人教版六年级上册体育全册教案
教材 | 一、理论课 | |||||
任 务 | 1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | 力量 | 次数 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 | 1、教师宣布本课内容 2、点名 | 1、学生听 | 5 | 弱 | 1 |
基 本 部 分 | 一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 | 1、教师讲解、回答问题。 2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维 | 1、学生听,并可以提问 | 30 | 中 中 | 1 1 1 |
结 束 部 分 | 1、总结 2、下课 | 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见 | 1、学生听 2、师生再见 | 2 | 弱 | 1 |
体育课教案
第一周第1课
I
教材 | 一、跳跃:蹲踞式跳远 二、队列:行进间三种转法 | |||||
任 务 | 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | 力量 | 次数 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 5 | 弱 | 1 |
基 本 部 分 | 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、腾空、落地 二、队列:行进间三种转法 重点:注意力集中。 难点:动令予令要分清。 | 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 | 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 | 30 2 | 中 中 弱 | 1 1 1 1 |
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第一周第2课
教材 | 一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立 | |||||
任 务 | 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | 力量 | 次数 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 5 30 | 弱 中 中 | 1 1 1 1 |
基 本 部 分 | 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、腾空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 | 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 | 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 | |||
结束部分 | 1、放松活动 2、总结 3、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | 2 | 弱 | 1 |
体育课教案
第二周第1课
教材 | 一、跳跃:蹲踞式跳远 二、技巧:肩肘倒立 | |||||
任 务 | 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | 力量 | 次数 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 5 30 | 弱 中 中 | 1 1 1 1 |
基 本 部 分 | 一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。 难点:助跑、踏跳、腾空、落地 二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。 难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全 | 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 4、组织:(分组轮换) 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。 | 4、学生听 5、学生练习 6、纠正错误 1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 | |||
结束部分 | 1、放松活动 2、总结 3、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | 2 | 弱 | 1 |
体育课教案
第二周第2课
教材 | 一、孝核:蹲踞式跳远 二、小篮球:移动变向跑 | |||||
任 务 | 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。 二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 练习与方法 | 时间 | 力量 | 次数 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、要求:精神饱满、队形整齐 2、练习: ·向左(右)转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节 | 5 | 弱 | 1 |
基本部分 | 一、跳远:蹲踞式 重点:掌握技术 1、篮球:移动变向跑 重点:1、反应灵敏 2、控制球灵活 | 一、组织:二路纵队 ****** ****** 二、教法: 1、宣布考核方法 2、学生练习 3、考核开始 4、组长配合教师考核 一、组织: 二、**** **** 三、教法: 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正 | 一、练习 1、丈量步点 2、练习二次 3、三次试跳取好成绩 要求:动作正确力求远度。 一、练习 1、看教师手势移动练习 2、看教师手势变向跑练习 3、快速跑中急停变向跑练习 4、结合小比赛练习移动变向跑 | 30 | 中 中 | 1 1 1 |
结束部分 | 1、放松活动 2、总结 3、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | 2 | 弱 | 1 |
体育课教案
第三周第1课
教材 | 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 | |||||
任 务 | 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | |||
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | a)体委组织整队 b)教师宣布本课内容,任务 1、教师指挥,口令 2、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 重点: 1、前滚翻团身紧,纵叉直 2、转身180度动协调 | 1、组织:分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织: ***** ***** *教法: 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 | 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求:动作整齐一致 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、复习单腿前滑成纵叉 *要求:动作连贯协调优美 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 a)下课 | 4、教师组织领做 5、指出本课优点与缺点 6、组织:四列横队 | 一、练习:随教师做放松操 *要求:动作轻松自然 | |||
体育课教案
第三周第2课
教材 | 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 | |||||
任 务 | 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | |||
准备部分 | 4、课堂常规(略) 5、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 重点: 1、前滚翻团身紧,纵叉直 2、转身180度动协调 | 1、组织:分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织: ***** ***** *教法: 1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 | 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 *、要求:动作整齐一致 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉 *要求:动作连贯协调优美 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 一、练习:随教师做放松操 *要求:动作轻松自然 | |||
体育课教案
第四周第1课
教材 | 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 | |||||
任 务 | 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | |||
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求:动作整齐一致 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作 重点: 1、前滚翻团身紧,纵叉直 2、转身180度动协调 | 1、组织:分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织: ***** ***** *教法: 2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、典型示范 | 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求:动作整齐一致 一、练习 男:1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体180度 3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉 *要求:动作连贯协调优美 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 四、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 一、练习:随教师做放松操 *要求:动作轻松自然 | |||
体育课教案
第四周第2课
教材 | 一、耐久跑:1000——1200米 二、篮球:行进间运球 | |||||
任 务 | 一、通过1000——1200米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。 二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | 次数 | 量 | 时间 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、要求:精神饱满、队形整齐 2、练习:齐步走、跑步走、立定 3、练习:活动各关节 | 中 强 中 | 3 2 15 15 | |
基 本 部 分 | 一、耐久跑:1000——1200米跑 重点:呼吸节奏,步伐轻松 二、篮球:行进间运球 重点:五指分开,推按球的后半部。 | 一、组织:分成四组分别进行 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 ******* ******* ******* ******* 1、讲解动作要领,找学生示范 2、学生练习 3、保护与帮助区别对待 巡回指导 | 一、练习: 1、体会动作慢中速跑400米 2、追逐跑800——1000米 3、互相先跑1000——1200米 *、要求:呼吸节奏均匀步伐轻松 1、练习: *、原地运球 *、分组行进运球 *、完整动作练习 要求:动作协调一致,要有节奏 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、要求:自觉达到自然放松练习 | |||
体育课教案
第五周第1课
教材 | 一、耐久跑:定时跑(3—5`) 二、小排球:传球比赛 | |||||
任务 | 一、学习耐久跑一定时跑的方法,提高学生耐久跑的能力。 二、改进排球的传球技术,发展学生灵敏协调能力。 三、培养学生吃苦耐劳,不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | |||
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、耐久跑:定时跑 二、小排球:传球比多 | 1、组织:分成四组进行练习 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、口令提示要领 4、区别对待 二、组织:分成二小组 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、看谁传的多 4、个别指导 | 一、练习: 1、慢跑2分钟 2、慢中速跑3分钟 3、慢中速跑2分钟 4、中快速跑3分钟 *要求:掌握节奏坚持到底 二、练习: 1、两人一组传球 2、自传一次传出练习 3、看谁传的多 4、比赛传球 *要求:技术正确,传球到位 | |||
结束部分 | 1、放松活动 2、总结 3、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第五周第2课
教材 | 一、耐久跑:400米全程跑 二、投掷:原地侧向推铅球 | |||||
任 务 | 一、学习400米全程跑的技术,提高全程跑的能力。 二、初步掌握原地侧向推铅球的方法,发展学生的爆发力和投掷能力。 三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | |||
准备部分 | 6、课堂常规(略) 7、准备部分 三、队列、慢跑 四、徒手操、伸展运动 五、专门性练习 | a)体委组织整队 b)教师宣布本课内容,任务 c)教师指挥,口令 3、组织:四列横队 | 4、向左右转弯走 5、向后转走 6、跑300米左右 7、自编八节徒手操 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、耐久跑:400米全程跑 重点:体力分配合理 二、投掷:原地侧向推铅球 重点:最后用力技术 | 2、组织:分成四组分别进行 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、语言提示 4、个别指导 3、组织:四列横队 *、教法: 1、找学生示范 2、教师讲解 3、互相指导 4、掷远练习 | 一、练习: 1、小步跑 2、高抬腿跑 3、加速跑 4、200米中速跑 5、400米中速跑 6、400米跑 *、要求:掌握好技术,合理分配体力 二、练习: 1、原地徒手侧向推铅球练习。 2、原地侧向掷远练习 3、互相指导练习 4、体会蹬转挺推拨练习 5、侧向推铅球 *、要求:注意安全,听从指挥 | |||
结束部分 | 1、放松活动 2、总结 3、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第六周第1课
教材 | 一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核) | |||||
任 务 | 一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法,通过考核进一步提高学生的技术动作。 二、了解学生对教材的掌握程度,提高学生的跳跃能力。 三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | |||
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、支撑跳跃:斜向助跑直角腾越(考核) | 1、组织:分成四组分别进行 *、教法: 1、宣布考核办法 2、小组长负责 3、考核后分组练习。 | 一、练习: 1、分组自行练习动作 2、由第一组开始先进行考核 3、小组长配合教师进行考核 4、其余小组继续复习动作 *、要求:听从指挥注意安全 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第六周第2课
体育课教案
第七周第1课
教材 | 一、身体素质练习 二、韵律操 | |||||
任 务 | 一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。 二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。 三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | |||
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、身体素质练习 二、韵律操 | 1、组织:时间控制定时转换 2、组织:四列横队体操队形 *、执法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、巡回指导 4、随音乐练习 | 二、练习: 1、上举和侧举哑铃 2、仰卧起坐 3、跳绳 4、二头起 *、要求:按自身能力分配练习次数和速度 三、练习: 1、手臂动作练习 2、髋动作练习 3、腰部动作练习 4、基本步伐练习 5、组合动作练习 *、要求:随音乐节奏进行练习 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
教材 | 一、小篮球:移动变向跑 | |||||
任务 | 一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。 二、培养学生遵守纪律,团结协作,服从命令的良好作风。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | |||
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、小篮球:移动变向跑 重点: 1、反应灵敏 2、控制球灵活 | 一、组织:四路纵队 *、教法: 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正 | 一、练习: 1、看教师手势移动练习 2、看教师手势变向跑练习 3、快速跑中急停变向跑练习 4、滑步移动变向跑 5、结合小比赛练习移动变向跑 *、要求:反应快、动作敏捷 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第七周第2课
教材 | 一、障碍跑:40米内通过3-4个障 二、武术:基本功串联 | |||||
任 务 | 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、学习武术基本功串联动作,提高对武术的兴趣。 三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | 数 | 时 | 量 |
准备部分 | 三、课堂常规(略) 四、准备部分 4、队列、慢跑 5、徒手操、伸展运动 6、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物跑 二、武术:基本功串联 | 1、组织:分成四组同时进行 2、教法: 3、教师口令指挥 4、学生练习 5、分组比赛 6、讲评 1、组织:四列横队体操队形 2、教法: 3、动作示范讲解 4、听口令随教师同做 5、分组练习教师指导纠正 6、成套路练习 | 一、练习: 1、跳过5个小垫子 2、钻过皮筋 3、前滚翻3个 4、跨过3个栏架 5、要求:快速安全机敏的通过障碍物 二、练习: 1、正踢2、侧踢 3、外摆4、里合 5、蹬腿冲拳 6、弓步冲拳 7、仆步穿掌 8、弓步推掌 *、要求:动作到位,有力 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第八周第1课
教材 | 一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物的跑 二、小篮球:接球跑动单手投篮 | |||||
任 务 | 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。 二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。 三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | 时 | 数 | 量 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍跑 二、小篮球:接球跑动单手投篮 重点:投篮手型正确 | 一、组织:分成四组同时进行 *、执教 1、师示范讲解 2、分组练习 3、小组进行比赛 1、组织:分四组在篮球场上进行 *、教法: 1、教师讲解示范 2、分组练习 3、教师巡回指导 4、区别对待 | 一、练习: 1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 4、跳过2-3米 *、要求:保证动作质量,遵守规则 一、练习: 1、原地传接球练习 2、原地运球 3、原地单手投篮练习 4、接球跑动单手投篮练习 *、要求:动作连贯协调准确 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第八周第2课
教材 | 一、韵律操 二、游戏:钻圈赛跑 | |||||
任 务 | 一、复习儿童韵律操基本动作,发展学生的协调性节奏感和美感。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | 时 | 数 | 量 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、徒手操、伸展运动 2、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、韵律操 二、游戏:钻圈赛跑 | 一、组织: * * ** ** ** ○ ** *、教法: 1、示范讲解动作 2、分组练习 3、集体练习 4、随音乐练习 二、组织: ** -○——○- ** -○——○- ** -○——○- ** -○——○- *、教法: 1、教师讲解游戏规则 2、学生练习 | 一、练习: 1、复习学过的韵律操动作 2、分段、分节练习韵律操 3、完整练习随音乐练习 *、要求:动作有节奏、富有表现力 二、练习 1、体会练习方法 2、分组练习 3、比赛 4、讲评 *、要求:听从指挥遵守规则 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第九周第1课
教材 | 一、小篮球:接球跑动单手投篮 二、游戏:行到一致 | |||||
任 务 | 一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。 二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 三、培养学生克服困难,永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 组织与教法 | 练习与要求 | 时 | 数 | 量 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、小篮球:接球跑动单手投篮 二、游戏:行动一致 | 一、组织:分成四组在篮球场地进行 *、教法: 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、个别纠正 4、巡回指导表扬与鼓励 二、组织:分成四组带到游戏场地进行 *、教法: 1、教师讲解游戏规则 2、学生练习 3、比赛 4、讲评 | 一、练习 1、跑动传接球练习 2、跑动运球练习 3、跑动单手投篮练习 4、接球跑动单手投篮练习 *、要求:动作连贯衔接自然 二、练习: 1、体会游戏方示 2、学生分组练习 3、比赛 *、要求:按照游戏规则进行,同学要按要求统一行动 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第九周第2课
教材 | 一、跳绳:跳短绳(考核) 二、自选项目:排球或篮球 | |||||
任 务 | 一、通过跳短绳的考核,检测学生跳绳能力,掌握技术情况,发展跳跃能力。 二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时 | 数 | 量 |
准备部分 | 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
基本部分 | 一、跳绳:跳短绳 (考核) 二、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球) | 一、组织:共分四组分别考核 *、教法: 1、宣布考核方法,注意事项及要求 2、编组考核 3、根据学生兴趣安排其它练习项目 二、组织:自由形成小团体,锻炼或比赛 *、教法: 1、教师布置器材,观察 2、小组长负责 | 一、练习: 1、充分做好准备活动 2、学生练习 3、考核开始 *、要求:听从指挥,遵守规则 二、练习:分别在球类场地活动 *、要求:听从组长领导,自觉遵守纪律 | |||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第十周第1课
教材 | 一、身体素质练习 二、武术:少年拳第一套 | |||||
任 务 | 一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。 二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。 三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。 | |||||
内 容 | 课的内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时 | 数 | 量 |
准备部分 | 五、课堂常规(略) 六、准备部分 7、队列、慢跑 8、徒手操、伸展运动 9、专门性练习 | 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令 4、组织:四列横队 | 8、学生听口令站队 9、学生听口令练习、模仿 | 1 | 5 | 弱 |
一、身体素质练习 二、武术:少年拳第一套1-4节 重点: 1、动作到位有力手眼协调配合 2、垫步弹踢,马步横打 | 一、组织:分四组巡回锻炼 *、教法: 1、讲解示范 2、学生练习 3、时间控制 二、组织:四列横队 *、教法: 1、完整示范动作 2、分解示范并讲解要领 3、听口令进行分解练习 4、分组练习 5、互相指导并纠正错误 | 一、练习: 1、翻越障碍 2、云梯移行 3、蛙跳 *、要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量 二、练习: 1、震脚架打 2、蹬腿架打 3、垫步弹踢 4、马步横打练习 5、1-4动作练习 6、分小组成套练习 7、互相指导练习1-4 *、要求:步型正确上下肢动作要协调 | ||||
结束部分 | 一、放松活动 二、总结 三、下课 | 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 | 1、学生模仿 2、学生听,提问 | |||
体育课教案
第十周第2课
¥29.8
¥9.9
¥59.8