可局部热敷向乳头方向按揉乳房然后用吸奶器抽吸可使乳腺管通畅如仍无好转应去医院检查；

孩子不到三个月，乳头堵塞了三次。第一次是在孩子还没满月时，乳房胀痛，吸奶器也吸不出来，不知何因，疼得直哭。后来发现在乳头上有一透明小泡，开始没敢动，后来一狠心，用消过毒的真给挑了，没想到一小股清水流出来之后，就通了。不疼。第二次还是同样位置复发，用针找不到地方挑，因为有些肿，就瞎挑一气，结果有些糜烂，去了两趟医院，也没能解决问题。后来拿吸奶器吸，一开始也效果不佳。后来发现将伤口处贴在吸奶器壁上吸，就能吸出来了。停了两天哺乳，后来就好了。不过这期间，我买了新安怡的胸部保护招戴，这样乳头能够悬空，不会和胸罩摩擦，不会再堵了。但缺点是：会浪费一部分奶，因为奶会有些漏；而且抱孩子时，胸部的硬壳会硌着孩子。

第三次是因为我看差不多好了，就摘掉了保护罩，过了两天，不知怎么又堵了。于是我上网查了查相关的内容，发现自己第一次的处理是正确的，有人第二次堵也用针挑好了，便坚定了针挑的治疗方法。可是吸取第二次的教训，不能瞎挑。于是将乳头用嘴裹了裹（可以找老公帮忙，如自己能够找亦可），堵塞的皮膜就较为明显了，再将针用酒精消毒，挑破皮膜，变通了。自己的经验，与大家分享。因为深知其痛苦程度，所以希望其他妈妈不再为此困扰。为了孩子，坚持母乳喂养！

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从RF的根部，自己用手揉搓，然后慢慢向RT揉搓过去，最后用力挤，就会有的，我一开始也不多，每天都要做好几次呢，不过做之前最好先用热水敷一下，效果更好一定要多吸，如果乳腺不通，发炎就麻烦了~~~

自己挤啊，让老公吸，让宝宝吸，让吸奶器吸，能用的都利用起来过程是痛苦的，成果是明显的

好方法就是：先用热水敷RF，然后用食指中指与RT成三点一直线一按一挤（当然RT是在中间了），哪边有硬块块就按哪边，注意热水还是要不停的敷（LG嫌挤毛巾太烫想到可以用热水袋代替，还不错）当然让宝宝吸那是最好的挤奶方法了，护士长说宝宝脸蛋上的那两块肉就是专门用来吸奶大人再怎么吸也学不像，不会像宝宝那样把RT卷着吸的还有我家香香从来不含RT睡觉的，吃完就把RT吐出来了，那也是护士长教的好方法，看见宝宝含着RT睡着了就不停的弹她的小脸蛋，她不吃就乖乖的吐出来了

最简单办法：用高温度热水洗个澡 专洗乳房就好了，达到乳房通络。以前有个亲戚2个多月乳房乳头不通，其它吃药，吸，挤不能达到目的。涨得之恼火, 用了此法就见效。

1. 用木梳子从奶的四周向乳头梳理,也就是沿着乳腺的方向梳理,这样可使堵塞的奶管畅通,奶水流出,2.使用吸奶器吸,3.让老公或妈妈用手向第一种方法那样沿乳腺方向按摩乳房,作用同一,乳房哪疼就着重疏通哪,直到不疼为止,不过这需要有一定的手劲的.4.让宝宝多吸吸,只要他饿就让他吸,不要因为怕宝宝饿着,过早的添加奶粉,一定要让宝宝吸, 我坐月子的时候情况也和你差不多,宝宝也常常因为饿半夜哭闹,我的奶头经常被吸的很疼,但为了孩子,一定要坚持,现要孩子五个月了白白胖胖的,奶水很足,你不妨试一试

2. 如发现乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡发奶，否则会引起乳腺炎。 分娩后三个月内忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的。

3. 可以用桔子叶,加水,煮熟后,用桔子叶热敷.很有效的,你可以试试,因为我刚生小孩子不久,也是这样乳头不通,用这个办法可以让你的乳腺通,乳汁就出来了.也可用桔子叶煮红糖水!

是乳腺不通吧~将毛巾浸在60度的热水里，拿出敷在胸部（会有点烫，但这样效果明显），在热毛巾外盖一条干毛巾。热敷时间为15-30分钟，敷完在轻轻用手由胸部底端向乳头部推拿。每次哺乳前用热毛巾敷胸部5分钟。你现在不要用催奶的方子，那样只能加重你的乳腺更加阻塞，等疏通后再用不迟。我有乳腺增生，当时就是涨奶的不行，又因为阻塞，奶水出不来，这个方子是我当时请专业的输乳腺的公司给的，我的乳腺就是这样疏通的~一定要坚持。还有就是你那边奶水少，就要宝宝多吸那边的奶水，这样奶水就会多了~

1） 哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头；定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空。（2）乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易发生皲裂，因此每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20 min为好。（3）不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。（4）如果乳头破裂较为严重，应停止喂奶24～48 h；或用玻璃奶罩吸出乳汁进行间接喂奶，以使孩子不直接接触乳头，也可直接挤到消毒干净的奶瓶里来喂孩子。（5）情志不畅亦与本病有关，劝导患者解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

两周前我也是第一次堵奶，弄了整整一个晚上都没通，又是热敷又是按摩，又是让宝宝吸，都没用，好不容易熬到天亮去了医院，想着有没有什么药吃或针打能通的，结果医生说只能靠自己把它弄通，没别的办法，过两天还不通就直接开刀。然后开了个硫酸镁回来自己热敷看看能不能弄通，结果发现那药用跟不用一个样。

回来后自己继续热敷再用吸奶器挤，终于在下午六点在奶头处发现一个小白粒，挤了出来，但是奶水还不通，再用吸奶器吸，又再同一位置发现一个小白粒，这次刚把小白粒挤掉，奶水就像开了闸的龙头水一个劲地往外流，整个人都轻松了。有了第一次的经验，心里踏实多了，想着以后再堵上的话，只要找到小白粒就好了。开心不过几天，果然三天后又堵上了。这回我就没那么好彩了，热敷皮都快破了，老公吸得嘴都麻了，奶头都快给我挤变形了都找不到一个小白粒，我真的急了，后来也是在妈网上看到一篇文章讲堵奶的（http://www.gzmama.com/viewthread ... 9%B7%BF%D3%B2%BF%E9），介绍了这家公司，于是我当晚打了电话给这家公司的客服咨询了一下，但因为觉得收费较贵（一千一天，还得包食宿，包来回路费），而且怀疑医院都弄不了的，她们是否真的可以做到，于是想着第二天看看会不会好些，便没约老师。

睡了一晚，乳房更硬更痛了，早上痛得我嗷嗷大哭，想着生女儿的时候缝针那么痛我都没掉过一滴泪，现在这涨奶就痛得我要生要死的，于是我不顾家人的极力反对（家人都觉得我是在网上找的，可信度不高，而且自外婆，妈妈那辈以来，都没听说过可以按摩就通的，大家都认为那是骗子骗钱的），我还是毅然请了她们的老师从上海过来，当即就帮老师定了下午从上海来广州的全价机票。老师当晚八点到我家，急忙扒了两口饭就开始帮我按摩。两分钟，奶水就通了，因为是躺在床上让老师按摩，那景观，奶水都喷到天花板了，像喷泉一样，整个人马上就轻松了。

奶水通了只是几分钟的事，后面的两个多小时里，都是在清乳房里的小颗粒，大多是白色细小的，也有相当一部分大些的，还有其他颜色的。虽然在妈网看过那篇文章，对这些小颗粒（纤维粒）有些了解，但当这些东西真正的从自己身体里出来的时候，还是觉得很不可思议的，最恐怖的是有个黑色的，就像毛线衣的线头，家姑用手扯了一下，那东西居然还能被扯长，实在是太吓人了。

做了两天，清出了很多垃圾，但老师说她这次只能帮我清出大部分，身体陆续还会有这些垃圾从淋巴那边排过来，不过她会教我一些手法，让我每天自己按摩，就可以保证不堵了。

有个同事也在哺乳期，月子里奶水多，现在两个月，奶水明显不够，宝宝每天都得吃两顿奶粉，我跟她提了一下这个老师的事，她当即就让我请老师过她那帮她弄弄。于是我退了老师的火车票，让她给老师买回去的机票，省下的时间可以帮她做，因为老师在上海还有约，不能改时间，只能这么办了。现在我的乳房也不会再堵得那么恐怖了，偶尔会堵一下，但用老师教的手法很快就弄通了，心里也踏实多了。同事那边奶水也多了，已经不用再给小孩喂奶粉了。

高老师解释，哺乳与增生有直接的关系，增生就是奶管堵塞了很多胶质纤维，造成奶下不来，即使下来了也出不来，必须把这些纤维清除，奶水才能畅通，清理出来都是一些看得见的纤维颗粒，有些严重的甚至会有五颜六色。我们一听都觉的神奇但又有些怀疑，这怎么可能？乳房里怎么会有颗粒呢？高老师解释说，是由于现在的年轻人带钢托胸罩，导致内分泌不循环，多年淤积而成。我们聊着，高老师就已经开始按摩了，专业的就是不一样，人家按的劲也不小，但是比家里人好多了关键不怎么疼，奶水竟然象喷泉一样，景象十分“壮观”。果然没一会就有颗粒随着奶水排了出来，颗粒不仅有白的，还有黑的、褐的、绿的，好惊奇，还有带着长长尾巴的。高老师说，这还不是重的，重的一个颗粒上面就有好多颜色，红、绿、蓝、黑、白、粉都有。我们这下可相信了，简直太神奇了。这些东西就是乳管和小叶里堆积的，造成奶管、小叶有硬块，乳房增生、变硬的主要原因，把这些人体垃圾清除了，奶管才会通畅，奶才会下来，慢慢的奶量会比原来好很多，而且乳腺管会通过奶水的膨胀而排空逐渐恢复弹性，这样乳腺正常了，增生也好了。真没想到，原来我一直隐隐担心的乳腺增生竟然会这么容易就解决了，这样不仅卸掉了我多年的心理包袱，而且宝宝更是直接的受益者。这样一举两得的好事情真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”呀！经过近两个小时的按摩，两个乳房变软了，不再涨痛，体温也明显呈直线下降，身体感觉舒服很多。对高老师能提前安排我们深表感谢，但老师说，由于我的情况紧急，所以作了优先安排，像我的情况如果不能及时处理就会高烧引发乳腺炎，高烧不退会造成感染化脓，严重时需要作引流手术，而且奶水可能会憋回去。听了这些，我们都心有余悸，好险呀！隔一天高老师又来了，这一次是做清理，这次清出来比上一次更多的颗粒，象我这样的情况估计需要作4-5次，杂质颗粒才能清的摸不到。次数不计较，效果才重要呀！

经过几次的按摩，奶明显多了，听着宝宝咕咚咕咚的吞咽声，乳房也比原来更有弹性，真得觉得高老师她们的这项工作太伟大了，不光孩子受益，妈妈更受益，我以个人的亲身经历告诉快做妈妈和已做妈妈的女性同胞们，千万不要错过这个机会呀！就象贝儿好的宣传口号一样“宝宝有奶吃，妈妈更健康”才是硬道理呢！