中学生行为习惯养成教育主要内容

（一）举止文明的习惯

       举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是一种修养，是一种财富。

        细化目标： 1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立。2、见到老师、客人主动问好。3、自觉使用 “请”、 “您好”“谢谢”、 “对不起”、 “再见”等礼貌用语。4、在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。5、向别人请教，态度要诚恳。6、不打架，不骂人，公共场所不喧哗。7、不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。8、当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。9、集合做到 “快、静、齐”，观看比赛文明喝采。

（二）诚实守信的习惯

        一个人来说， “诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的 “人格力量”。

        细化目标： 1、诚实守信，说了就要努力去做。2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。

（三）尊重他人的习惯

        要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。

        细化目标： 1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。3、听到别人的批评时，不要激动，平静地听他把话说完。4、不打扰别人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。5、未经允许，别人的东西不乱动。

（四）守时惜时的习惯

       养成良好的时间观念，从小懂得 “时间就是金钱”、“<时间就是效率”，从小养成守时惜时的良好习惯。

        细化目标：1、晚上按时睡觉，早上按时起床。2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。3、回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。4、做事有计划，不盲目、不拖沓。　

（五）懂得感恩的习惯

       学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。

（六）勤俭节约的习惯

        勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。

（七）遵守秩序的习惯

        规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序任何集体活动都无法开展。

 （八）勤于动手的习惯

         自己动手可以提高学生自理自立能力。

  （九）锻炼身体的习惯

         健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康，还能磨炼人的意志。

    （十）讲究卫生的习惯

        讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。

童、青少年应该养成的好习惯
　　（一）生活习惯
　　生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响儿童的身心健康而且也是儿童综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。
　　我不小、我能行，自己的事情自己做
　　（1）早晚自己穿衣、洗漱、铺床叠被
　　（2）用完的用具放回原位，桌面铺位干净整洁。
　　（3）自己整理书包、书桌、书柜、房间。
　　（4）自己的小件衣服自己洗
　　（5）帮助父母学做家务事
　　（二）文明礼貌习惯
　　礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”“请” "谢谢” “对不起” “请原谅”。同时，要注意培养孩子的文明举止，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，保持服装整洁，站有站相，坐有坐相。
　　（三）道德习惯
　　养成良好的道德习惯，儿童才能和别人友好相处，积极追求美好的事物，自觉遵守社会行为规范，具有高度责任感，将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则，尊敬关爱长辈，不随地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务，遵守交通规则，能换位思考、团结友爱等等。
　　（1）诚实、守信、不说谎话，不随便拿别人的东西
　　（2）尊敬师长、团结同学、不打架、不骂人
　　（3）与客人主动打招呼，多用礼貌用语
　　（4）遵守公共场所秩序，不大声喧哗、追逐打闹
　　（5）讲究卫生、穿戴整洁、不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑
　　（四）学习习惯
　　良好的学习习惯对儿童的学习兴趣与学习成绩有很大的影响，与儿童的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好，而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨，而是没有良好的学习习惯。如：不长时间看电视、玩电脑游戏，不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务，学习专心认真，经常进行广泛的阅读，知道珍惜时间，什么时间做什么事情等。
　　1.提前预习的习惯
　　帮助学习"暂时落后"的孩子迅速赶上去的最佳途径是预习.通过预习,不但可以缩短孩子在学习上的差距,使他在课堂上显得更自信,更有勇气,而且可以让孩子自己摸索出一条学习的路径,积累一些自学的方法.
　　2.及时复习的习惯
　　据研究证明,人的记忆分三个阶段:瞬时记忆,短时记忆,长时记忆.上课时认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆,及时复习可以使知识从短时记忆转化时长时记忆.
　　3.主动识字的习惯
　　对大多数孩子来说,学习的最大困难是识字,而大量、机械的识字不但枯燥乏味,还会使孩子失去学习语文的信心.多采用儿童诗识字、韵语识字、词串识字、阅读识字等途径,能为学生识字提供多样的语境,有利于激发孩子主动识字的愿望.
　　4.经常阅读的习惯
　　当孩子有阅读的愿望时,家长和老师要及时抓住这个时机,尽可能提供一些适合孩子阅读的材料,如儿歌、童谣、童话、故事及浅显的五言古诗,也可以是幼儿园已学歌曲的歌词、民歌、民谣和一些外国的优秀儿童作品、中国的《三字经》等.选文的篇幅宜短小、富有童趣,让"阅读"成为"悦读".
　　5.口语交际的习惯
　　家长或老师在和孩子交流的过程中,要有"教育"的觉悟和意识,引导孩子用普通话交谈,说规范的语言,培养孩子准确把握语言的能力.
　　6.善于提问的习惯
　　学问学问,既要学,又要问.辅导孩子学习时,多启发鼓励孩子提出问题.对孩子的提问哪怕非常幼稚,也要给予鼓励,逐步培养孩子的思维能力,不能着急.
　　7.规范书写的习惯
　　尽管电脑日益普及,但硬笔书写仍是日常生活中不可缺少的传递信息和知识的技能,写一手好字或者写一手规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一.在帮助孩子养成认真写字的问题上,家长要有书写意识,一方面强调写字姿势,握笔姿势，另一方面渗透一些必要的书写知识,如字的基本构成、间架结构、占格问题等.因为儿童容易受暗示的影响,所以书桌整理得越干净,越能静下心写好字,减少因分散注意力而造成的错字、别字、漏字等现象

中学生行为习惯养成教育主要内容

1、感恩教育（“五无”）

（1）不吃口香糖等，不随地吐痰，保持地面无污迹；

（2）不乱扔纸屑，不乱丢杂物，做到室内、卫生区无纸屑与杂物；

（3）保持校园干净整洁，做到无公物故意损坏；

（4）保持教室等建筑物墙壁干净，做到无脚印球印、无乱写乱画；

（5）注意语言文明，讲普通话，做到校园无脏话。

2、文明礼仪养成教育

（1）尊敬师长，见到老师及来校考察、参观人员要主动打招呼，背后不直呼教师的名字，与教师谈话主动立正站好，不顶撞辱骂领导、教师和管理人员；

（2）团结同学，不用污言秽语与同学交谈，不给同学起绰号，不拉帮结派；

（3）进入教师办公室，首先喊报告，得到教师允许后进入，不私闯教师办公室，不在楼道追逐和高声喧哗；

（4）举止文明大方，不穿奇装异服，不穿拖鞋进入教学区域等公共场所。男生不留长发，女生不烫头发，不戴首饰，不化妆（演出时除外），做到衣着整洁，端庄得体；

（5）遵守公共秩序，广播操、升旗及集合时做到快、静、齐，听从安排，严守纪律，保持良好形象。打饭时不插队或故意拥挤，就餐时保持安静；

（6）参加升旗仪式时要庄重，保持立正姿势，两眼注视国旗。不准说话，更不准随意走动；

（7）住读生按时起床、就寝、熄灯，不在室内大嚷大闹，服从宿管教师的管理；

（8）爱护花草树木和其它设备设施；不在教学楼拍球，不践踏草坪；

（9）不参与封建迷信和赌博活动；不吸烟喝酒，不出入营业性网吧；

（10）男女同学，交往要得体，要有分寸。

3、卫生习惯养成教育

（1）饭前、便后要洗手；

（2）不喝生水，不吃不洁净食物；不购买假冒伪劣商品；

（3）定时清扫卫生包干区和教室；

（4）不乱贴、乱写、乱画；

（5）不随地吐痰、不随手乱丢东西。养成把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中的习惯，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为；

（6）养成随手捡拾地面上废弃物的习惯，共同维护学校环境的整洁；

（7）宿舍保持清新整洁，床上用品清洁美观、无异味，室内物品摆放整齐有序；宿舍要经常开窗通风；

（8）不使用一次性餐具，不借用他人餐具；

（9）眼离书一尺，胸离桌一拳，握笔离纸一寸。

4、学习习惯养成教育

（1）课前要预习，预习有记录，学会带着问题听课；

（2）课前准备好学习用品，静待老师上课；

（3）上课座姿端正，书写时握笔姿势正确；

（4）上课专心听讲，不乱说乱动，勇于提问，积极回答，积极思考；

（5）作业要字体端正，纸面清洁，格式正确，不边做边玩；

（6）按时完成作业，做到独立、耐心、细致；

（7）养成先复习后完成作业，先审题再解答的习惯；

（8）考试答题要细心、准确，书写规范。

5、节俭习惯养成教育

（1）使用水、电应及时关闭开关，节约一度电、一滴水，教室不开无人灯；

（2）爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支铅笔；

（3）爱护桌椅、门窗、板擦等物；爱护校园内一草一木；

（4）爱惜衣物，不追求穿戴，不穿不适宜中学生穿的服装；

（5）爱惜粮食，不随便丢弃饭菜，不剩饭，节约一粒粮食；

（6）不随便丢弃粉笔、扫帚、撮箕等教室用具；

（7）正确支配零用钱，不吃零食，不在校园边走边吃；

（8）不向父母提出过高的物质要求。

6、安全意识养成教育

（1）增强安全意识，时刻牢记“安全第一，预防为主”原则；

（2）上下楼梯靠右行，不打闹。有秩序上下操，站队不挤、不抢、不拖拉；

（3）课间不做危险游戏，不在教学区和生活区拍球，运动时注意自我保护；

（4）不在走道，楼梯间等行走通道上做游戏，不准滑行楼梯扶手；

（5）做卫生、擦洗门窗时要注意自身安全；

（6）不准爬树、扒车、攀爬栏杆及篮球架，更不准攀爬升旗杆和围墙；

（7）遵守交通规则，丰富交通知识储备，远离交通安全事故；

（8）不得私自到水库、池塘、堰渠、湖游泳、嬉水；

（9）不得听从和尾随不认识的人离开学校；

（10）严禁携带，私藏管制刀具；

（11）不私自玩火、玩电；

（12）遭遇危险，机智应付，设法拨打“110”“119”等报警电话。