以下是摘录的经历过胎停后，又成功好孕保胎，及经验分享！

1、关注雌激素和孕激素，胎停后发现不孕就要查一下雌孕激素够不够。
2、孕28天起开始中药保胎
3、发现怀孕后吃了一个多月的孕康和保灵孕宝
4、多力码一天一粒
5、看中医，前面的流产手术可能廷民二脉不通，造成血不养胎。

6、胎停再次怀孕需查激素五项+泌乳素，即激素六项，其中泌乳素偏高会造成胎停。

7、月经干净第三天去查激素和孕酮，孕酮最好在15以上，21以后更好，黄体不足建议口服天然黄体酮，自己不要到药店买，也不要注射黄体酮。

8、胎停后：最好高温第七天去验孕酮，如小于15就很有必要补充黄体酮，如果15-21较好，平时可多吃豆类食品以巩固，21以上非常好，具体的药物名称各医院不同，医生一般是不敢以体温为依据来判断黄体功能不足的，万一雌二很高的人补过了容易子宫肌瘤。

9、  胎停后要好好调理女性激素，每天喝孕妇奶粉，每天适量运动20分钟。

10、可吃以下食物增强肾功能：山药、韭菜、枸杞、乌鸡、大骨汤、豆制品、绿叶蔬菜，不要吃冷食！

11、有条件的可以补充蛋白粉。

12、做过两次流产，应去中医院补补肾气，肾气亏无法固胎。

13、肾脾阳虚不可以喝可口可乐和任何冷饮，脚心不能受凉，中药调理于少2个月，可以边吃边怀。

14、胎停育清宫来一次月经后即可去检查，不用等到三次月经后。

15、通过空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。

16、如果两次流产在同一周出现，应选择一家三级甲等医院进行免疫治疗，每家医院对于免疫治疗有各自的看法和方法，选医院要慎重，选择了就要信任你的主治大夫。

17、两次怀孕间隔较短没有过中药调理内分泌，失败的概率很高，不要学习胎停育3个月内再次怀孕，也许你不会再次流产，但你和孩子的健康质量很难保证，所以建议6-12个月以后试孕（监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测）。

18、精神状态对胎停育的影响非常大，在自己和老公都感觉精神状态最好，心情最愉悦的时候受孕成功的概率会大大提高。

19、子宫内膜不均匀会引起胎停育，去找个有经验的大夫喝至少2个月中药，2个月后再复查一次。

20、 喝中药补肾，肾虚的人非常容易胎停育，中医称其习惯性流产的原因都是“肾虚+精神紧张”。

21、平时多吃绿叶蔬菜和豆制品同样可以补充叶酸，可喝孕妇奶粉补充微量元素。

22、如果已经有了3次胎停育，并且已经完全排除了宫口松驰和肾脾阳虚的话，才有必要对封闭抗体治疗，因为一没有胎停育的部分孕妇也存在抗体；二是治疗后不保证不会再次胎停育。所以，要完全排除其他原因后再进行专注的免疫治疗。

23、高泌乳素可排除一下脑垂体的问题，如果正常可以喝一段时间中药。这比较重要，通常医院不建议一次胎停就考虑免疫因素。坛子里也有些姐妹作免疫治疗还是胎停，所以目前还是以泌乳素为突破比较好，高泌乳素对生育有很大不利影响：1、不孕；2、孕早期流产。

24、高温第七天测孕酮。

25、 北京协和医院 邓成艳

26、肾脾阳虚是胎停育的关键因素。

27、有抗体不一定胎停育，抗体消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗体是可以通过运动和中药治疗也是有效果的，TORCH必须查。

28、激素水平是有必要查的，这是医生判断治疗的依据。

29、肾虚有很多种：阴虚、阳虚、气虚、血虚。

30、不用总查激素水平，一次就可以反映大体水平，还有激素水平要结合来看，光凭一项不能判断是否导致胎停育。

31、60%的胎停育都是由于胚胎本身的原因造成的，这样是保不住的，下次调整心态，做好孕前检查，监测排卵，检查精子，通常不会胎停育的，所以大家不要过度紧张，有紧张的时间还不如去看看中医调理一下内分泌呢，心态决定成败，别老想着胎停育，培养自己的兴趣爱好，转移注意力反而容易成功。

32、胎停育姐妹再孕前3个月请注意：1、不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜；2、喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮；3、不可以泡温泉。

33、每天坚持20分钟出汗的中速跑步，坚持喝中药提高抵抗力，每天一粒VE防止习惯性流产。

34、  有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，平时必须改变不良生活方式，如懒惰不爱运动，在外面乱吃东西等，90%的姐妹不会再次胎停。

35、胎停育的姐妹还要注意：1、千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很多胎停育姐妹都抱有试试看还能不能怀上的态度，很危险！2、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神；3、孕前检查越详细越好（夫妻双方都要查），发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。

36、姐妹们要把黄体功能放在检查的第一位，这个比例非常高！

37、低温过渡到高温的第一天AA

38、子宫有神奇的记忆功能！避免在同一个月受孕！

39、一般认为，胚胎的质量比较重要，胚胎衰弱了，要保胎都困难而母体的不足，倒是有些办法的！

40、不建议在外面常常用餐，尤其是肉食！

41、出现过胎停育的姐妹要把检查的重心放在精子和卵子上面，女性以优质卵子和黄体功能为治疗根本。我自己的朋友已经怀孕4个月了，她有盆腔炎、附件炎、缺铁性贫血、孕早期拔过牙、局部麻醉，吃过消炎药，孕早期多次发烧38度以上，晕倒过2次，肚子痛和腰部疼痛，不过她的宝玉在建卡时非常健康，她的经验就是什么都不想，坚信宝宝很棒！在医生那里的答案就是：精子和卵子的质量很强！

42、做阴道彩色超声波就可以排除宫腔环境问题，自己不要瞎想。

43、你有几项必须做：女性激素、复查子宫恢复情况的B超、TORCH，多数姐妹是抱着侥幸心理不好好检查和调养才再次胎停育的。

44、计划目前怀孕的姐妹请注意：在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流产率就低，在排卵前要减少性生活并做好孕前准备。体质、心理、环境等准备。

45、我相信中医还要从我身边一些有过胎停育的姐妹说起，他们中很大一部分人还是依靠中药调理2-3个月后成功生育的，我比较相信临床效果，毕竟是自己身边的真人真事。

46、据研究显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50%。

47、 胎停育后不要马上怀孕，真的要恢复好才能考虑，建议姐妹们在下次孕前3个月每天到户外跑步。

48、通过肾阳虚才会导致胎停育。

49、要宝宝头三个月不能太累，不然内分泌就不好了。

  排卵是不是一定发生在低温那一天？

当JMM向我提出这个问题时，我总是回答排卵发生在基础体温最低的那一天。仔细想想，虽然大致上没有错，但是也并非绝对正确！

生理现象很复杂，同样一个答案，用在你身上很正确，而用在另一个人的身上可能就是错的，BBT预测PL就是这样！

我现在就向大家介绍一个医院所做的这方面的统计：在一批被测量的人群中，低温出现在排卵当天的占39%左右、出现在排卵前一天的占20.5%、前二天占16%；出现在排卵后一天的11.4%、后二天的有6.8%、甚至还有出现在PL以后第3天的！

锁定的范围真是太宽了！所以，排卵发生在低温那一天，只对39%的人来说才是正确的；许多人排卵是在升温阶段，是低温后的第二天或者第三天，所以，即使在升温阶段JMM也不能够放过机会。

而有的时候，发现排卵以后的体温迟迟不升高，这个时候你可能很疑惑，甚至很担心，以为出了什么大问题？

不是什么问题！那是因为低温出现在PL以后的关系，因此，排卵以后的1-2天内，体温没有升高实在是很平常的事情，完全不必过于担心的