培养爱的能力对大学生的人生发展有什么意义？

什么是爱的能力？弗洛姆：“爱是人的一种主动的能力，一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力，一种使人和他人相联合的能力；爱使人克服了孤独和分离的感觉，但他允许他成为他自己，允许他保持他的完整性。”爱的能力是指和他人建立亲密关系的能力，具备了爱的能力会引导一个人去真正地爱他人，也真正地爱自己，能真正体验到爱给人带来的快乐和幸福。

恋爱的过程是培养爱的能力的过程。

爱的能力首先看内心储存了多少爱可以给予，如果一个人内心是干枯的，没有爱可以付出，也就缺乏爱的能力的基础，父母给予孩子的爱，使孩子也会切身感到自己是一个可爱的人。当一个人爱他人之前，首先要学会的是爱自己—自爱.。

弗洛姆：“关心、尊重、责任、认识，它不是为某个人所爱之意义上的一种情感，而是为所爱的人的成长和幸福的一种积极主动的奋斗，它根植于自身的爱的能力”。艾克哈特 ：“如果你爱自己，你就会象爱自己那样爱其他的每个人。只要你对其他人的爱不及对自己的爱，你就不会真正地爱你自己，但是如果你同样地爱所有的人，包括爱你自己，你就会爱他们象爱一个人，这个人既是上帝又是人类，这样的人就是一个爱自己，同样也爱其他所有人的伟大而正义的人。”爱要保持自己的独特性，也尊重对方的独特性，爱要宽容。爱要学习处理恋爱与学业、与其他人际交往的关系等，将爱情作为发展的动力，爱需要学习和培养，每个人都有爱的能力。

其实每个人都是非常非常独特的个体，看起来整天嘻嘻哈哈，朋友一大群的人也有属于自己苦恼。你的孤僻、笨拙、老实、不通人情事故，在有些人看来也未必就是缺点。培养爱的能力首先要能非常的爱自己，珍视自己的个性和特点，接纳自己不足和缺点——我很笨，我很老实，可我很善良，很愿意付出爱。每天睡觉前对着镜子说三遍，练习微笑.冰冻三尺，非一日之寒，不要退缩，相信自己，遇到挫折也不要轻易放弃。想想不止你一人有这样的苦恼。毕竟，世界上像我们这样的人还很多，爱别人之前先要爱自己。

“爱的能力”来源于“爱自己、接纳自己、自我认同”的能力。这是根本。当内心的自我价值感和自信、自我力量逐渐强大的时候，爱就象从原来的小溪，变成了大海，那种能量不需要太多的技巧就能达到。“心理上还像个孩子”、“己控制性太强”是你的问题的根本所在。你有很好的自我认知能力和很好的学习能力。恭喜你！那已经走在了成功的道路上。

具体的做法是：让你内心的那个孩子成长起来。他很弱小，所以企图通过“控制别人”来显示虚假的“强大”，以掩饰他的“弱小自卑”，以及对“被控制”的恐惧。

培养大学生“爱的能力”是关键。

“要谈好恋爱，不仅要学会和异性交往，更要学会培养自己爱的能力,很多学生进入大学后，在从众心理影响下急着谈恋爱，可是由于之前缺乏与异性交往的能力，更缺少爱别人和被别人爱的能力，所以在恋爱时很容易出现问题。

如果遇到问题，不能很好处理，又无法调适好心理，就会影响。

怎样才能提高大学生“爱的能力”呢？首先得把爱情和友情区分开，平时要多参加一些学校集体活动或者社团活动，拓宽自己的活动圈，不断增加与异性接触、交往的机会。

在具体的交往过程中，要积极学会并增强自己表达爱，鉴别爱情与普通交往，接受爱或者拒绝以及发展爱的能力，尤其是在与异性交往的时候，不能只顾着自己，更应该注重两者共同的发展，如果具备了这些能力，对于大学生正确对待恋爱，处理恋爱中的各种问题就会有积极的促进作用。

“如何对待失恋”

“其实，解决失恋问题的方法有很多，每个人都可以找到适合自己的方法，最关键的还要培养爱的能力，这其中包括爱别人、拒绝别人、被别人爱以及被别人拒绝的能力。我觉得，学会交往、正确对待恋爱，也是大学生需要具备的素质。”

爱的能力不是与生俱来的，它与一个人的成长环境、家庭背景、生存状态等后天因素有关。一般来说，家庭幸福的孩子，可能更能以一种快乐、宽容的心境看待一切事物——由于从小就在一个充满阳光、充满爱的环境中长大，成年后对爱的把握、理解和表达可能会更准确；一个生长在单亲家庭或生活拮据、父母日夜为柴米油盐操劳而争吵的家庭里的孩子，对爱的把握也许就会欠缺一些。 爱的能力还包括对爱的感知、认知及接受能力；给予对方爱的能力；拒绝爱的能力；解决恋爱冲突的能力；承受失恋挫折的能力等。不是每一个人都能接受爱，有的人害怕爱的到来，一旦异性想和自己建立亲密的恋人关系，就逃避、退缩。人人应该都是渴望爱的，但为什么有人会有这样的表现呢？原因很复杂。有的人是在原生家庭里受到创伤，致使自己对爱情不再信任。时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

　　如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？

　　如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧

青春的我们，对于爱情是不陌生的。然而，怎样去经营一份长久的爱情，我们却很难做到。

培养爱的能力与责任

(1)迎接爱的能力。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于表达、善于表达，这是一种爱的能力。大学生要具有迎接爱的能力，就应懂得爱是什么，有健康的恋爱价值观，知道自己喜欢什么，需要什么，适合什么。就应对自己对他人对万事保持敏感和热情，就应主动关心他人，热爱他人。当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息作出判断，坦然地作出选择。

(2)拒绝爱的能力。自己不愿或不值得接受的爱应有勇气加以拒绝。拒绝爱要注意两个方面：一是在并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。二是要掌握恰当的拒绝方式，虽然每个人都有拒绝爱的权力，但是珍重每一份真挚的感情是对他人的尊重，也是一种自珍，同时是对一个人道德情操的检验。

既然爱是一种能力，那么这种能力就应该是能够作用于物质和精神的持续能量。

“如何培养爱的能力”关于这个问题，我也曾今一度迷茫啊，怎样才能找到这个爱的支点呢，周围的那些似乎也不怎么可爱呢。然而，这会儿我却发现，问题并不是值不值得去爱，而只是单纯的你爱或者不爱的问题，当你真的试去爱的时候，会发现他们也都是可爱的呢。beauty in the lover's eyes。再次者，就是信任的问题。信任是需要自信的，为什么我们不自信呢？这是我们需要找到的原因，直面它，解决它，获得自信，赋予信任。我觉得“如何培养爱的能力”前提，就是要相信我们能够拥有和实现爱的能力。

最后我的感想就是要像莎士比亚说的那样：love all,trust a few,do nong to wrong.

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