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纳豆红曲是什么,有什么功效与作用

时间：2024-03-02 15:18:21 下载该word文档

养生一直都是人们关注的话题，尤其是对于一些中老年群体来说。步入中老年之后，身体各项机能开始退化，从而引发一系列的健康问题，其中又以心血管问题居多。
于是人们开始探索怎么样才能保护心血管，延伸到从养生层面的吃什么食物能保护心血管。近两年来，发现人们对于纳豆红曲的关注度在不断的提升，在选择辅助降血脂、保护心血管的食物时更加钟情于纳豆红曲。
一、纳豆与红曲的功效介绍
那么什么是纳豆红曲呢，很多人只是了解纳豆，对于红曲的了解却比较少。这是因为日本的纳豆比较出名，也有很多关于纳豆的吃法，比如说纳豆拌饭、纳豆饭团等等。大多数人了解纳豆，是因为纳豆的溶栓降脂功效，家里有老人有心血管问题的应该对纳豆比较了解。纳豆中富含丰富的纳豆激酶，可以很好的溶解血栓，起到保护血管的作用。
红曲的原料是大米经过红曲霉发酵产生的紫红色米曲，在中国有着上千年的入药历史。红曲又被称作是植物的洛伐他汀，他汀类物质是抑制胆固醇合成的主要成分，因此红曲主要被用作活血化瘀，化浊降脂，辅助降血脂。

二、纳豆红曲的吃法有哪些？适合哪类人吃？
纳豆红曲的辅助降血脂、保护心血管功效被人们发掘出来之后，人们为了发挥纳豆红曲的作用，也研究出它的许多吃法。比如说将纳豆搅拌之后放在米饭上拌饭吃，或者是纳豆凉菜等等吃法。

红曲的原料是红曲米，红曲米可以用来煮粥、酿酒、做菜，吃法多样。一般喜欢养生的或者是有心血管问题的人比较适合吃纳豆红曲。
三、怎样又快又好的补充纳豆红曲的营养？
人们用各种方法来汲取纳豆红曲中的营养，做起来比较麻烦，而且以上的方法吸收营养发挥效用较慢。想要更方便更全面的补充纳豆红曲的营养，可以吃舒百宁®纳豆红曲胶囊，以纳豆红曲为原料制作的，结合了纳豆红曲两种原材料的功效，可以同时补充纳豆激酶和他汀物质，辅助降血脂的有很大帮助。（本产品不能替代药品使用）

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