鼻窦炎脓液如何排出

　　鼻窦炎是日常生活中非常常见的一种病症，它会对患者的身体造成极大的危害，尤其是许多患者还会伴有大量的脓液，这会让患者非常难受，所以找到科学有效的治疗方法显得尤为重要，最有效的方法是按摩，可以帮助人们快速排出脓液，有需要的朋友们可以根据给出的按摩步骤进行尝试。



　　★一、鼻窦炎





　　一个或多个鼻窦发生炎症称为鼻窦炎，累及的鼻窦包括：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，这是一种在人群中发病率较高的疾病，影响患者生活质量。鼻窦炎可分为急性、慢性鼻窦炎2种。急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，细菌与病毒感染可同时并发。慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。





　　★二、鼻窦炎脓液如何排出





　　1、双手互搓，将手指搓热。冰冷的手和手指会使肌肉紧绷，温暖的双手和手指则可以让鼻窦更舒服。



　　你可以将少量油（约1枚硬币大小）倒在手掌上。油可以减少双手按摩脸时产生的摩擦力。油的香味也能让你放松下来。适合用在鼻窦按摩的油包括杏仁油、婴儿油或蓖麻油。按摩到眼睛周围时，小心不要让油进入眼睛。





　　2、找出眼窝凹陷处。它位于鼻梁和两侧眉骨的连接处。按压这个部位可以缓解感冒、鼻窦堵塞、额窦性头痛和眼睛疲劳。



　　3、使用拇指。建议用拇指按摩，因为它们比其它手指更有力。也有的人认为用食指按摩更舒服。选择你觉得最舒服的方式。





　　4、直接用手指按压眼窝凹陷处。用中等力度按摩1分钟（不要太轻，也不要太用力）。



　　5、然后，用手指压住这个部位，以画圈动作按摩2分钟。按摩这个部位时，保持双眼紧闭。







　　6、按摩脸颊。将拇指或食指和中指放在脸颊两侧（两边鼻孔的外侧）。按压这个部位可以缓解鼻腔堵塞和鼻窦疼痛。



　　7、持续用力按摩1分钟。





　　然后用手指画圈的方式按摩2分钟。





　　如果你感觉到痛，请立刻停止按摩。如果鼻窦有一股压力积聚，你可能会觉得这个基础按摩有点强烈，这是正常的。但是，如果你痛得厉害，应该停止按摩，尝试其它方法或咨询医生。