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减肥土豆泥有哪些做法？
时间：2023-04-08 01:08:29 下载该word文档
减肥土豆泥有哪些做法？吃土豆的时候大多数都是炒土豆丝，或者是拌土豆丝，现在比较常见的还有肉炖土豆，但是想要做减肥的土豆吃法，可以尝试一下，减肥图逗你，做的时候需要准备牛奶蜂蜜，还有蒸熟以后的大土豆，这样搅拌以后可以当甜点，在吃饭的时候搭配起来。菜谱简介简便好做的美味，营养丰富材料大土豆4个，蜂蜜、牛奶各适量第1页
做法1.土豆洗净，上笼屉蒸熟。2.取一个干净的碗，加入牛奶、蜂蜜、少量盐，搅拌均匀。3.蒸熟的土豆去皮后，用汤勺碾压成土豆泥，放入干净的大碗中。4.倒入调好的牛奶蜂蜜汁，按同一方向不断的搅动，搅拌均匀。5.将搅匀的土豆泥倒入一个干净的盘子中即可上桌。材料第2页
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