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“互联网+课堂”：普通高校共同体育瑜伽课教学模式构建
作者：陈尧
来源：《经营管理者·下旬刊》2017年第11期
摘要：本文运用文献资料法和问卷调查法探讨普通高校共同体育瑜伽教学中“互联网+”背景下“互联网+课堂”教学模式的构建和实施，以此推动双课堂，提高教学效果，为高校公共体育选项课教学课程改革提供参考。关键词：互联网+课堂教学模式瑜伽
信息化时代，互联网传输内容的广泛性，互动性，传播效果的出众性吸引着人们运用互联网进行工作、学习以及生活的新模式。据调查，青年学生是互联网手机使用的主力军，漫步校园随时都会发现拿出手机进行操作的大学生，越来越多的低头族在我们的身边游走。据资料显示大多数学生沉溺于网络，热衷于游戏、聊天软件购物APP，那么如何利用互联网的优势与特性将其与高校教学相结合并发挥其优效将是高校课程教学改革跨越性的一步。
瑜伽运动在全球的兴起和迅速发展引起了现代人的广泛关注，成为世界性的热门运动之一，深受明星、时尚人士和年轻人的推捧，绝大多数高校已将瑜伽课纳入体育课程内。本文对长春师范大学、吉林大学工大校区公共体育课瑜伽选项课的授课模式进行了系统的调查和研究得知，目前高校的瑜伽课程仍然沿用着上世纪90年代初的面授教学形式进行授课，作者试图通过本题的浅研究，为高校共体瑜伽课的进一步的开展提供革新性的参考。一、研究对象与方法
1.研究对象。本文以“互联网+课堂”在普通高校共同体育瑜伽教学中的构建为研究对象。2.研究方法。
2.1文献资料法。阅读2013年-2017年中国期刊全文数据库，中国优秀硕士学位论文全文数据库中有关于瑜伽教学、智能手机与“互联网+课堂”相关的研究成果。
2.2访谈法。请教相关学校的教师、专家了解普通高校瑜伽选项课开展与教学中的实际问题，与调查对象接触、交流，了解学生学习瑜伽的目的与主观学习效果，对部分的学生进行访谈。
2.3问卷调查法。就研究相关问题设计调查问卷并请教专家对问卷进行分析、研究与检验，编制《“互联网+课堂”在共同体育瑜伽教学中预实施的调查问卷》。共发问卷60份，回收60份，回收率为100%，有效问卷为60份，合格率为100%。
2.4数理统计法。利用Excel与SPSS软件对问卷进行统计、分析，从而为本研究的顺利开展提供理论依据。
二、高校瑜伽选项课传统教学模式分析
调查得知，在传统的高校瑜伽选项课教学中，往往采用灌输式教学模式，运用循序渐进法，引导法，小群体练习法，分层法进行教学，强调直观性、巩固性、循序渐进。教学方法随多样，但教学手段缺乏灵活性，教师缺乏教学艺术性，学生缺乏学习热情，师生之间互动较少。吉林省高校的公共体育课是每周2学时，技术课程的教学效果好坏往往与课时成正比。每周一次的瑜伽课程健身效果并不明显，往往是学生上一次课，肌肉酸痛两天，周而复始，健身效果与学习效果均不理想。那么如何才能将教学效果优化，在短时间内使学生喜爱并正确掌握瑜伽练习的方法，提高学生的参与性，是我们要探讨的问题。据调查问卷显示的学生们对以往的传统体育课的教学模式早已厌倦，对在共同体育课程中应用互联网进行辅助教学的方式非常感兴趣，并充满期待。
三、“互联网+课堂”教学模式的概念与实施条件
“互联网+课堂”教学模式即实体课堂与网络课堂相辅而行的双课堂。它并不是一个简单的加法，两种课堂形式的碰撞将会产生巨大的能量，它将传统教学内容拆解，并以互联网为中心，实体课堂为基础重新构建。其教学模式的实施应满足以下几个条件：第一，要求师生具备较高的网络信息素养，任课教师具备设计和制作网络学习视频等学习资源的能力，具备熟练使用视频编辑软件和网上交流工具的基本网络管理能力；学生具备在电脑和网络线上学习和交流的能力。第二，学生具备充足的课余时间，有较强的自我控制和管理能力进行线上学习。第三，有较成熟的教学信息数据库及线上讨论网络平台，核心是学习知识的微视频建设，需要一定的网络平台技术支持。
四、“互联网+”双课堂教学模式在瑜伽教学中组成及实施方法
“互联网+”支撑下的瑜伽双课堂教学模式主体部分为三大块：一是实体课堂；二是网络课堂。这两个部分是在人才培养目标指导下，由师生共同参与，协同配合才能有效运行的双课堂教学模式。
1.实体课堂。教师根据当前学期的瑜伽教学大纲的内容，制定教学进度与教学方法，完成 该课程要完成的，认知目标、技能目标以及情感目标。其基本任务就是增强直观教学的目标，
师生互动，学生互动，实现共同成长。教师并根据网络课堂上学生所反映的难题进行答疑解惑。其内容包括教师课前备课、课中示范讲解组织学生课堂练习并布置课后作业。
2.网络课堂。“互联网+课堂”教学模式的核心部分。利用《moodle365移动学习平台》进行网络课堂设置，Moodle365.cn云端移动学习平台是一个完全免费的平台，为教师提供一整套世界顶尖的网络课程建设和管理工具。平台支持目前流行的慕课、微课视频教学功能，支持作业、测验、论坛、聊天室等全面的网络教学活动，支持手机、平板电脑等设备访问。我们首先要在平台内注册账号并完善个人主页，进行资料设置，并在页面内“申请建设一门新课程”，然后即可按平台内的课程建设快速入门，进行课程各个板块的设置。其需要设置和完善的内容包括网络课程的基本设置，资源准备与设置，课程资源建设，作业的设置与管理，课程用户的管理，课程的数据与分析等板块。并可以利用此网站对学生的网络学习效果进行数据与分析。互联网教学的开展增加了学生的线上学习时间，课外学习内容更加丰富，学习手段变得多样，学习效果更加高效。互联网+对教学的改革提供了平台和基础，据其他学者的研究显示互联网+的教育模式使教育思想、教育手段、教育方法更加先进，实现了大学课堂教学生物个性化、移动化、社会化、数据化的变革。
瑜伽選项课网络课程是一门展示型的课程，它的内容建设主要包括以下三方面：第一方面，瑜伽理论部分——瑜伽的概述，概念，哲学，分类以及特点，健身价值，注意事项，健身原则与方法，如何自我监督。授课教师可以在网站内选择不同形式的主题格式上传相关的PPT演示以及超链接，使理论课的形式多样并富有个性，学生可以有选择性的学习自己感兴趣的瑜伽领域相关知识；第二方面，技术部分——瑜伽坐姿与各类体式教学资源的录制及上传，也包括瑜伽解剖与康复的相关图解，使学生对各类体式有一个初步的认识，增强表象认知，这样既可以提高课堂上的有效时间，也能促进学生健身意识，丰富课外体育活动的内容与时间；第三方面，热点提问互动——设置热点问题，学生点赞，或由学生提问，教师可以通过数据库的统计结果，得知学生们感兴趣的话题和疑虑，并在实体课堂上解答或着重复习。五、结语
当前互联网已成为中国转型的战略选择冲击到各个领域，作为知识推广的领导者高校更应首当其冲，加强网络课程的推广与建设，借助互联网的特性助势中国。教师也应提高学习，利用网络完善课程内容的整体性和系统性，更新教学理念创新教学模式，推动智慧教育的目标和进程。“互联网+课堂”教学模式在共体瑜伽教学中的应用无疑会对高校体育教学改革产生深远的影响，它的实施将会突破传统教学模式的瓶颈，实现学生的自主学习，提高教学效果，为终身体育的发展推波助澜。參考文献：
[1]杨爱华.公共体育瑜伽选项课程翻转课堂教学模式的尝试与思考[J].当代体育科技，2017，2： 118-120.
[2]张虹.智能手机与“互联网+”教学模式在瑜伽教学中的应用研究[J].广州体育学院学报，2017，3： 125-128. [3]王艳飞.“互联网+教育”背景下智慧课堂构建因素研究[J].九江职业技术学院学报，2017，（03）： 1-3. [4]