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宝宝吃虾的做法是什么

时间：2020-04-30 02:22:26 下载该word文档

宝宝吃虾的做法是什么

　　在整个社会群体当中，有不同的群体，比如依据年龄，分为大人、老人、小宝宝。由于身体上的种种差异，就连我们日常生活中，所吃的一些食物，也有不同的做法。比如虾这种食物，炸虾的时候，大人就可以直接食用，但是宝宝就不可以了。下面将宝宝吃虾的做法带给大家。

　　青菜虾仁粥

　　原料：50克虾仁，50克大米，适量青菜，盐和清水等。

　　做法：

　　 1、将大米淘洗干净，浸泡二十分钟，将青菜和虾仁洗干净。

　　 2、将虾仁切成末，加入适量盐然后搅或抓匀。

　　 3、将大米加入适量水煮成烂稠状的粥，加入虾仁。

　　 4、观察虾仁的颜色，待虾仁变色后关火即可。

　　功效：宝宝的肠胃发育功能未全，粥是便于宝宝消化的好食物，将虾仁末加入粥中给宝宝吃，有利于宝宝的肠胃消化，还可给宝宝补充蛋白质等营养物质，利于宝宝健康成长。

　　虾糊

　　把虾剥去外壳，洗干净后用开水煮片刻，然后研碎，再放入锅内加肉汤煮，煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐，使其呈糊状后停火。

　　父母给宝宝吃虾，很大的一部分原因是因为虾中含有了大量的矿物质，可以补充宝宝在发育过程中，所需要的各种营养物质。一定要把握一些烹饪的技巧，这样在制作过程中，营养成分才不会流失。