在播奥巴马的新闻。我觉得我和奥巴马之间还有很大的距离。做人，自知之明还是有的。

爱因斯坦发明电灯，他宏观上不如我，比我差远了。

......

1．“凤姐”说，“自知之明还是有的”。你认为她有自知之明吗？为什么？

2．正确认识自己有什么重要意义？

3．假如你是风姐的网友，请你在她的博客里留言，告诉她一些正确认识自己的方法。

【分析】该题以与“凤姐”这个人物相关的材料为载体，通过创设问题情境，引领学生运用所学知识解决相关问题，在解决问题中，增长知识，提高觉悟。

【参考答案】1．凤姐没有自知之明。她无视自己的缺点，并且不切实际地放大了自己的优点。

2．正确认识自己，可以促进自身发展；正确认识自己，可以促进与他人交往。

3．凤姐可以从生理、心理、社会等途径，采用自我评价和他人评价的方法来正确认识自己。

六、课堂达标训练

一、选择题

1. 古希腊著名哲学家苏格拉底曾自问：“什么是哲学？”然后自答：“认识你自己！认识自己，方能认识人生。”对苏格拉底的这句话，你的理解是( )。

①正确认识自己，可以促进自身发展 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往 ③正确认识自己，就能成为哲学家 ④一个人能否正确认识自己，对学习和生活起着极其重要的作用

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④

2. 2010年4月，随着电影《杜拉拉升职记》的热播，才女导演徐静蕾的身价猛增。据徐静蕾透露，几年前，她就觉得已不太适合总演装嫩的青春偶像剧，于是就想到做导演，后来她导演的《我和爸爸》《一个陌生女人的来信》等电影果然得到了观众的认可，获得了成功。徐静蕾在其博客中写道：“我觉得一个人最重要的就是要

学会自我认识，很多人失败不是因为不优秀，而是对自己认识不正确，没发现和利用自己的优势，而我却知道自己适合做导演！”徐静蕾博客中的这段话告诉我们( )。

A．只要正确认识自己，就会走向成功

B．正确认识自己，可以促进自身发展

C．不断变换自己的角色，才能正确认识自己

D．名人都能做到正确认识自己

3．正确对待他人的评价，我们可以( )。

①用心聆听 ②勇于面对 ③平静拒绝 ④无所谓

A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④

二、简要分析题

以下是一些著名的演员对自己的评价：

分析我之所以能红到今天是因为我做人好，每次通告我从来没有迟到过，拍戏时也从来没有欺负过其他演员，我简直就是“五好演员”。

——著名影星刘晓庆评价自己别人都说，在我身上，有一种自然给予的，女性的天然美感和神秘。

——华裔女影星白灵评价自己

(1)试从你的角度分析二位影视演员认识自己的主要方法。

(2)请用一句中肯的话写出你对自己的评价，并告诉大家这是通过怎样的方法来认识自己的。

【参考答案】

一、选择题

1．D 2．B 3．A

二、简要分析题

(1)刘晓庆：从自我评价中认识自己；白灵：从他人的评价中认识自己。(2)答案提示：能对自己做出适当的评价均可。认识自己的方式要与对自己的评价相一致。示例：评价——大家都说我唱歌唱得好听，在去年校园歌曲比赛中还获奖了呢！认识自己的方法——他人评价。

七、课堂小结

通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人的评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而

且很有意义，让我们共同期待下一个精彩时段，做更好的自己吧！

第一课时 作业设计

一、选择题

1．自我评价是一个人对自己的判断，是正确认识自己的好方法。它最能( )。

A．帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑

B．帮助我们调节和控制自己的行为

C．代表一个人认识自己的水平

D．使我们从别人的态度中认识自己

2．一个人正确认识自己很重要。下列属于正确认识自己的方法是( )。

①自我评价 ②以老师说的为标准 ③他人评价 ④以父母说的为标准

A．①② B．③④ C．①③ D．②④

3．“在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。”这句名言告诉我们，要想获得成功，必须具备的心理品质是( )。

A．自大 B．自信 C．自卑 D．自尊

4．“尺有所短，寸有所长”，这句话告诉我们( )。

①正确认识自己 ②客观评价自己 ③扬长避短④夸大自己的长处，忽略自己的不足

A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④

5．“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。”从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是( )。

A．只有多角度欣赏庐山，才能获得对庐山客观全面的认识

B．要更客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价

C．角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己

D．我们应用发展的眼光认识自己，不断改正缺点，完善自己

二、实践探究题

“我们从哪里来？我们是谁？我们要往哪里去？”在不断探索外部世界的同时，人类一直也在探索着自己。虽然这些问题迄今没有一个公认的答案，但是人们在不断的追问中加深着对自己的了解。作为中学生的我们，只有正确认识成长中的自己，才能成为一名成熟的中学生。对此，××中学七年级(3)班班委会决定召开一次主题座谈会，请你参与其中并完成下列任务：

(1)请你为本次座谈会拟定主题。

(2)为营造座谈会的氛围，请你为座谈会写两条标语。

(3)如果你也参加了这次座谈会，你会从哪几个角度准备发言？

教学反思

《新课程标准》倡导学生独立思考，也倡导合作学习：“在本节课的教学中，更多地为学生创设探究学习的时机，通过合作学习，让学生学会了与同伴交流，在传递信息中相互影响，在合作活动中相互激发。学生可超越自己的认识，更深刻地理解所学的知识。教师在教学过程中，应把课堂这个大舞台更多地留给学生，才能激发他们内在的学习潜能。在教学活动中恰当运用教师寄语这种饱含着老师的期待、充满激情的鼓励话语，可以激发学生的学习热情，有利于学生今后的学习和

发展。