五年级体育课教案

第一学期 第 1 课

五年级体育课教案

第一学期 第 2 课

五年级体育课教案

第一学期 第 3 课

五年级体育课教案

第一学期 第 4 课

五年级体育课教案

第一学期 第 5 课

五年级体育课教案

第一学期 第 6 课

五年级体育课教案

第一学期 第 7 课

小学五年级体育课教案8

教学内容：1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑 能力。

教学过程：

一、准备部分：(8’)

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)

二、基本部分：(28’)

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

本课小结：学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。如：高年级学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生就将在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。又如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，参与到比赛之中所感受到的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与的满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，就已经不知不觉地接受体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。

小学五年级体育课教案 9

教学内容：1.后 蹬 跑

2.游戏;互相帮助

教学任务: 1·掌握后蹬跑技术，发展腿部力量。

2·通过互相帮助游戏，培养负重快走的能力，发展下肢力量。

教学过程:

一、准备部分: (8')

1·开课式。

2·队列练习:纵队、横队。齐步走，向右转走。

3·准备活动:慢跑两圈;双人操6节。

二、基本部分: (28')

1、后蹬跑

(1)动作：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：1、双手支撑墙上或器械上，做原地后蹬和前摆腿的练习，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方摆动。2、原地单腿交换跳，蹬地要充分，动作要协调。3、慢速度地行进间的后蹬跑。要求后蹬充分，摆动腿积极下压，前脚掌着地，动作要有弹性。4、在地上放若干个间隔1米左右远的实心球从球上跨过，要求后蹬充分，抬腿送髋。5、画两条20一30米长的跑道，学生成二路纵队站在起跑线后，每组按顺序练习。

(4)注意事项:要掌握支撑腿后蹬充分，摆动腿积极前抬送髋动作。

2.游戏:互相帮助

(1)方法：参加游戏的分成两人一组，一前一后站在起点线后。游戏开始，前面的人将后面的人背起，向预先放置的标志物前进，到达标志物后，两人互换，绕过标志物，再背回起点线。以先回到起点线的组为胜。

(2)规则:背者在途中可站立休息，但被背的人身体任何部位不得着地。

(3)注意事项:1、在场地上画10一15米长的两条跑道，并设置两个标志物，若学生数名。可增加场地进行。2、教师统一发令，注意安全，严格执行规则。

三、结束部分: (4')

1.整理放松；2.小结。讲评;3.宣布下次课内容；

4.下课。

课后小结：后蹬跑对于发展腿部力量，改变跑的后蹬动作有着重要的作用。后蹬时，上体稍前倾，前脚掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，摆动腿向前上方摆动，然后大腿下压，用前脚掌着地，两臂自然地前后摆动。

五年级体育课教案

第一学期 第 10 课

五年级体育课教案

第一学期 第 11 课

五年级体育课教案

第一学期 第 12 课

五年级体育课教案

第一学期 第 13 课

五年级体育课教案

第一学期 第 14 课

小学五年级体育课教案15

教学内容：1.跨越式跳高 (三 )

2.游戏:单手传球比快

教学任务: 1.进一步学习提高跨越式跳高动作技术，发展学生的弹跳力。

2.培养学生单手传球能力，发展上肢力量。

教学过程:

一、准备部分， (8’)

1·开课式。

2·队列练习:齐步走一一一跑步一一立定

3·准备活动:慢跑200米。双人操6节。

二、基本部分： (28')

1·跨越式跳高(三)

(1)动作:逐渐加快助跑速度，递速用力踏跳，当摆动腿向前上方摆至横杆上时，开始向外跨并稍内旋，踏跳腿在完成踏跳动作后，迅速离地上摆，跟随摆动腿向外跨过杆。落地时，摆动腿先着地。两腿屈膝，缓冲平衡。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:参看第16课。

(4)注意事项：1、着重强调踏跳和过杆动作。2、注意安全，防止损伤。

2·游戏:单手传球比快

(1)方法:

参加游戏的人分成人数相等的几队，每队又平分为甲、乙两组，各组成一路纵队，相对站在指定线后，甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人用单手肩上传球的方法，将球传给乙组排头，自己站到排尾。乙组排头用双手将球接住并用同样的方法回传给甲组。如此依次进行先做完的一队为胜。

(2)规则：

球未接住，由接球人捡回。

(3)注意事项，1比赛时要按规定的传球动作和要领做，要求动作正确，传得准，传得快，动作协调，连捉。强词传球要到位并使对方接住。2.教师可根据学生的具体情况和教学的需耍，确定传球的距离，动作熟练后也可以增设障碍，以提高游戏的难度。3.学生练习时教师注意观察，及时纠正错误动作。

三、结束部分: (4')

1.整理放松，

2.小结、讲评 3.宣布下次课内容4.下课

小学五年级体育课教案16

教学内容：1.跨越式跳高

2.手脚并用爬垂直竿

教学任务：1.进一步巩固提高跨越式跳离的完整技术，发展学生的弹跳力。2.通过手脚并爬垂直竿，增养学生攀爬能力，发展力量索 质。

教学过程，

一，准备部分:

1.开课式。

2.队列练习:向后转走。

3.准备活动:慢跑200米。韵律操6节。

二、基本部分: (28')

1·跨越式跳高(四)

（1）动作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐渐加快，步幅逐渐加大，用有力的脚踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地。迅速过渡到全脚掌，再用前脚攀迅速有力地蹬地，两臂配合向上摆动。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法，见第16课。

(4)注意事项:1.强调踏跳有力，动作完整连贯、协调。2.注意安全，防止损伤。

2·手脚并用爬垂直竿

(1)动作，两手握竿，两腿提屈，两脚内侧或脚攀夹竿，然后两腿蹬直，同时两臂引体问上，两手搏依次向上换握。腿再提屈，脚夹竿，按此方法继续问上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

（2）教师讲解示范。

(3)练习方法，分组练习，按要求和顺序依次进行。

(4)注意事项:1.这个动作的要点是蹬腿和拉臂动作的协调配合，为了使学生尽快地掌握动作，开始时不要过分强调动作的细节，待学生基本掌握动作力之后，再逐步提高要求。2.竿下面放垫子，防止学生滑下跌伤，教学蔚要仔细检查器械，安装牢固。3.小学生练习时会出现错误动作和手脚配合不协调现象，教师应及时给予纠正与辅导。4.做好保护与帮助工作。5.严格课堂纪律，注意安全。

三、结束部分: (4)

1.整理放松

2.小结、讲评;3.宣布下次课内容，4.下课

五年级体育课教案

第一学期 第 17 课

小学五年级体育课教案18

教学内容：1.上两步掷垒球或沙包

2.游戏：拉绳比跳

教学任务：1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

教学过程：

一、准备部分（8’）

1.开课式。

2.队列练习。

3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节

二、基本部分（28’）

1.上两步掷垒球或沙包（一）

（1）动作：略

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:

1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全，防止事故。

2·拉绳比跳

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。 (3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三、结束部分: (4')

1·整理放松;

2·小结、讲评;

3·宣布下次课内容，

4·下课。

小学五年级体育课教案19

教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )

2.跳背

教学任务：

1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

2.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

教学过程:

一、准备部分:(8')

1.开课式。

2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

二、基本部分: (28')

1·上两步掷垒球或沙包(二)

(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

(2)讲解示范。

(3)练习方法和注意事项参看第10课。

2.跳背

(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

三、结束部分: (4')

1.整理放松;

2.小结、讲评;

3.宣布下次课内容；

4.下课。

本课小结：打破传统的教学方法，在主教材的处理时，教师并没有向以往教学一样，直接教给学生正确的动作方法，而是让学生通过几种不同的投掷方法（坐着投、两脚左右开列投、两脚前后开列投等），发现那一种方法投掷距离最远，进行练习。通过学生的观察和亲身体验，不仅培养了学生参与意识和创新能力，还激发了学生学习积极性。这时教师再根据学生年龄特点，教给学生动作要点歌谣，攻克技术要点，使学生不仅掌握运动技能，提高了身体素质，而且调动了学生主体能动性，使学生在宽松的教学环境中，愉快地、积极地练习，体验到了体育的兴趣。

五年级体育课教案

第一学期 第 20 课

五年级体育课教案

第一学期 第 21 课

五年级体育课教案

第一学期 第 22 课

五年级体育课教案

第一学期 第 23 课

小学五年级体育课教案24

教学内容：1.游戏圆圈运球

2.蛙跳

教学任务: 1.通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。

2.掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

教学过程，

三、准备部分: （8’)

1·开课式。

2·队列练习，向左(右)转走。

3·准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。

二、基本部分： (28’)

1，游戏，圆圈运球

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按

同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。

(2)规则1.运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

2.运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须捡回在失误地点重新运球。

(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈，"生分成2一一4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。

2·蛙跳

(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时，两脚用力后蹬，两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起，落地后自然形成下一跳的准备姿势，继续向前跳。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:先集体练巧，后分组练巧。

(4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调，教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。

三、结束部分: (4')

1.整理放松;

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容.4.下课。

小学五年级体育课教案25

教学内容： 1.双人跳短绳

2.游戏:运球传球接力

教学任务：1.掌握双人跳短绳的方法，发展弹跳力和灵敏素质。

2.提高运球与传球能力。

教学过程：

一、准备部分： (8')

1·开课式。

2·队列练习:向左转走。

3·准备活动:慢跑200米，徒手操6节。

二、基本部分： (28')

1.双人跳短绳

(1)动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。

(2)教师讲解。

(3)练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。

2、游戏：运球传球接力

(1)方法:参加游戏的人分成人数相等的几队，每队再平分为甲、乙两组，每两组面对面而错开站在线后，各甲组排头手持小篮球。游戏开始，持球人立即向对面的小圆圈运球前进，到达圆圈内做急停转身，用双手传球给乙组排头，自己站到乙组排尾。乙组排头接球后。按同样方法进行，直到全队做完。以先做完的队为胜。

(2)规则:1、必须按规定的路线、方向、运球、传球。

2、运球或传、接球时失误，应由失误的人拾起球从失误地点继续进行。

3、不得持球跑或双手同时拍球。

(3)注意事项:1、教师应根据学生掌握技术情况进行辅导。

2、课前在场地上划相距10一12米的并行线，并在线前划一个直径1米的圆圈。

3、采取三局两胜，严格执行规则。

三、结束部分: (4')

1、整理放松;

2、小结、讲评;

3、宣布下次课内容；

4、下课。

五年级体育课教案

第一学期 第 26 课

五年级体育课教案

第一学期 第 27 课

五年级体育课教案

第一学期 第 28 课

五年级体育课教案

第一学期 第 29 课

五年级体育课教案

第一学期 第 30 课

五年级体育课教案

第一学期 第 31 课

五年级体育课教案

第一学期 第 32 课

五年级体育课教案

第一学期 第 33课

五年级体育课教案

第一学期 第 34 课

五年级体育课教案

第一学期 第 35 课

五年级体育课教案

第一学期 第 36 课

五年级体育课教案

第一学期 第 37 课

五年级体育课教案

第一学期 第 38 课

五年级体育课教案

第一学期 第 39 课

五年级体育课教案

第一学期 第 40 课

五年级体育课教案

第一学期 第 41 课

小学五年级体育课教案42

教学内容：1.俯撑成分腿立撑

2.放松跑

教学任务:1、掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。 2、培养学生跑的能力。

教学过程:

一、准备部分: (8')

1.开课式。

2·队列练习:列队法。

3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。

二、基本部分， (28')

1·俯撑成分腿立撑

(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。

(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。

2·放松跑

　　(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。

三、结束部分: (4')

1.整理放松；

2.小结、讲评；

3.宣布下次课内容；

4.下课。

小学五年级体育课教案43

教学内容：1.分腿腾越 (山羊 ) (一 )

2.上两步掷垒球或沙包 (三 )

教学任务:

1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。

2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。

教学过程:

一、准备部分: (8')

1.开课式。

2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。

二、基本部分: (28')

1·分腿腾越(山羊)(一）

(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。

（2）教师讲解示范。

（3）练习方法：分组练习。1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。3、完整动作练习。

(4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。

2、保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。

2·上两步掷垒球或沙包(三)

(1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。

(2)练习方法和注意事项参看第10课。

三、结束部分: (4)

1.整理放松；

2.小结、讲评；

3.宣布下次课内容；

4.下课。

小学五年级体育课教案44

教学内容：

1.分腿腾越 (山羊 ) (二 )

2.游戏:夺 球 战

教学任务，

1.进一步学习掌握分腿腾越技术动作。

2.通过夺球战游戏，发展学生的对抗能力。

教学过程：

一、准备部分： (8')

1.开课式。

2.队列练习：分队法。

3.准备活动:慢跑4oo米;徒手操6节。

二、基本部分: (28')

1.分腿腾越(出羊)(二)

(1)动作:助跑。起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、稍提臀屈髋，两腿伸直向左右分开。同时两手用力迅速推离器械，身体向前上方腾起。越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。

（2)讲解示范。

（3)练习方法，参看第13课。

　 (4)注意事项：强调安全。防止发生事故。

游戏：夺球战

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的甲、乙两队。各队成一列横队面对圆圈站立。两队各派一人在圈内互抱一个小篮球。游戏开始，双方尽力夺球或把对方拉出圈外。先夺到球或把对方拉出圈外的就得1分。然后各队换人最后进行以积分多的队为胜。

(2)规则:夺球时不得故意松手，不得推人。2.脚踩线就算失败。

(3)注意事项:1.在场上画两条相距8一一10米的并行线，中间画5一一10个直径2米的圆圈，每个圈内放一个篮球。2.分队要注意双方力量大体均衡。男女生应分组比赛，3.比赛可采用三局两胜制。

三、结束部分: (4，

1·整理放松，

2·小结、讲评；

3·宣布下次课内容;

4·下课。

小学五年级体育课教案45

教学内容：1.武术基木动作 (一 )

　　　 　2. 50米快速跑

教学任务:

1·学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。

2·掌握快速跑技术，培养跑的能力，

教学过程:

一、准备部分: (8'

1·开课式。

2·队列练习:并队法、分队法

3·准备活动:慢跑两圈;徒手操。

二、基本部分: (28

1.武术基本动作(一)

弹踢冲拳

(1)动作:

预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。

(4)注意事项：略

2. 50米快速跑

(1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。

(2)教师分解示范。

(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。

(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。

三、结束部分: (4')

1·整理放松，

2·小结、讲评，

3·宣布下次课内容，

4·下课。

本课小结：本次教学以学生发展为中心，高度重视学生的主体地位。极大地满足了学生的需要和情感体验，促进了学生的全面发展。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，也特别强调学生主体地位的体现，充分发挥了学生的学习积极性和学习潜能，提高了学生的体育学习能力。

小学五年级体育课教案46

教学内容：1.武术基本动作 (二 )

2.跨越式跳高 (一 )

教学任务:

1.学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。

2.初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。

教学过程:

一、准备部分: (8')

1.开课式。

2.队列练习:并队、分队法。

3.准备活动:慢跑200米;双人操6节。

二、基本部分: (28’)

1·武术基本动作(二)

马步架打

(1)动作:预备姿势:

直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下， 眼看左拳前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项，参看第15课。

跨越式跳高(一)

(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。

　　(2)讲解示范" (3)练巧方法:分组练习　。

(4)注意事项:略

三、结束部分: (4')

1·整理放松，

2·小结、讲评，

3·宣布下次课内容

4·下课。

小学五年级体育课教案47

教学内容：1.武术基木动作 (三 )

2.游戏:"8"字运小足球

教学任务:

1.学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。

2.通过"8"字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。

教学过程:

一、准备部分， (铲)

1.开课式。

2.队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，"从右(左)边错肩一一走!"

3·准备活动：慢跑200米。徒手操6节。

二、基本部分， (98,)

1.武术基本动作(三)——歇步盖打

(1)动作，预备姿势，马步架打。1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。

（2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项，参看第15课。

2.游戏"8"字运小足球

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的"8"字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑

到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。

(2)规则:1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。

(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。

三、结束部分:

1·整理放松;

2·小结、讲评，3·宣布下次课内容4·下课。

小学五年级体育课教案48

教学内容：1.武术基木动作 (四 )

2.跨越式跳高 (二 )

教学任务：

1.学会武术基本动作提膝仆步穿掌，发展灵敏素质。

2.进--步改进跨越式跳高技术，发展弹跳力

教学过程：

一、准备部分：（8’）

　　1.开课式。

2.队列练习：错肩行进走。

3.准备活动，慢跑200米。儿宽广播韵体操6节。

二、基本部分: （28')

l·武术基本动作（四)

提膝仆步穿掌

（1）动作： 预备姿势:歇步冲拳。1两腿起立，身体左转间肘左拳变掌，掌心向下，右拳变掌，掌心向上，左腿提膝，右掌从左手背上向右斜上方穿出，左手爪势收至右腋下，眼看右掌2.随即左腿向左铲出成仆步，左手成立掌，沿左腿内侧向前穿出后成侧掌，眼看左掌。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项参看第15课。

2·跨越式跳高(二)

动作：略

三·结束部分

1.整理放松，

2.小结、讲评，

3.宣布下次课内容

4.下课·

本课小结：

新课程体现学习内容的综合性，强化学习过程的实践性。在对所学内容进行概括总结的基础上，老师要对学生有一个客观的评价，根据信息反馈，及时予以矫正，将学习真正落到实处。这样做，不仅起到巩固知识和技能的作用，而且能给学生以鞭策和鼓励。让学生在运动中领悟人生的价值，培养团结协作、关心他人的美德。

小学五年级体育课教案49

教学内容：1.武术基本动作 (五 )

2.游戏:改换目标

教学任务：1·学会武术基本动作虚步挑掌，发展协调性。

2·通过改换目标游戏，发展学生的反应和灵敏素质。

教学过程:

一、准备部分， (8')

1·开课式。

2·队列练习，错肩行进走。

3·准备活动，慢跑200米;徒手操6节。

二、基本部分， (28')

1·武术基本动作(六)

虚步挑掌

(1)动作，预备姿势:仆步穿撑。左腿"膝前弓，右脚蹬地向前上步，威右虚步，同时左手向上。闷右划孤成正勾芋，勾尖向下，勾顶与目同高，右芋由后向下，向前顺右腿外侧向上挑掌，掌心向前，掌指向上略高于扁，眼看右掌前方

(2)教师讲解示范。

（3）练习方法与注意事项:见第15课。

2·游戏，改换目标

(1)方法参加游戏的人分成几组，每组围成一个圆圈，铸人间隔1米面向圆心站立，指定二人站在圆圈内，一人为追者，一个人为逃者。游戏开始，追者追拍逃者，逃者被拍到时，两人互换，继续迫逐。追逐时，逃者可以跑到圈上任何人面前对面站立，这时，面对逃者的人就变成新的逃者，并迅速躲闪跑开，引走追者。

(2)规则，0追者只能拍逃者，不得推人或拉人。0若逃者已站到圈上人的面前，这时追拍到无效。

(3)注意事项:0在场地上画Z一一4个直径8一一10米圆圈，学生分成2一一4组，各圃绕一个圆圈站立，每组选一人为追者，另一人为逃者。0各组第一个追者，可选体力较好的学生担任。对于担任追者的钵弱同学，要适当控制运动量，及时换人。

三，结束部分: (")

1·整理放松，

2·小结、讲评。

3·宣布下次课内容，

4·下课。

五年级体育课教案

第一学期 第 50 课

五年级体育课教案

第一学期 第 51 课

五年级体育课教案

第一学期 第 52 课

五年级体育课教案

第一学期 第 53 课

五年级体育课教案

第一学期 第 54 课

五年级体育课教案

第一学期 第 55 课

五年级体育课教案

第一学期 第 56 课

五年级体育课教案

第一学期 第 57 课

五年级体育课教案

第一学期 第 58 课

对传统体育课的反思

 一、 对传统体育课的反思
  1     课程的基本内容：作为基本教材的跑、跳，相信各位体育老师都抓的很扎实了。但是，往往会是这样的：学生知道立定跳远能跳得更远，但平时遇到要跳的时候，他们不会用。明明知道正确的跑的姿势，但没有哪一名同学在追打时用正确的跑去取胜或逃脱危险。难道正确的跑姿不会比胡乱跑更有利？我们知道，跑和跳都是自然的动作，在我们没有教之前，学生都会。既然都会，我们教了以后，他们仍然改不过来，那我们教了又有什么用呢？

2       课程的基本理念：完成教学任务是第一要务？学生会在毕业后去练一些枯燥无味的练习吗？成长后的学生——我们，会在工作之余跑个五十米？搞个耐力跑？投几个实心球？还是做一些简单有趣的，自己感兴趣的活动？我们的体育课到底为学生的发展作了哪些贡献？为全民体育的发展作了哪些贡献？又或者，我们的体育课竟抑制了学生对体育的爱好？

3 是培养学生对体育的爱好，让他们以后还会有兴趣锻炼锻炼重要些，还是让他们学一些步入社会后用不着的技术重要些？

《课程标准》认为，体育与健康课应以下理念为指导：
            1、 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
            在体育课上心理健康内容是脱离本科目吗？体育教材改名为《体育与健康》，已经好几年了，竟然还有人说体育课上心理健康内容是超教材，跨科目。我们理所当然地认为这是荒谬的，但是，是否领导们，我们的评价者们也这样想呢？健康第一。只要对健康有利，这就够了，为什么要否定？不但要把健康教育抓扎实，更要把相对空白的心理健康抓起来。
            2、 激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
            教学内容选择以教材为主还是以学生需要为主？教材是人编的，我们以前作为标准的《大纲》，不是被否定了吗？我们现行的教材究竟有多大的程度符合我们的基层教育呢？教材的编辑们，有几个是我们农村第一线的教师呢？专家们的理论，在基层能不能实施？实施后的效果到底如何呢？有多少基层体育教师在按照教本上课？只会按照教本上课的老师就是好的体育教师吗？或许，我们应该更多的考虑考虑学生的需求了。把他们对体育的兴趣都泯灭了，能说你完成了教学任务吗？
            3、 以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
            体育课要给学生一个严肃的环境还是让他们开心的玩耍？怎样来体现学生为主体？老师教一个动作，学生跟着做一个动作，谁乱动就拿谁是问。比方说，做准备活动肩部运动时，老师在前面口令指挥，学生在下面照规定动作做，谁做其他动作或没有跟上节奏，谁就不对。其实，准备活动又不是课间操，要求整齐。对于学生来讲，准备活动只不过是活动活动，为接下来的教学内容做准备的，能达到这个要求，又提高学生的积极性，让学生自己做，老师给口令，给动作名称，但不给动作方法，学生自己做。何乐而不为？纪律和自主，到底孰重孰轻？
            4、 关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
            测评以一个标准合不合理？我们承认有三低学生的存在，在体育方面就没有吗？在体育测评时，那些天生矮小的，天生肥胖的，体弱多病的，我们是怎样对待的？对他们来说，我们以正常的标准来评价，对他们公平吗？然后，每期都在不合格的阴影下对待体育和运动，久而久之，他就真的认为自己在体育方面是无可发展了。那么，他也就不会再有一点去锻炼、去活动的兴趣和想法了。而正是这些人，是最需要锻炼和多活动的。