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正在进行安全检测...

时间：2023-11-12 04:03:27 下载该word文档

阳光心理，健康人生各位老师、各位同学：大家早上好！今天我国旗下讲话题目是《阳光心理，健康人生》。同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到困难而苦恼？你可曾为和同学相处而烦恼呢？每个人都会有。但是，如果这种气恼、苦恼、烦恼一直萦绕自己，无法化解，让我们长期不开心，逐渐变得内向多疑，难以相处，同样也会影响我们身体健康，极端，会造成终身遗憾。然而，在日常生活中，我们又常常只重视身体健康和智力发展，而忽视心理健康。心理学是一门既古老又年轻学科。在古希腊德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学起源。古希腊神话中狮身人面怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了古人从很久以前就开始了对自我内心世界探索。刚刚过去里约奥运会，回想奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于选手心理作用，导致了比赛过程中各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。中国女排在小组赛中以2胜3负，小组第四名战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主中国女排并无优势。重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。而是稳定心理素质激发出巨大斗志和力量。大家还记得古人一句话吗--“狭路相逢勇者胜”，面对占据天时地利人和东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中胜利。由此可见，良好健康心理状态是多么重要！心理是否健康，小而言之，影响着一场考试得失，影响着一场比赛胜负；大而言之，影响着我们工作、学习和交友，乃至于人生。我们生活在一个竞争激烈社会，我们所要面对压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面都会遇到片段时间心理失衡现象，而这时就需要有专门疏导途径，也就是心理咨询。我校心理咨询室自
成立以来，也受到了很多同学关注。负责心理咨询老师通过启发、疏导等方式引导不少同学们解开心灵困惑。同学们，当遇到问题除了学会主动求助之外，更重要是要学会如何自救。心理健康人具有自知之明，有自我反省能力。能通过自己与他人、先进人物及周围环境对比来认识自己、解剖自己；从而了解自己优点、缺点、兴趣、爱好，逐步能正确评价自己能力与性格，他们既不好高鹜远、目空一切，也不妄自菲薄、自我排斥，在和朋友相处中，他们既自尊自爱，又懂得尊重帮助他人。心理健康教育课，就是一门帮助我们提升心理健康水平一门课程，它能使我们青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强适应能力。良好心理健康教育有利于个体身心健康发展，作为学习主体我们应该坚持心育德育体育智育共同完善，做一个朝气蓬勃、有着坚强内心世界和稳定情绪阳光学生，共建~~~中和谐校园人文环境！

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