活动内容

制定本学期的活动计划

时间

3月7日

活

动

过

程

一、辅导老师说要求。

二、 辅导老师给学生讲开设“心海护航”活动的目的和意义。

三、 制定本学期的活动计划。

四、宣布“心海护航”辅导室的工作制度和纪律。

五、告诉学生“心海护航”辅导室的开放时间。

活

动

效

果

通过本次活动，学生明白了“心海护航”这项活动的内涵，从而对这项活动产生了浓厚的兴趣，效果良好。

活动内容

心理测试：让别人保留面子

时间

3月 14日

活

动

过

程

一、   在处理同学之间的问题时，我们常发现有的同学明明自己错了，但硬说自己的对，死不服输，遇到这样的事情，我们该怎么处理？

二、   出示心理测试题。

三、   学生完成心理测试题。

四、   学生做完后，自己统分得分，了解自己的心理。

五、   辅导老师例举学习生活中在“让人保留面子”方面的一些具体表现。

活

动

效

果

本次辅导活动效果不错。

活动内容

说出你的烦恼

时间

3月21 日

活

动

过

程

一、   每个学生发一本信笺，并在信笺上写出你的烦恼。

二、   学生分头写自己的烦恼。

三、   辅导老师注意收集学生的信息，并分类存放。

四、   布置学生，有时间收集一下班级里其他同学的困惑。

五、   辅导老师集中解决共有问题，接受同学们的提问，悉心地辅导。

活

动

效

果

同学们都敞开心扉，把自己的烦恼写出来告诉老师，这是一种心灵的释放，本次心理辅导活动收到了预期的效果。

活动内容

期中将至，如何备考？

时间

3月 28日

活

动

过

程

一、   期中将至，你有哪些困惑？

二、   心理辅导老师针对孩子们怕考试的心理问题进行辅导。强调学生“科学用脑、卫生用脑”，提倡以轻松愉快的心境学习。

三、   就科学记忆、高效复习、心理调节等问题与学生进行了亲切交流，并教给了学生放松训练和自信心训练方法。提醒同学们端正对考试分数和名次的态度；科学合理地安排学习生活，积极进行自我调整，提高复习效率；坚持每天锻练身体，注意饮食睡眠；提高身体素质和心理素质，克服考前各种焦虑，以健康轻松的最好心理状态迎接考试。　　

四、教给同学们一些自我放松的方法。

活

动

效

果

效果很好，同学们的收获很大。

活动内容

做个“好领导”

时间

4月11 日

活

动

过

程

一、讲故事：课间休息时，突然一个学生呕吐了，满地都是脏物，教室里充满了异味，许多同学捂住鼻子往外走。这时，一个臂上有两条红杠的同学不声不响地拿来了煤灰，倒在脏物上，用脚踩了几下，又拿来了扫帚把脏物扫去，并让周围同学马上把不舒服的同学扶到卫生室。

二、讨论：从故事中，你觉得“好领导”应该是怎么样的？

三、学生讨论后说自己的观点。

四、心理老师给同学们做精心的辅导

五、总结和建议：一个好领导应具有的素质，即必须有才识、自信、无私、宽容、勇敢、坚韧。领导的才能不是天生的，需要你们去努力培养，长大后才能承担更大的责任。老师希望你们从小就开始学做一个“称职”的“领导”。

活

动

效

果

效果良好。

活动内容

女生青春期的生理变化

时间

5月2 日

活

动

过

程

一、   告诉女生，12岁左右，生理有哪些变化。

二、   跟女孩讲月经到底是怎么一回事。

三、   教会女孩子一些经期的卫生保健工作。

四、   告诉女生们，要保持愉快的心情，正视青春期生理方面的变化。

活

动

效

果

通过这次心理辅导活动，女生们知道了许多青春期的知识，收获很大。

活动内容

个例分析：爸爸妈妈老吵架，我该怎么办？

时间

5月16 日

活

动

过

程

一、   学生的心理困惑：

爸爸妈妈老是吵架，我该怎么办？

二、   心理老师对学生进行个别辅导：

1. 你可以分别的跟你爸爸和妈妈说一下你的心情。让他们知道他们这样的表现是很影响你的生活和学习的。他们也是大人了，你说了之后，他们会收敛一些的。

2.你也可以帮助了解一下他们为什么经常吵架，各自做一下心理辅导工作，努力营造比较和谐的家庭生活。

活

动

效

果

效果较好，学生的情绪慢慢地稳定下来了。

活动内容

心理测试（一）和（二）

时间

5月23 日

活

动

过

程

一、   心理辅导老师对本学期的心理辅导活动简单做了一个总结。

二、   为了检查学生经过心理辅导后的成果，老师出了两份心理测试题给学生做。

三、   学生做完后，心理辅导老师针对问题严重一些的答卷进行心理疏导。

四、   孩子们说自己参加心理辅导活动后的收获。

活

动

效

果

本次辅导活动效果不错。