节数

周

第一节

第二节

第三节

第四节

第五节

第六节

周一

周二

周三

周四

周五

周次

起至日期

计划进度

一

引导课体育常识：做早操的好处

1、队列队形;2、游戏；块块集合

二

1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

1、基本体操；2、游戏：块块集合；

三

1、基本体操；2、游戏：一切行动听指挥

1、复习基本体操；2、游戏：挑战应战

四

1、队列；原地转法；2、复习基本体操；

1、技巧；前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

五

游戏课：1、端水平衡；2、障碍赛跑；

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒接力；

六

1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

七

1、队列：报数；2、复习，各种姿势的走；

1、韵律活动；2、队列：报数；

八

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；

九

1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

十

1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；

游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；

十一

1、队列：走圆形；2、十字接力；

1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；

十二

1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

十三

1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、复习跳小绳；

十四

1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；

1、韵律活动；2、找自己的家；

十R五

1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力

十六

1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；

1、30秒跳小绳；2、期末总结

时间

课时

教材

（室内课）引导课体育常识：做早操的好处、体育课安全常识

目的

1、 通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求，确保在教师安全要求下活动。

2、 使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。

3、 培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

一、 唱歌：

二、 师生问好：

三、 宣布本次课的内容和任务：

四、 点名；

教室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解做早操的好处。

1、能够清醒头脑，有利于学习。

2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

4、能够养成经常锻炼身体的习惯。

教室

1、 教室讲解语言要清晰。

2、 要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

⑷、认真听清教师对自己上体育课的安全防范知识讲解。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：了解做早操的好处。

难点；养成良好的做早操的习惯。

一、 小游戏：

（抓手指）

规则：

1、 手放平。

2、 食指尖必须顶着手掌心。

3、 听到教师口令后才能抓手指。

教室

1、 教师讲解游戏的方法和规则。

2、 教师做示范。

3、 学生练习和游戏。

1、 学生认真听讲游戏方法和规则。

2、 学生练习。

3、 学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分

一、 总结本次课的情况。

二、 下课。

教室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

场

地

器

材

教室

教

学

回

顾

时间

课时

教材

1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合

目的

4、 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

5、 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

6、 培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、 小游戏；

“抓人”

2、 做二到三节简单徒手操。

3、 专项准备活动。

组织：

××××××××××××××××××××

◎

同上队列

1、 教师语言要清晰。

2、 教师讲解课堂要求和任务。

3、 教师带领学生一起做游戏。

4、 教师做徒手操的讲解和示范。

5、 师生一同练习。

1、 学生站成四列横队。

2、 学生和教师一同做游戏。

3、 学生认真听讲看示范。

4、 学生精神饱满。

基

本

部

分

一、队列队形

立正、稍息、集合、解散：

重点；挺胸抬头。

难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

组织：

同上队列四列横队。

1、 教师讲解动作和要领。

2、 教师做完整正确示范。

3、 教师个别指导。

1、 生认真听动作方法和要领。

2、 学生练习，分组练习。

3、 学生练习时精神饱满整齐一致。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏

块块集合

规则：

1、 必须按信号散开，集合站队时要迅速。

2、 分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

组织：

同上队列四列横队。

1、 教师将游戏规则。

2、 教师做示范。

3、 学生进行游戏活动。

1、 学生认真听游戏方法和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

1、 教师总结本次课的情况。

2、 下课。

1、 认真听讲情绪饱满。

2、 下课。

场

地

器

材

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、基本体操：第二套广播操（1—3）节；2、队列：排纵队，横队；

目的

1．通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。

2．培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。

3．培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、第二套广播操（1—3）节：

原地踏步（8×2）

第一节，伸展运动。

第二节，扩胸运动。

第三节，踢腿运动。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要求。

2、 教师做完整正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找学生表演。

1、 学生认真听讲动作方法和要领

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

三、 队列；

排纵队，横队

要求：排头要迅速到位，其余学生看齐边找好间隔距离。

组织：

同上队列四列横队。

1、 教师讲站队的要求。

2、 学生练习，教师指导。

3、 教师评定。

4、 精神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲要求。

2、 学生练习。

3、 分组练习。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

1、 教师总结本次课的情况。

2、 下课。

1、 认真听讲情绪饱满。

2、 下课。

1

3

小

场

地

器

材

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、基本体操：第二套广播操（4-6）节；2、游戏：块块集合；

目的

1、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、 培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、第二套广播操（4-6）节；

第四节，体侧运动。

第五节，体转运动。

第六节，全体运动。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：

块块集合

规则：

1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。

2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。

组织：

同上队列四列横队。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、基本体操：第二套广播操（7-8）节；2、游戏：一切行动听指挥；

目的

4、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

5、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。

6、 培养学生快速反应和集体行动的能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前六节。

3、专项准备活动。

组织：

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、第二套广播操（4-6）节；

第七节，跳跃运动。

第八节，整理运动。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

4、 教师讲解动作方法和要领。

5、 教师做分解和完整动作示范。

6、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

四、游戏：（一切行动听指挥；）

规则：

1、 须按规则的信号行动。

2、 听到信号或手势，才能行动。

组织：

同上队列四列横队。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、基本体操：第二套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战；

目的

7、 通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

8、 培养学生身体的正确姿势和节奏感。

9、 发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、第二套广播操（1-8）节；

重点：各节的动作要领及要求。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

二、游戏：

挑战应战

规则：

1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、 追拍时不得用力堆人。

3、 应战者如失败就算对方胜利。

组织：

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；

目的

1、 通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、 培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、 培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、队列：

原地的转法：

重点：转体；

难点：腿要靠拢不要外扫。

组织：

同上队列四列横队，体操队形。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、 复习：

（广播操）

第二套广播操(全套)

重点:各节动作的要求和熟练性。

难点:动作准确,优美大方,精神饱满。

组织：

◎

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

四列横队

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；

目的

1、 通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。

2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

组织：

□□□□□□

××××××

◎

××××××

□□□□□□

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、 由小裁判评定动作正确与否。

3、 每个队员的比赛次数相等。

组织：

＋＋＋＋

□□□□

○○○○

××××

××××

××××

××××

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

同上队列四列横队。

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

小垫子20块

四个标志物

四个小圆圈

教

学

回

顾

时间

课时

内容

游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；

目的

1、 通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

2、 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

3、 培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：原地三种转法。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、游戏课：

1、端水平衡比赛；

规则：

球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。

组织：

＋＋＋＋

××××

××××

××××

××××

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（障碍赛跑）

规则：

4、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

5、 由小裁判评定动作正确与否。

6、 每个队员的比赛次数相等。

组织；

＋＋＋＋

□□□□

○○○○

××××

××××

××××

××××

4、 教师讲解游戏要求和规则。

5、 学生练习比赛。

6、 教师做正确评定胜负。

4、 学生认真听讲游戏规则。

5、 学生练习比赛。

6、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

组织：

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

四个标志物

四块小垫子

四个小圆圈

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动

目的

1、 通过本次课的学习，使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。

2、 通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（前后滚动）

重点：滚动要圆滑；

难点：团身紧；

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

三、 游戏：

（绕木棒运动）

规则：

1、 不击掌或发令后不得起跑。

2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。

4、找学生表演。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；

目的

1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韵律活动

节奏，游戏

形式：本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

4、 在音乐下练习

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4、在音乐下练习

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、走：

各种姿势的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

4R8

18

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

预

计

时间

课时

内容

1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；

目的

1、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、 通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、用各种正确姿势的走：

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

1、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 学生认真听讲游戏规则。

2、 学生练习比赛。

3、 分组比赛。

2/3

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

预

计

时间

课时

内容

1、队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；

目的

1、 通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

2、 培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、队列：

（报数）

重点：声音、短处、宏亮。

难点；连贯、精神饱满。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

一、 走：

各种姿势的走；

重点：下上肢的协凋，放松，自然。

难点：抬头，挺胸，自然大方。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

预

计

时间

课时

内容

1、韵律活动；2、队列：报数

目的

1、 通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。

2、 学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。

3、 培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、韵律活动

节奏，游戏

形式：

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合，按一定节奏的要求来进行游戏。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

一、队列：

（报数）

重点：声音、短处、宏亮。

难点；连贯、精神饱满。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

预

计

时间

课时

内容

1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏；

目的

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（前滚翻）

重点：团身紧，两手及时堆垫子。

难点：滚动圆滑，方向要正。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

一、游戏：

（跳垫子游戏；）

规则：

1、 必须击掌或发出后能起跳。

2、 垫子倒后要扶起后能起跳。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

垫子20块，

四个标志物。

预

计

时间

课时

内容

1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；

目的

1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

（前滚翻）

重点：团身紧，两手及时堆垫子。

难点：滚动圆滑，方向要正。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

4、找好学生表演做示范。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

15

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

一、游戏：

（换物赛跑）

规则：

1、必须击掌或发出后能起跑。

2、交换不能传递不许抛接。

1、 教师讲解动作方法和要领。

2、 教师做分解和完整动作示范。

3、 教师给学生个别指导。

1、 学生认真听讲动作方法和要领。

2、 学生集体练习。

3、 学生分组练习。

3/4

12

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

垫子20块。

四个标志物。

口带20个。

预

计

时间

课时

内容

1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；

目的

1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：原地转法。

2、拍手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、劳动模仿操：

重点：动作的协调性。

难点：动作的准确性。

7、 教师讲解动作方法和要领。

8、 教师做分解和完整动作示范。

9、 教师给学生个别指导。

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

4R8

18

中

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：

（迎面接力）

规则：

3、 教师没有发领或击掌不许起跑。

4、 起跑前不许堆拉人。

4、找学生表演。

4、 教师讲解游戏要求和规则。

5、 学生练习比赛。

6、 教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

4、 学生认真听讲游戏规则。

5、 学生练习比赛。

6、 分组比赛。

2/3

9

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

场

地

器

材

接力棒4个

标志物4个

教

学

回

顾

时间

课时

内容

1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；

目的

1、通过这节课的学习，使培养学生的模仿能力，培养学生对体育活动的兴趣。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、复习：模仿操：

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四列横队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、劳动模仿操：

重点：各节的动作要领及要求。

5、 教师讲解动作方法和要求。

6、 教师做完整正确的示范。