课的任务：

1、正手发高远球练习、使学生基本掌握正手发高远球技术

2、正手高远球挥拍练习、提高学生上手动作的规范性

3、学习反手挑球技术、初步了解反手挑球技术

教 学 内 容 与 要 求

时 间

次 数

组 织 教 法

一、准备部分　　　

（一）集合队伍、点名、师生问好。

（二）宣布本堂课的内容、任务和要求。

要求：集队迅速、队伍整齐、精神饱满、问好时声音洪亮，认真统计学生的出勤情况。

（三）、活动跑

要求：值日生认真带队，精神饱满，学生配合值日生的工作，保持中等速度，队列整齐。

（四）准备活动操

1、头部运动 2、肩部运动3、扩胸运动

4、转体运动5、腰部运动 6、膝关节运动

7、正压腿 8、侧压腿 9、手腕，踝关节活动

要求：口令洪亮，动作规范整齐，充分活动开身体各部位，达到热身的目的，为接下来的练习做好充分的准备。

二、基本部分　　

（1）正手发高远球练习

要求：

1动作规范舒展，控制好击球的时间和节奏，保持正确的握拍姿势，突出手腕外展旋转内收时的发力，注意握球姿势；

2保持正常的课堂次序，不要争先恐后追逐打闹，不能练习与该技术以外的技术。

（2）正反手挑球练习

要求：

1动作规范舒展；

2突出手腕爆发力，控制好击球节奏；

3移动练习，每击一个球都要回位；

4步法重心要低，弓步要大。

（3）正手高远球挥拍练习

要求：

1动作规范，舒展到位；

2突出手腕发力的动作，发力点正确；

3突出转腰收腹动作；

4上下肢动作协调，连贯。

1′

1′

2′

8′

20′

30′

20′

三圈

4x8拍

40x4x2

（多球）

30X8

组织：队伍按高矮顺序站两排

+++++++++++++

+++++++++++++

*

由组长集合、整队向老师报告

组织：学生由值日生带领，绕整个羽毛球场逆时针方向跑步

教法：老师在场地中央，监督学生，提示学生保持队形和速度，对不按要求跑步的学生给与适当的提醒。

组织队形：成体操队形站两排

+ + + + + + +

+ + + + + + +

*

教法：由值日生带领做操，每个动作开始前都要说清楚动作名称，动作间隔3至5秒，老师巡视监督，对不能按要求做操的学生给与指出并纠正

组织：四个学生用一块场地，分别占一个半场区进行练习

练习队形：

教法：

1统一口令开始练习，老师按场地循序巡视全场；

2发现动作错误的学生及时指出并纠正；

3纠正错误的时候先做示范，到重点部分的时候反复强调，加深学生的记忆；

4发现违反纪律的学生要及时给与严厉的批评；

5纠正错误的时间不能超过40秒，保证所有学生都能接受指导；

6维持正常的课堂纪律。

组织：两个人一组占半场互换练习

练习队形：

+为陪练的学生*为练习的学生

教法：

1老师统一口令开始练习，围绕全场巡视监督；

2对出现错误的学生给与纠正，模仿学生的错误动作，并演示正确的动作，反复强调，使学生了解正误动作的区别；

3对练习较好的学生给与表扬，集合队伍，让学生做示范，并讲解

4严格课堂纪律。

组织队形：

+ + + + + + + + +

*

+ + + + + + + + +

教法：

1由值日生带领所有同学做动作，值日生用1—4口令；

2教师围绕队伍进行巡视，提示值日生口令节奏不要太快，保证每个学生都能跟上练习；

3教师纠正学生练习时出现的错误，纠错时，首先指出该学生的错误动作，然后做示范动作，最后让学生按照规范动作练习；

4保持课堂纪律

三、结束部分

（一）集合队伍，小结上课情况

（二） 归还器材，下课

5′

组长按课开始时候的队形集合队伍

队形：

++++++++++++++

++++++++++++++

老师小结上课情况，指出存在问题，对课上表现不好的学生给与适当的批评并表扬上课表现较好的学生，强调课堂纪律，老师在做完小结后要给一定的时间让学生就技术方面的问题进行提问，并作回答。

所

需

器

材

课后

评议

与

小结

课

外

作

业