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时间：2023-11-05 23:53:37 下载该word文档

第三套小学广播操《七彩阳光》共全套1-9节课全套系列教案
第三套全国中小学生广播体操——七彩阳光
教学内容：学习广播体操第五节体转运动，以充满快乐和理想的神情进
行练习，展现和谐与希望。
教学任务：广播体操。一、开始部分
1、体育委员在指定的位置集合队伍，检查人数。
并报告老师。2、师生问好。3、宣布本课的内容和任务。4、安排见习生活动组织方法二、准备部分
1、体育委员带领学生，绕田径场跑2圈，800米2、徒手操
①、头部运动，4×8拍②、肩部运动，4×8拍③、扩胸运动，4×8拍④、体转运动，4×8拍⑤、腹背运动，4×8拍⑥、弓步压腿，4×8拍⑦、侧压腿，4×8拍⑧、膝关节环绕，4×8拍⑨、手腕踝关节，4×8拍
三、基本部分：１、组织形式：分组不轮换。２、广播体操
动作名称：体转运动

教学任务：学习广播体操第五节体转运动，以充满快乐和理想的
神情进行练习，展现和谐与希望。第五节：体转运动
一八拍：
1-2成开立，两臂经侧上举，五指分开，于头上交叉两次；3-4左臂叉腰，右臂肩侧上屈，手扶头后。上体左转90°；5-6右手叉腰，左臂经前最近点至前举，上体右转；7-8还原成直立三八拍：
1-2左腿向左迈一步下蹲，同时两臂前平举；3-4左臂平举，右臂胸前平屈。
上体左转90°看左手；右手叉腰，左手经前成胸前平屈，上体右转180°；还原成直立
教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。教学重点：上半身扭转动作规范。
教学难点：手脚与上半身扭转配合协调，身体姿态保持良好。教学手段：
复习预备节-第四节；分解动作练习；完整动作练习教学组织：成体操队形站立。保护帮助：

易犯错误：动作不舒展、僵硬、不连贯、配合不协调。纠正方法：反复练习。四、结束部分：
放松运动：①手臂放松②腿部放松小结本课：

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