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龙源期刊网http://www.qikan.com.cn桃养人，杏伤人，李害人作者：来源：《作文·小学中高年级》2018年第04期人们常说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”。说“桃养人”是因为在这三种水果中，桃子最有营养，而且对人的身体最有益。那么，为什么说“杏伤人，李害人”呢？先說“杏伤人”。生活实践证明，杏的酸味会使人“倒牙”，对钙质有破坏作用。一次食杏过多，容易引起上火，使人流鼻血，烂口舌，还可能生疮，拉肚子。可见，“杏伤人”是实，杏不可多吃。再说“李害人”。生活实践也证实，吃李子过多会让人表现出虚热、脑涨等不适症状，因为李子中含有氢氰酸。还有一点，发苦涩味和入水不沉的李子有毒，是一点也不能吃的。当然，“李害人”只是在说明这几种水果相对的利害，不必过于担心李子对人体的伤害。（选自《很冷很冷的冷门知识》）链接人人都喜欢吃水果，但吃水果也有一定讲究。一是忌饭后立即吃水果。这样不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。二是忌用酒精给水果消毒。酒精会引起水果色、香、味的改变，并会与水果中的果酸起作用，降低水果的营养价值。三是忌不削皮。有些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果皮中的农药残余比果肉中要高得多。
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