孩子，爸妈这样对你，并不是要你多么了不起

我们做爸妈的，当然希望孩子成为优秀的人，或许在TA还未出生的时候，就想着孩子有多漂亮或帅气，期盼孩子万众瞩目。

我们一直坚持着科学的育儿理念，但最大的愿望并不一定要他们多么了不起，而是他们可以健康快乐、自信独立。

那我们要用哪些正面管教的育儿理念，才可以让孩子感受爱、独立自信呢？用耐心了解孩子的内心

随着TA慢慢地长大，孩子的自我意识也是在慢慢觉醒，他们开始明白自己是一个独立的人，而不再是那个依附于妈妈的小婴儿。

因此他们兢兢业业、每时每刻都在练习，摸索着自己的生存方法。

很多大人觉得难以忍受的孩子的不良行为，却可能恰恰只是那个年龄段的孩子应该有的非常正常的行为，比如1岁的孩子扔东西，2岁的孩子很叛逆，3岁的孩子不分享。

所以，家长需要通过学习来了解孩子的心理发展，基于此去摸索跟孩子的沟通技巧，才能了解自己孩子的内心想法和真实目的。

尊重孩子也要尊重自己

理解孩子，不等于溺爱。

无原则的答应孩子的要求就是不尊重自己。不要害怕孩子的坏情绪，孩子需要体验到生气、失望、紧张等负面情绪。

放手让孩子体验负面情绪，相信他们可以自我化解，也是对孩子的尊重。

我们还要试着去学习如何翻译孩子的行为。因为孩子是一个超强的感受者，却是个很弱的表达者。

他们可以很敏锐地捕捉到你内心真正的感觉，甚至很细微的情绪变化，但是他无法做出正确的行为回应，也很难说出自己的真实愿望。

因此，大人的行为带给孩子的感觉非常重要。

当处于情绪劣势的孩子再感受到你的负面情绪，他往往只会再次激怒你，重蹈覆辙，一错再错。

帮助孩子学会表达自己的感觉，家长也诚实地表达自己的感觉，这才是互相尊重的表现。

不替孩子做任何他能自己做的事

如果我们作为家长替孩子做得太多，就剥夺了他通过自己的体验来发展自己的信念的机会，他们反而会认为得到别人的照顾是理所当然的。

培养孩子责任感的第一步，就是教会他们自己照顾自己，然后我们再尝试把每一个眼前的教养问题投射到长期问题上，想一想长期影响是什么？答案可能很容易就明晰了。

对坏的行为说教、批评、惩罚，对好的行为语言或者物质奖励，这是传统的管教方式。相信很多爸爸妈妈也是在这样的教育环境中长大的。

那么我们可以想一想，在自己童年的时候，当父母因为你的过错而惩罚你，揍你的时候，你是怎么想的？当时你心里的决定是什么？你的感觉好不好？是发自内心地感受到我错了，还是决定下次我一定要瞒着爸爸妈妈，不让他们知道？

所以替他们做他能自己做的事、打孩子、骂孩子的长期效果不言而喻了。

我们要改掉一种错误观念：只有让孩子觉得很痛苦，才能改掉他们的坏习惯或坏行为。

这是非常疯狂的错误想法，我们对朋友都不会这么做，那么为什么要对自己的孩子这样苛刻呢？

人生中肯定有很多大大小小的波折，所以我们要教给孩子什么样的面对态度呢？

人性是趋利避害的，人们都会更喜欢做一些让自己有价值感有认同感的事情，小孩子也不例外。

如果在面对人生波折的时候，我们总想通过让孩子感觉很痛苦、受教训的方式教给他们解决办法，那么他们会发自肺腑地反思自己吗？会觉得错误是最好的学习机会吗？

这种教育方法恐怕是在教孩子如何失去勇气、逃避责任、掩盖错误吧。

让孩子有归属感和价值感

孩子的行为是她内心的投射，重要的是我们要看到行为背后的感觉、信念、归属感和价值感。

有归属感和价值感的孩子，才会懂得合作、贡献、平等、尊重等。

只有通过鼓励，关注孩子一点一滴的小进步，才能帮助孩子体验到归属感和价值感，才能获得长期的效果。

关注正面，而不是错误失败的弱点。每个人都有自己的长处，每个孩子都有自己的闪光点。

看到孩子已经做到的，然后不加吝啬地肯定，用非常详细的描述性语言来鼓励孩子的具体行为，帮助孩子建立自信。

花时间教孩子生活技能

我们不能只告诉孩子自己的期盼，我们要花时间准确地告诉孩子这些期盼如何才能达到，同时呢，用词和期望都要非常简单明确。

不能期望孩子没有经过一步步地训练就知道要怎么做，或者理解你的所有的意思。

当然了我们也不能要求孩子真的就到达了你的满意，孩子还是一个独立的个体，家长是那个引路人。而且自我完善其实是贯穿一生的一个过程，家长要做的是手把手地教会孩子自我成长的方法。

如果在孩子小的时候，家长没有花时间去教，那么你可能就要耗费更长的时间来帮孩子改掉不好的行为。

在这个过程中，你和孩子都可能会沮丧、会愤怒，会一错再错。

比如，你说自己的孩子不懂礼貌，那么你有没有教过孩子怎么懂礼貌？不只是说就可以，要去手把手地示范，要去花时间私下练习，要去在真实地场景中给孩子树立一个榜样。

放下自己的心理包袱，开始学习育儿知识，要知道我们也要给自己时间，教会自己怎样和孩子相处。

改善贯穿一生，育儿育己

之前有一个家长问我，他说我觉得自己很失败，我总是完不成我的计划，我要怎么办？

首先：怎么控制自己的负面情绪？

育儿就是育己，也是让自己的感觉好起来，然后再解决问题。

管理好自己的情绪也是在给孩子做一个示范，负面情绪可以有，但我们也要学着善待自己的负面情绪。

所以，我们可以用鼓励孩子的办法来鼓励自己。

首先，安安静静地坐下来思考并总结一下，努力回忆：“我完成了什么？我额外收获了什么？”列下自己的收获列表，然后你可能会发现很多原来并不在计划里的小惊喜。在育儿领域，我们都一直在强调鼓励的作用，对我们成年人也一样。学会从细微处鼓励自己，从一点一滴处鼓励自己很重要。只有让自己感觉好了，才能做得好。

接下来再开始认真反思一下那些没有完成的项目，原因是目标不切实际还是总是太耗时间？然后再进行具体调整。关注解决问题，而不是苛责自己。

最后，不要吝啬给自己一个小奖励吧！不管怎么说，觉察是进步的第一步哦！