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健康谚语100条

时间：2023-03-26 15:39:45 下载该word文档

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健康谚语100条
导读：

1、白水沏茶喝，能活一百多。
2、人怕不动，脑怕不用。3、中午睡觉好，犹如捡个宝。4、平常绿豆芽，通便催奶下。5、臭鱼烂虾，送命冤家。6、若要身体壮，饭菜嚼成浆。7、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。8、吃人参不如睡五更。9、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。10、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。11、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。12、白天多动，夜里少梦。13、人愿长寿安，要减夜来餐。14、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。15、盐醋消炎好，韭菜补肾暖膝腰。16、若要不失眠，煮粥添白莲。17、饭后百步走，活到九十九。18、早上吃好，中午吃饱。19、饮了空腹茶，疾病身上爬。20、饭前一碗汤，气死好药方。

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21、要想健康快活，学会自己找乐。22、不干不净，吃了生病。23、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。24、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。25、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。26、一日三枣，长生不老。27、药补食补，不如心补。
28、人生血脉似长江，一处不到一处伤。29、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。30、要得身体好，常把澡儿泡。31、晚餐宜清淡，益身防早衰。32、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。33、食五谷杂粮，保身体强壮。34、三餐不过饱，无病活到老。35、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。36、早餐天天有，晚上减一口。37、小儿不蹦跳，必定有病闹。38、多食一点醋，不用去药铺。39、饭吃八成饱，到老肠胃好。40、心虚气不足，桂圆米煮粥。41、若要百病不生，常带饥饿三分。42、懒惰催人老，勤劳能延年。

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