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大学生心理健康知识讲座活动总结

时间：2021-05-09 下载该word文档

大学生心理健康知识讲座活动总结
;大学阶段是人生成长和高速成长发展战略的关键时期，是成才的重要阶段，是人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储备知识，开发自身潜能，增强身体素质，协调人际关系等等。所有这些，都是建立在大学生健康心理的基础上。因此，大学生必须正确认识自己的发展特点，加强心理素质培养，不断促进心理健康经济发展。在日常的生活中我们往往只身体健康，但事实上除了身体的健康，我们更应该关注心理健康。为普及心理健康地理知识，提高同学们完全正确对心理健康问题的重视并给予同学们正确的引导，我特系邀请院心理咨询室桂xx老师为同学们举办一场心理健康知识主题社会工作讲座。此次活动得到了许多同学获致的支持，我们都按时虽然到达活动举办地，积极参与了此次讲座，并认真地听了桂xx老师讲述的各种常见心理健康问题及解决措施。
在此次讲座中，桂老师就心理咨询相关知识、大学生心理、影响大学生的心理健康因素等六个方面阐述了大学生心理健康。她认为心理健康是一种持续且积极发展的焦虑状态，在这种状态下，主体能做出良好的适应，并且充分发挥其潜能。桂老师联系了实际，给同学们讲了很多现实中的例子，引起了同学们的受到重视。比如，她说曾经有一位教科系的女生，腿有残疾，但是他从不误入歧途，积极乐观的生活努力学习。而这位的一位身体健康的同学整日不思进取，反而不如身有残废的同学优秀。以此来提醒同学们，一个阳光乐观的积极心理的重要性。桂老师幽默而生动的讲诉使而使同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的冲动，得到了很深的人生感悟。通过此次讲座，同学们对自己的大学生活有了新的目标和正确的定位。能够以一颗积极、健康的心去面对人生的失意。同时也有助于同学们更好的认识心智，关爱自我，善待他人，培养健全的人格。此次讲座讲演也让心理专干们认识到了自己工作的重要性，为他们工作的开展指明了方向。

桂老师总结主办方讲座："心理健康是一个过程，更是一种态度，同学们应该保持积极的心理状态，这样才能健康快乐的学习与喜乐成长。"
但此次活动也存在着一些不足之处。前比如同学们到达活动台下后，在等待社交活动等待机会开始的过程中聊天、喧哗，现场有一些吵闹。活动进行的过程中有部分的进行同学不遵守会场纪律，聊天、玩手机、睡觉，影响了老师讲述的心情。这些不足也为我们指出了今后工作的侧重点，相信在我们的努力下，以后的大型活动能够越办越好。
树立心理健康意识，优化心理素质，能帮助我们增强心理调适能力和社会战斗能力生活的适应能力，公共安全和缓解心理问题。帮助我们处理好外部环境适应、自我管理、学习成才、人际交往人格发展和情绪调节等的困惑。大学生肩负着使祖国繁荣富强的伟大使命。相信此次活动的举办能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生华艳。

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