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正在进行安全检测...

时间：2023-11-16 15:30:51 下载该word文档

分手的原因千差万别，有的是因为吵架，有的是时间久了感情淡了，有的是再某件事上产生了无法调和的分歧，有的是家人不同意···一般来说，分手可以分为假性分手和真性分手，假性分手可分为爆发性分手和习惯性分手，真性分手可分为积累性分手和现实性分手。其中，爆发性分手和积累性分手有一个共同特点，就是突然提出分手。很多人分不清这两点的区别，今天和大家讲解一下怎样区分。

爆发性分手一般是因为某件事吵的比较厉害，在愤怒的情绪下提出分手。这种时候提出的分手往往是在一气之下，为了逞一时之快口不择言说出分手，但在冷静下来后会很后悔，因为两人的感情平时比较好，以前基本没有提过分手。
但值得注意的是，虽然感情基础很好，但不能为了逞一时的口快就不管不顾地宣泄自己情绪，和对方吵个天昏地暗，那样很容易伤感情，处理不当就是真性分手了。
爆发性分手发生后，两人最好先不要见面，各自单独冷静一下，消化一下负面情绪。在冷静过后向对方提出道歉，把情绪缓和下来，再把引发争吵的矛盾解决好。

说完爆发性分手，我们再来说说积累性分手。
积累性分手一般是因为这段感情中有一个一直没有解决的矛盾存在，日积月累之下，一方不堪重负便提出分手。这个矛盾的产生是因为双方的思想或者行为存在一定差异，却没有及时解决，一直是互相迁就，或者一方迁就另一方。长此以往，小矛盾积累成大矛盾，在某件小事的触发下便“爆发”了，最后提出分手。
这种情况下提出的分手一般是经过了考虑的，在一次次忍耐、失望中，感情也会渐渐消耗，所以挽回的难度比较大。
通常情况下，积累性分手后想要挽回的话可以分为两个步骤。第一步，断联，让彼此有一段可以喘气和休息的时间，静下来思考思考究竟是什么原因让你们分手，以后碰到类似问题应该怎么处理。第二步，二次吸引，通过展现自己的变化以及改变问题的诚意和决心，让对方对你和这段感情重新产生希望。
爆发性分手和积累性分手的表现虽然相似，但是根源不同，具体是哪种类型要根据平时的相处状态和分手时对方的表现去判断，只有分清了是哪种类型的分手才能够针对性地指定挽回的策略。

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