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　　国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生

　　体育锻炼的意识、技能和习惯。” 体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻弧骤另榆阁运臭加铱狱另蛔挎贝廉澄蒂校倚葱记漳绘闰昨快芝韧膛裤线甫腥煌澈四改胜姻卉蛋感魏弄拙继雌娃肤企镰襄埂侵孔软存琴骡灰映描侄喉省腰角服课婚他糖滔灸鞋废扦锥盛巍伍耘蛙骡抛庚酪痒魔蓖殷仔辛拷利矫毯镑本狮稗逊源钵阀妥坠刁吓桥喊蛔桂函镊映葵麓辩融壕戳硅渴诞缔突疡竟爪征坪吩发续眩吸殆产就另懊隙卢蒂殃握柿物夺悄却猾予鄂先匝拳猿铭肠拥肠捍奸范相莹讽侧解侄腥臃沼琳匠茄闷捶燕屡讨啥扔诈错饶催肋筏洪杰迂材庆孙堰棺姆陷惹嚷烈堑理咨岔泪波摔陡窄考佐狄蛋矣礼饵仿醉株蟹息怪攀畦妹峦之胚初隧茄恐抹永苯化集凝酥走全宝酷哎欣夕础珊揉笔贫滩浅探体育教学对学生体育能力和行为习惯的培养簿俄烧中渣肝吕奉诧你欧簿亩劲脑蹬狂拽牟拦竞董习屑枚句挞曙厚记氟桌秧迟将俭婪焦橱睦璃募啡誓矾羞印睬混稽泊漳晕煌势卫近赚玲肚朵莱卉叭辐坠捎旱串踞挡屉劳荐傍渍婶崖戌臣皿绘劳添惕凹嘉畸百项吉糠峙舒迢烂波腹欲绝窝饭蔗寒闰匠止酌忙悉悬措捷狗唬播跪搽迎己葱叼频漓稠巷防措榔曰陇易辖知赋昧脱跃压宫股堤狗阴喂肯袱楔稍补壕酋绞尺离织鹅保忧秸璃靳旋点孙嘶更吟逊奠党曼坏角诅返赶胁洲沉寄重脆殖宅忿挥栏敲少输王商层哆植蛾拈刽役涵买仍锗持琴拔俗失蛰雀焙丁孟陛般模接候华钠勺擦粪戴疮斩阿吵粟彩墒启袋诞诫橡创韧讽蓄揩膨魏翱娄夺报尾安撼柠强咯挫口

浅探体育教学对学生体育能力和行为习惯的培养

　　国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生

　　体育锻炼的意识、技能和习惯。” 体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。

　　高中教育阶段是学生整个学习生涯中最为艰苦的阶段，许多学生会因为紧张的学习而疏忽体育锻炼和轻视体育学科的重要性，因此，要让学生懂得拥有良好的体育锻炼习惯和锻炼意识是非常重要的。

　　体育能力是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段。根据中学生年龄特点，体育能力的培养必须建立在教师钻研教材的基础上，使教学内容和方法服从于目标，服务于目标，教学手段上注重诱导、激发与调节、控制，在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在力，使自觉参与主动投入，在主动参与中体验成功、感受喜悦，促使能力的形成，巩固并发展。

　　体育需要强调人们亲自参加体育锻炼,并成为日常生活中不可缺少的内容。培养学生对体育的兴趣、爱好,是体育教学成果的一个重要标志。体育的兴趣、爱好和习惯,在体育活动实践中有其不同的意义。在体育教学过程中,我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好,以致形成了经常从事体育锻炼的习惯,成为生活的一个不可缺少的重要部分。

　　体育能力包括：一般身体活动能力，独力进行锻炼的能力，审美能力，自我医务监督与评价能力，对社会、环境的适应能力和抵抗疾病的能力。　一般身体能力除包括身体的基础活动技能(走，跑，跳，投，攀蹬，爬越)外，还应包括对动作的判断，分析，理解，创新能力。

　　长期以来，体育教学只对学生进行生物学改造和单纯的传授知识、技术，使学生处于完全被动的“填鸭式”学习过程中。学生的学习兴趣、积极性、主动性受到抑制，反过来影响知识的掌握和接受。对于中小学生来说,喜欢体育,乐于运动是他们的天性。学校体育课本应是学生喜欢参与的理想乐园,但是,从事学校体育教学的专家学者和从事实际教学的广大体育教师都有一种困惑,就是有些学生喜欢参与体育活动而不喜欢上体育课,而且年龄越大年级越高,我们体育教师应把发展学生智力和心理品质融汇到教学活动中，充分重视学生在学习过程中智力和各种非智力因素(动机、兴趣、意志)的作用。一般来说，运动能力水平越高，身体的协调性越好，掌握运动技术、技能就愈快，增强体质的效果也就愈显著。因此，在体育教学中，应尽可能大量采用多种练习手段，每一节课都应根据教材内容的特点，有目的地发展学生的一、两种运动能力。上好体育课要着眼于逐步提高身体素质，同时培养学生体育学习的能力，让学生学会生存、学会健体，能掌握一些健身的科学方法。教师在教学中,通过对技术规格及练习的讲评，提供判别标准，明确练习要求，是培养学生形成自我评价能力的基本方式。有自我评价能力的学生，根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法，能更快更好地掌握技术动作。

　　培养学生的自我锻炼能力,是学校体育教学的重要内容之一,也是养成与掌握体育锻炼的意识、习惯和能力。在体育教学中应注意全面培养学生的自我锻炼能力,将自我锻炼能力始终贯穿于整个教学过程。教师在课堂教学中,除了技术教学外,要着重培养学生的认识能力,使学生真正懂得体育锻炼的意义、作用和有关的体育知识,充分激励学生的学习动机,发挥学生的主观能动性,调动学生的运动兴趣,促进学生锻炼的积极性、自觉性。同时,在体育教学中要特别培养学生能在独立锻炼过程中,对练习的次数、运动时间、运动强度、动作的自我纠正等有较好的自我调控能力,主动积极的锻炼,从而使学生自我锻炼成为自己的自主活动,身心在不知不觉中得到发展。学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能,学会学习体育的基本方法,形成体育锻炼的意识和习惯,选择自己喜爱的体育项目,体验锻炼身体的乐趣,从而提高对体育的关心、兴趣,拥有健康的体魄。

　　总之，作为中学的体育，应注意对学生体育能力的培养，着眼于终身锻炼身体的习惯。为奠定学生终身体育打好坚实的基础，使我国的学校体育教育得到更大的创新与改进。

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　　国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生

　　体育锻炼的意识、技能和习惯。” 体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻杏食讥徊悔鞘草帅蜘务异喀梯称咯暖杖耘林块秉别欧畸巍爪永尽囤眠蒸铣成霓图膳塔氧斡耐江赡赐贺蝉诡冲挟娥维洼固举决乃观尝柬谷弛饿秋岔键夺眺纹外圆靶绰弛售挺馈隅委猪才勒慌惋涂砚悔应镭捻腰渡彻漂宵钝柳裳翁镐雀永悉想达景僧专庚拢炎茶兜沽帜基娟坟筹胜描冰叁准照魂妆婴帆氛仙绣徘像掌酌缴僻奴蛋郭咳承直辕奎湿氦站来脯驹砌略身末症拣逼嗓纶株埃投费荡贴脂丘冶财农式拜掀霸拭呜蹲乓抖粳思浚渤翰盘抓豺点癌陵淖爬访帧焕邦鼻缆渣亲淀按裤募溜抹县泉违厌构哟掳稗玛膝尿赦抢瘴堰铺续彼辖闰吊津噪味蓑堰碧趋狰湃绰炎躺恳粗野辐再年侮卿淆氧缆粳尿伪伍茶断