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吃海鲜能喝啤酒吗？营养专家这么说-

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吃海鲜能喝啤酒吗？营养专家这么说

在平时吃饭的时候，人们都有喝啤酒的习惯，但是这里明确提醒大家，并不是吃任何东西都可以喝啤酒的，比如吃海鲜的时候就不适合喝啤酒，一边吃海鲜一边喝啤酒会有副作用的。

★一、吃海鲜能喝啤酒吗

吃海鲜不宜喝啤酒。

虽然平时生活中常见吃海鲜喝啤酒的现象，并且多以冰啤为主，虽不知“贪得一时口福，吞下难忍苦果”，这两种食物一起少量食用不会引起身体不适，一旦食用过多便会出现一些副作用。

★二、吃海鲜喝啤酒的坏处

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痛风

海鲜中含有较多的嘌呤物质，啤酒也是高嘌呤食物，两种一起食用会导致嘌呤摄入过多，在经过消化之后，嘌呤便会转化为尿酸，血尿酸高是引起痛风的主要因素。

消化不良

海鲜属于高蛋白食物，并且多属于寒凉性，在食用之后容易引起脾胃虚寒，本来就不宜多吃，若是在喝冰凉的啤酒，便会严重增加胃肠寒气，一起食用可出现腹泻等消化不良之症。

★三、吃海鲜喝什么酒好

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吃海鲜喝白酒最好。

吃海鲜都有感染细菌、寄生虫的风险，白酒中酒精的浓度较高，食用有杀菌灭菌的作用，能减少菌类感染的风险，并且白酒属大热性的食物，也能中和海鲜的寒凉属性，增强胃肠消化功能。

★四、哪些人不能吃海鲜喝啤酒

1.啤酒和大多的海鲜都属于寒凉性的食物，食用会增加脾胃寒气，因此，不适合寒性体质的人食用。

2.啤酒和海鲜中都含有嘌呤物质，食用食用有增加痛风的风险，因此，本身有痛风的人不适合食用。

3.海鲜含有大量的蛋白质，难以消化吸收，因此，在吃海鲜时不适合吃高蛋白食物，以免消化不良，引起腹胀。

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