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邵逸夫：百岁老人健康之道(下)

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康鲁・名人养生　
人参　
据香港媒体报道，虽　
每天含嚣菱一
“真正的野山参极少　神不振、自觉气短，稍一活　
景　吾一　
然拥有亿万财富，邵老生　见，现在市面上所谓的山　动就喘促的气虚患者。　
翅肚一等“人，但参却被钟誉情为于百人草参之。　　奏解人一释工道参，籽林种下植山在参野是生指量笑将地　．　¨，　　。　一：　～．　一　帅　
王，能大补元气，有补脾益　方，不施肥，不管理，任其　
邵老的娱乐之道很单　
肺、安神益智的功效，正确　自由生长而成。林下山参　纯，跟邵逸夫亲近的人都　
合理地服用，对延年益寿　主根粗短，与根茎等长或　有这样一种感受，他身上　非常有利。”提到邵老著名　较短，成人字形、菱形或圆　散发着英国绅士式的幽默　的“人参养生法”，北京仁　柱形，须根细长，柔韧不易　感，经常开玩笑逗身边人　医堂医务部中医师杨勇很　折断，有明显疣状突起。　开心。　有感触。但他同时也指出，　人工种植参主根身　邵逸夫的幽默感从何　人参虽好，但阴不足而阳　长，上部有断续的横环纹，　而来？与他爱看喜剧片关　偏盛者不可用。　须根短而脆，易折断，疣状　系很大，尤其爱看英国著　
邵老吃的不是普通的　突起小而极少。而真正的　名的电视喜剧《憨豆先　人工种植人参，而是野山　野山参比前两种都细，且　生》，看到精彩的地方，经　参。邵老最开始每天炖人　疣状突起更明显。　常笑得合不拢嘴。　参进补，后来改为每天Ｅｌ　对于重症、急症气虚　“可别以为邵老看喜　含一片人参。据说每年大　欲脱者，建议服用人参。但　剧片就只是乐和乐和，爱　约要吃四两野生人参。　如果用于补虚之剂而需长　看喜剧片，对健康确实有　
人参之所以有滋补作　期服用，杨勇建议，也可选　积极的促进作用。”中国科一　
用，跟其中的“人参皂甙”　择西洋参、太子参和党参。　学院心理研究所心理健康ｌ芯　
密切相关，而野山参的人　党参是常用的补气中药，　重点实验室教授陈祉妍ｌ　
・品名联
高高下下树叮叮咚咚泉；重重叠叠山曲曲环环路。　
　Ｉ

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