关于挫折的作文素材

【思路提示】

挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。

挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。

对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。

即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。

【名言 】

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍

大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

——［法］巴尔扎克

人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——［法］伏尔泰

失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——［美］爱默生

失败乃成功之母。——俗语

苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——［德］贝多芬

【经典素材】

挫折挡不住强者（张海迪立志成才）

张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是20多年来，她学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针炙技术，为群众治病1万多人次，作出了巨大的贡献。与张海迪相比，我们这些身体健壮的人又当做些什么呢？

勇把挫折当动力（凡尔纳的16次投稿）

19世纪法国著名的科幻小说家儒勒。凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了15家出版社，均不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克。伦敦最初投稿，也没有一家出版社愿意发表，以致他不得不去干苦力。后来他的《北方故事》才由一家有眼力的《西洋月刊》看中，一举成名。丹麦著名童话家安徒生处女作问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，即攻击他的作品“别字连篇”、“不懂文法”、“不懂修辞”。但他毫不气馁，笔耕不辍，终于成名。英国诗人拜伦19岁时写作的《闲散的时光》出版后，即有人把他骂得“狗血淋头”，说他“把感情抒发在一片死气沉沉的沼泽上”。然而拜伦并未退却，而是以更为优秀的诗作来回敬那个诽谤者

逆境奋争，苦中寻乐（高士其苦斗病魔）

高士其是我国科普作家。在外国留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑。从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作。解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”

苦难也是一笔财富（“西部民歌之父”王洛宾）

王洛宾，这位被誉为中国“西部民歌之父”的音乐大师，一生历经饮坷，身陷囹圄，妻离子散，长期处于心理压力极大的逆境中。然而他却以“胜似闲庭信步”的态度，投身于大西北的沙漠孤烟之中，创作了《在那遥远的地方》等多首西部民歌

经历挫折，更能发愤（贝利与记者）

贝利成名后，有个记者采访他。“你的儿子以后是否也会同你一样，成为一代球王呢？”贝利回答：“不会。因为他与我的生活环境不同。我童年时的生活环境十分差，但我却正是在这种恶劣的环境中磨练我坚强斗志，使我有条件成为球王，而他生活安逸，没有经受困难的磨练，他不可能成为球王。”

面对挫折决不气馁（爱迪生不被火灾吓倒）

一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”

能屈能伸是俊杰（卧薪尝胆的勾践）

越国兵败吴国于公元前494年。越王勾践只好“审辞厚礼”向吴求和，等待东山再起。勾践先用美女、金银珠宝贿赂吴王和众臣，还用妻子作人质，自己为吴王当马夫。勾践还为吴王送茶送饭，端屎端尿，终于赢得了吴王信任，得以被释放。勾践死里逃生回国后，卧薪尝胆，一面继续进贡吴国，一面聚兵训练。最后他率精兵数万，彻底打败了吴国，实现了洗辱复国的志愿。

以乐观打败挫折（牛顿等人面对挫折）

古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻取得胜利的大有人在。牛顿发明地心吸力学说的时候，全世界人反对他；哈维(Harvey )发明血液循环学说的时候，全世界人反对他；达尔文宣布进化论的时候，全世界人反对他；贝尔(Bell )第一次造电话的时候，全世界人讥笑他；莱特(Wrigt )初用苦工于制造飞机的时候，全世界人讥笑他。讲到孙中山先生，最初在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。

极强烈而有效的乐观主义，能使人们战胜全世界的糊涂、盲从、冷酷、恐怖、怨恨和反抗。而且工作愈伟大，所受的反抗也愈厉害，简直成为一种律令，对付这种厉害的反抗，最重要的武器就是乐观主义。一个人，缺少了乐观主义精神，难免在各种恶魔面前败下阵来。

【其他借鉴】

前进中很难一帆风顺，失利和挫折是常有的事情。面对困难和挫折，勇敢的奋进，才能创造出辉煌的人生！

名言

2、每个英雄的背后都隐藏着一段悲剧。

4、火以炼金，逆境磨练人。

5、不幸是一所最好的大学。——别林斯基

6、奇迹多是在厄运中出现的。——培根

7、面临危机，才知道英雄无几。——法国谚语

8、逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

10、我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。——贝多芬

11、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

12、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。

13、风可以把蜡烛吹灭，也可以把篝火吹旺。——拉罗什弗科

14、好钢丝经过锤打，就发出强烈的火花。

16、岁寒，然后知松柏之后凋也。——孔丘《论语》

17、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其 所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟珂《孟子》

18、草木不经霜雪，则生意不固；吾人不经忧患，则德慧不成

19、遇横逆之来而不怒，遭变故之起而不惊，当非常之谤而不辩，可以任大事矣！——汤斌

20、世路风霜，吾人炼心之境也；世情冷暖，吾人忍性之地也。

21、宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来。——古诗

事例

1、孔子逆境成才:孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学来求得学问，他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人。

2、文王拘而演周易:文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。

3、贝多芬在准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的听觉大大衰退，同时，还剥夺走他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵，可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。

4、诺贝尔在研制炸药时，发生了不幸事件，不仅炸毁了工厂，自己心爱的小弟弟和亲密的助 手也与工厂同归于尽，但这一切并没有难倒他，他克服重重阻障研制成了黄色炸药。

5、张海迪高位截瘫，向命运挑战，以顽强的毅力与疾病作斗争，取得了事业的成功。

6、屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

7、文天祥在反抗元军的战役被俘，在狱中写下了《正气歌》、《过零丁洋》等爱国诗篇，显示了大义凛然的气概和宁死不降的决心。

8、布鲁诺为了捍卫和宣扬“日心说”被罗马教皇判处火刑，当他在服刑中喊出：“火并不能征服我，未来的世纪会了解我，知道我的价值。”他为真理而献身的精神，永远是人类的宝贵财富。

9、生物学之父达尔文，提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂 ，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。

10、海迪:1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放(山东)聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。

11、司马迁：经受宫刑和牢狱之灾的磨难，却没有自暴自弃，写出了名垂千古的历史巨著《史记》。

失败何尝不美丽

在繁华的都市之中，人们都过着快节奏的生活，人人都在适应繁华的都市，一派忙碌的景象。看似繁华都是的背后，其实很多人都经历过失败，一个接着一个，在失败红茁壮成长。

在繁华的都市之中，人们都过着快节奏的生活，人人都在适应繁华的都市，一派忙碌的景象。看似繁华都是的背后，其实很多人都经历过失败，一个接着一个，在失败红茁壮成长。

有人说：失败是痛苦的，因为它像烙印一样印在心里，永远挥之不去。但也有人说：失败是美丽的，不经历失败的痛苦，哪有五彩的鲜艳和梅花的香味？的确，失败在弱者面前时痛苦的；但在强者面前，它是那样的美丽，这关键在于你想做强者还是弱者。

弱者在挫折面前总是显示出他的懦弱、无能，他们只知道一味的逃避。但强者却永远保持着镇定、严肃，对于失败永远是坦然自若，他有面对挫折的一切办法。即使是“山穷水尽”，它依然保持着那股傲骨。因为他相信“阳光总在风雨后”。

在人生的旅程中，我们会遇到各种各样的失败，这些失败让我们害怕它，也许过于害怕，担心它会吞噬自己的灵魂和神经。因为，它会使你停滞不前，丧失斗志，有时还会让你一蹶不振。这一切，现在想想都是毛骨悚然，这时，我们会恳请上天我的一生中不要有失败。但是，我们又是否知道，没有经历失败的人生是不完美的人生，正如菜中无味，人生太过于平淡了。这实在是一个矛盾的问题，但我想说，失败何尝不美丽呢？我没总认为眼前的一切太容易得到了，永远不知道珍惜。一旦失去，又开始抱怨当初为什么没有好好珍惜。当再次拥有时，必是在经历失败之后。同样的一样东西，现在看来却是那么美丽！

愿我的人生中有够多的失败，这样我才可以看到更多璀璨的烟花。

在未来的人生中，我必要砍除身边的困难，让我来谱写不同的人生。

直面人生挫折路

或许是因为腊梅讨厌严冬的寒冷和白寂,却依旧在寒冬绽放以成全生命的真谛;或许是鱼儿讨厌波涛的狰狞和去依然与其为伴以点缀生命的色彩。物亦此,人为什么不能如此呢?所以面对挫折路我应该直面人生。

人生其实就像我们搭车的过程,有人选择畅通无阻的高速公路,也有人选择道路曲奇的乡间小路。或许你会选择高速路,因为它不会颠簸。但我却不以为然,因为高速路太快无法享受窗外美丽的风景,虽然说乡间小路曲奇和颠簸,但我仔细的享受美丽风景。人生就是一个充满挫折的路,挫折就是颠簸曲奇。而你认定了充满挫折的路,那挫折就送给了你爽心悦目的美景。难道不是吗?“三重水复疑无路,柳暗花明又一村”是陆游的路,他能直面人生挫折,是如此的自信;“千磨万击还坚韧,任尔东西南北风”是郑板桥的路,他能阔达人生,是如此的坚毅。“苦心人,天不负;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴”是越王勾践的路,他能蔑视人生挫折,是如此的坚强。面对着古人如此多的事例,难道我们遇挫还不坚强的面对吗?如果只会一味的逃避,我们就如活在这个精彩世界的行尸走肉,没有精神的空壳。挫折并不可怕,可怕的是你成为挫折的奴隶。其实翻开史册,百世沧桑,也不知道有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦;就如视屈原为偶像的贾谊,屈于长沙而天天吐血,最后郁郁而终……人世千年,更不知道有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉;就如屈原因得不到楚王的宠幸而抱怨投河。万古旷世,又不知道有多少内心懦弱之人因受挫折而葬身于万劫不复的深渊;就如因遭受不了周王夺取天下的痛而不接受周之粟粒采薇而死。面对着这些人的路我们不禁伤感,为什么就不能直面挫折呢?或许一个坦荡就能使他们更加的流芳于世,而不是只听到后人惋惜的声音。对此难道我们还不直面人生挫折路吗?

也许,危险的外衣包着一层糖衣,同样的,胜利的外衣以同样裹着一层苦衣。而这层苦正需要我们用坚毅努力不畏将其剥开,最终得到成功的甜蜜胜利的喜悦。而逃避就不能品尝到这个糖果。所以在在遭受挫折时,我们不仅要迎难而上,或许你可能会失败,但是至少你努力了,因为你对得起你自己了。

梦想的失败与成功

这两个人有一次，面临着一样的挫折，他们写的一篇的小说，没有一个人录取，其中有一个人放弃了，另一个人没有放弃，他一家一家的问一家一家的找，其中有一家看中了。他们把这篇文章发表出去，得到大家的好评。当当那个失败者问成功者怎么成功的，成功者说：“你的文章不比我的差，带是你没有自信心。所以你失败了。”

每个人都有属于自己的梦想，因为梦想不同所以出发点也不同。每个人的梦想里面，都有挫折、失败。有些人因为挫折、失败所放弃了，他们不敢再尝试因为他们怕挫折、失败。还与些人他们有自信心，他们有成功的信念。成功与失败就等于两个人，也等于两个成果。

有自信心的人会成功，没有自信的人就会失败，这也是人生的选择。就看你怎样选了，看你是要完成梦想还是不要完成梦想。

梦想的成功与失败在于自己，在于本身、在于自己。你有自信心就会成功，你的自信心消弱直到没有只信心，你就会慢慢失败。