对技能主导表现难美性运动项目项群特征的研究

------以竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水为例

摘要：1983年田麦久和他的同事将运动项目的类属聚合命名为“项群”，揭示项群训练基本规律的理论命名为“项群训练理论”。技能主导表现类项群作为“项群训练理论”的一个分支包括表现难美性和表现准确性两大类，其中表现难美性项群主要是指体操、艺术体操、技巧、跳水、花样滑冰、花样游泳、冰舞、武术（套路）、自由式滑雪、滑冰等。

本文主要选择技能主导表现难美性项群中具有显著代表性的竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水这三个项目作为研究对象，采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法，从竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水这些具体项目去分析表现难美性项群所具有的共性特征和个性特征，得出以下结论：（1）体能共性特征表现在：身高偏低，体重较轻；形体优美、肢体比例适宜；神经过程的均衡性和灵活性高；视、听、触觉及本体感觉灵敏准确；静力耐力好；平衡能力和稳定性好。（2）技能共性特征体现在：本体感觉的精确和对身体姿态控制的能力强；快速用力运动节奏合理；在规则限定的条件下，自如地克服体重以及外界阻力；熟练掌握各种专门器械等。（3）战术运用共性特征体现在：动作连贯性是得分的前提；难度系数是得分的关键；动作编排上的扬长隐短；合理布局动作。（4）心理共性特征体现在：注意力高度集中并具有良好的持久性；善于自我调节保证具有良好的心理状态。（5）智能共性特征体现在：具有较丰富的想象力与创造力；注意力集中、善于思考和记忆动作；善于现察、分析和判断动作。（6）竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的美学本质不同。（7）竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水的难度动作、难度系数各不相同，动作衔接难度不同。（8）竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水的技术发展趋势不同。

关键词：表现难美性；项群；特征；竞技体操；竞技武术套路；竞技跳水

1前言

1.1选题依据

项群训练理论是我国学者田麦久先生根据一般训练学和专项训练学存在的不足提出的一种补偿训练理论，以项群为基本单位去认识和概括同类届竞技项目的共同特点，既能够获得远远大于一个单项运动实践的视野，在一个较高的层次上去把握几个或几十个运动单项共同的训练规律、又不会因受到其它类届项目不同特点的约束，而使得一个项群的共有规律无法显现出来。项群训练理论的提出相建立，在一般训练理论和专项训练理论之间架起了沟通的桥梁，既是一般训练理论的延伸，又是专项训练理论的拓展，通过项群训练理论这新的层次，把运动训练理论体系中原有的两个理论层次紧密地联接了起来，可以说是体育界的一大创新。从此，一般训练学、项群训练学、专项训练学这样三个层次理论体系得到确立，一般训练学适用所有的运动项目的运动训练，“项群训练学”适用于部分运动项目的运动训练学理论，而“专项训练学”适用于一个运动专项的运动训练学理论。项群训练理论起源于一种分类的构想，1984年，田麦久提出了“分类训练学”的设想，1987年在发表了《项群训练理论的构思与命名》，1990年在北京亚科会上发表了《项群训练理论的建立与应用》，1998年出版了《项群训练理论》专著，2000年出版了《运动训练学》，并且在全国体育院校通用教材中，把《项群训练理论》列为重要的一章，这表明项群训练理论已经得到体育理论界的认可，同时也说明了该项群是值得深入研究的，对我国的体育事业发展具有一定导向作用。

项群训练理论依运动项目所需竞技能力的主导因素，将所有的运动项目分为体能主导类和技能主导类(简称体能类及技能类)，继而以一个项目体能或技能的主要表现形式或特征作为二级分类标准，把体能主导类项目分为快速力量性、速度性及耐力性三个亚类，把技能主导类项目分为表现难美性、表现准确性、同场对抗性、隔网对抗性及格斗对抗性五个亚类。表现类项群一般是指表现难美性和表现准确性项群，表现难美性项群主要包括在水、陆、空、冰等不同场地竞技项目，包括徒手和持器械的项目，如跳水、体操、花样滑冰、花样游泳、武术套路等。技能主导类表现难美性项湃的各竞技运动项目以其复杂的技艺以及表现人体美、技术美、自然美和艺术美的特有艺术魅力吸引了广大约体育爱好者，持别在青少午和儿童中引起了浓厚的兴趣而得到广泛的开展。尽管这些竞技运动项目有的是在陆地上，有的是在空中、在水上或冰上进行运动；运动员有的是在特定器械上或者手持各种器械，或是在与同伴的相互配合下完成动作，然而，各个项目在竞赛中均依运动员所完成动作的难度、优美程度和稳定性来评定成绩。并且项群训练理论的观点认为同项群的运动项目之间存在着密切的亲缘关系,一般运动员的竞技能力结构与运动成绩的决定因素相似，训练的方法手段也相似，因此可以相互借鉴和参考。如足球、水球和曲棍球的进攻和防守战术；乒乓球、羽毛球和网球的发球、接发球技术；马拉松跑、长距离游泳和公路自行车运动员对心血管系统功能和肌肉耐力的要求；艺术体操、技巧与花样游泳的动作创新与编排技巧等[1]。竞技体操和竞技跳水两大项都是技能主导类表现难美性的竞赛项目，并且是技能主导类表现难美性的典型代表，也是我国的优势竞技项目。在第29届北京奥运会荣获的51枚金牌中，跳水和体操分别获得了7枚和9枚金牌，为我国在世界竞技体育舞台争金夺银和繁荣我国体育事业起了举足轻重的作用。武术是我国的国粹，是全世界独一无二的一项运动项目，是中国民族传统文化的象征，具有内外合一，形神兼备民族风格的竞技武术套路也是属于技能表现难美性的项目。本文通过对我国优势竞技项目、技能主导表现难美性项群的典型代表：竞技体操、竞技跳水和竞技武术套路进行研究，研究它们属于同一项群的运动项目在运动技能，训练方法，比赛制胜点等方面的共性特征的同时，发掘它们的差异性特征，以期为技能主导表现难美性项目提供理论支持。

1.2文献综述

通过登录中国期刊网，以“项群、技能主导表现难美、体操、武术、跳水”为搜索主题；以1995年至今为检索范围，查阅到相关文献150余篇，通过我校图书馆、超星图书馆查阅到相关的书籍15部，利用百度、谷歌等互联网搜索引擎获取部分相关文献资料。对所检索到的文章按其研究内容进行分类综述：

1.2.1概念的界定

1.2.1.1表现难美性项群

表现难美性项群主要包涵的项目有竞技体操、艺术体操、武术、跳水、花样游泳、花样滑冰等。这些项目训练、比赛的评价是在一定规则下的主观评价。它们不但要求基本姿态美、基本技术美、身体动作运用美、各种造型的动作美,而且要求动作新颖独特，难度高[1]。

1.2.1.2竞技武术套路

竞技运动的概念可解释为“为了最大限度地发挥和提高人体在体格、身体能力、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异成绩而进行的科学、系统的训练和比赛[2]”，竞技运动具有明显的规则性、竞争性、挑战性等特性。当武术套路运动成为一种竞技体育项目时，不可能游离于现代竞技运动之外。从竞技和套路双重概念出发，我们不难理解竞技武术套路，它是以武术套路为竞赛内容的一种竞技运动，以传统武术套路为母体，以专业运动队为活动主体，以最大限度地发挥人体各方面的潜力和取得优异成绩为目的的一种武术套路运动[3]。

1.2.1.3体操

体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。体操一词源于古希腊语，其意大利语为“裸体技艺”，因为他们当时都是赤身裸体进行操练的，后被欧美国家采用，我国则称为“体操”。它的含义和内容随着时代的变迁而有所不同。现代体操的正式名称是竞技体操，它是体操的一个分支，而又简称为体操。这是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。[4]

1.2.1.4跳水

跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。[5]

1.2.2关于表现类项群的研究

目前，我国学者对表现类项群的相关研究主要集中在难美性项群，其中，韩雪（2000）[6] 《武术与技能类难美性项目竞赛规则的分析比较》一文中通过分析武术竞赛规则38年来的发展变化，并同同属难美性项目规则比较，从而探索更有效、更科学、符合国际比赛惯例的武术竞赛规则；张虹(2008)[7]《浅析难美类运动员竞赛过程中的心理障碍与心理调整》中分析了难美类运动员在竞赛过程中的心理障碍，并对其心理调整方法进行了探讨，旨在为教练员和运动员的教学与训练提供一定的理论参考。贾海（2006）[8]《竞技武术套路与部分奥运会难美类项目的比较研究——论竞技套路沿着奥运会轨道发展的技术大趋势》中从难美的角度对同项群类的武术套路、艺术体操、竞技体操等项目进行对比研究，认为竞技武术套路美的本质特征是技击艺术化。竞技武术套路应遵循难美项群的发展规律,借鉴其他同项群项目的成功经验，开辟本项目的发展空间，挖掘武术套路的本质特征，防止生搬硬套的异化武术套路，保持好套路的项目特点。刘建和（2006）[9]《关于表现难美类项群运动技术发展的某些共性特征的初步研究》中对表现难美类项群(体操、艺术体操、跳水、武术〈套路〉)运动技术发展过程的某些共性特征进行了初步研究,得出：在今后相当长的历史时期内，“难、新、美、稳”仍美类项群运动技术发展的主要趋势及运动技术训练的主要要求；不断追求运动技术加难仍是一种趋势但对运动员的人文关怀也将被逐渐重视；运动技术的创新对项目的发展仍具有决定性影响，但需进一步深入研究和实践；更加注重运动技术与艺术的结合；运动技术的具体环节和细节对运动成绩的影响越来越大；规则的变化对运动技术的发展具有极其敏感和极为直接的整体性影响。王光凤（2008）[10]《从“难、美”分析竞技健美操与艺术体操的专项特征》中认为竞技健美操与艺术体操均属难美项群，两者在项目规律、项目特点上有着较大的共同点，但是作为不同项目，两者在专项特征上又各有风格。通过从“难”与“美”两个方面的微观层面对竞技健美操与艺术体操的本质特征进行一系列的探讨，得出：两者在“难”上的不同主要体现在：艺术体操“柔”的比拼与竞技健美操“力表现与力的控制”的竞技；艺术体操“身体与器械的完美结合”与竞技健美操“自身身体表现”。两者在“美”上的主要不同之处体现在：形体上艺术体操是“曲线美”，竞技健美操则是“健壮美”；艺术上艺术体操体现的是“柔中带刚”，竞技健美操则表现为“刚中带柔”及艺术体操“器械结合美”与竞技健美操的“身体感染力”；节奏上艺术体操呈现“韵律美”、竞技健美操则体现“强节奏感美”。王之春，王浩（2008）[11]《浅谈影响难美项群裁判员评分客观性的因素》中分析了目前在难美项群中影响裁判员评分公平性的主要因素，并针对这些主要问题提出对策,以提高裁判员的业务水平和职业道德素质，使得裁判员评分更加客观地反映出运动员的真实水平，促进竞技体育健康发展。

1.2.3有关难美项目特点及制胜因素的研究

曹晓蓉(2005)[12]在《技能主导类表现难美性项群运动员表现里培养的研究》中对运动员表现力作了如下的定义：表现力是指人内在的情感在外部动作的表现形式，是运动员现场表现出来的运动激情、自信能力以及利用动作和表情与裁判员及观众进行交流的反映。并指出表现力的制约因素包括：气质与性格、身体素质与动作规格、舞蹈与音乐修养、兴趣与文化底蕴。李芳（2003）[13]在《技能主导类表现难美性项目运动员音乐欣赏能力培养的研究》中认为在运动训练和体育教学实践中,技能主导类表现难美性项目运动员需要掌握相关的乐理和音乐背景知识。多听不同类型、不同流派的音乐,不断加强运动员的文化艺术修养,是提高他们音乐欣赏能力的重要措施。苏平等(2003)[14]《论难美技能类项群的美学特征与技术创新》着重从美学角度，分析了难美技能类项群的主要美学特征，即独创美、力量美、人体美、节奏美、衬托美和音乐舞蹈美，在进行难美技能类项群的技术创新时应该充分考虑到美学方面的特征，即情感愉悦性和客观社会性。姚侠文等通过研究初步建立了难美技能类体育项目技术创新的理论体系，系统地确定了难美技能类体育项目共同的美学特征和不同的美学特征。王进[15]等通过对2001一2004年国际竞技体操、艺术体操、健美操规财进行研究，阐述了体操难美项群的共同特征，进一步指出“难”与“美”仍然是体操难美项群制胜的重要因素，成套动作的艺术性编排、艺术价值是取胜的关键;动作的创新是推动难美项群发展的动力。

1.2.4已有研究存在的价值与不足

以上这些研究对于了解表现难美性项群研究现状具有一定的意义和参考价值，但是，在检索、研究这些文献发现，目前对于难美性项群的研究比较泛化，没有具体到特定项目的详细分析和研究，基于上述原因，本研究以技能主导表现难美性项群项目中的有代表性的竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水为研究重点，充分利用项群理论，对它们促进彼此之间的异同进行较为全面、深入的分析研究，以求为竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目提供理论支持，为竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的训练与竞赛乃至整个技能主导表现难美性项群提供理论与方法的支持。

1.3本课题的研究思路

    本课题主要针对项群理论的特点和发展思路，主要以表现难美性项群为代表的体操、跳水、武术为研究对象，挖掘代表我国优势项目的共性特征，并注重个性发展，为武术走上奥运之路，为我国能够在奥运赛场再现辉煌提供理论支持。

2研究对象与方法

2.1研究对象

    本文以技能主导表现难美性项目中的竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水的共性特征和个性特征为研究对象。

2.2.1文献资料法

    查阅国内外大量有关竞技运动特征及项目特征研究的著作，收集和查阅了大量的有关表现类项群理论研究。通过中国期刊网、万方学位论文和学校图书馆检索相关论文，特别是关于武术、体操、跳水方面的文献资料、学术专著和学术期刊，对收集到的资料进行筛选、整理、归纳和总结，提炼精要。

2.2.2逻辑分析法

根据对相关的文献研究，对项目特征研究的论点、观点进行全面、深入的整理和归纳，由表及里，由此及彼进行演绎推理分析，把握它们的内在联系，内部矛盾、本质、规律，从而为本文的研究提供理论基础。

2.2.3专家访谈法

走访了项群理论和竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水方面的专家、学者、运动员，探讨了以竞技体操、竞技武术、竞技跳水为代表的技能主导表现难美性项目的共性特征和个性特征，获得了宝贵的意见和论述依据。

3研究结果与分析

3.1竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水共性特征分析

3.1.1竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的体能特征分析

3.1.1.1形态特征

形态特征对表现难美性项群运动员的竞技能力起着非常重要作用[16]。竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水运动员的身体形态与体能类或技能类对抗性项群的运动员相比，身高偏低，体重较轻，表现出动作敏捷而灵巧。以参加十运会决赛的部分武英级武术套路运动员为例，男运动员身高(167.19±4.47)cm，体重(62.65±5.23)kg，女运动员身高(157.5±14.27)cm，体重(52.77±5.35)kg。由此可见，该项目的女子运动员属轻小体型．而男运动员则身材偏低，比较壮实。竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水特别要求运动员具有优美的形体，同时，由于各项目场地器械不同，动作技术高度复杂，因此，要求运动员体重较轻，克托莱指数较小，躯干较长，上下肢关节较细，肢体长度的比例利于运动时做功的效果。根据王荣辉等人的研究发现[17]，优秀跳水运动员的形态特征表现为：身高中等略偏低、体重适中、具有身体上下身比例协调、肩略宽、躯干呈倒三角形，身体体脂薄、围度适中、匀称，上下肢较长，小腿较长等。具体见表1、2。

表1 男子优秀武术套路运动员身体形态测试结果一览

表2 女子优秀武术套路运动员身体形态测试结果一览

3.1.1.2机能特征

技能主导类难美性项群运动员生理机能水平的高低，对其能否拿握高超的运动技术和承受必要的训练负荷有着直接的影响，是运动员竞技能力水平的重要决定因素之一[18]。体操、跳水、武术难美性项群共同的生理机能持征是：

3.1.1.2.1神经过程的均衡性和灵活性高

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水技能复杂并多是非周期性的练习，动作的性质有动力性及静力性成分，因此，在运动中既要建立对抗肌中枢之间交替活动的动力定型，又要建立对抗肌中枢同时兴奋的动力定型[19]。此外竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目内容有时是单个动作，有时是成套动作，因此，运动员既要建立单个动作技能的动力定型，又要建立成套动作技能的动力定型，其动作快、慢、停顿交错，节奏要求准确严格，大脑皮质中的兴奋与抑制过程必须校严格的时间进行转换。这就便难美项群与其它运动项群相比，要求各个肌肉群(协同肌和对抗肌)的相应皮质中枢(运动中枢)之间的协调性更高，其神经过程的均衡及灵活性也更好[20]。

3.1.1.2..2视、听、触觉及本体感觉灵敏准确

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目运动员具有良好的视、听、触觉和本体感觉。旋转、翻腾、抛接以及各种复合轴的空翻加转体动作是难美项群所特有的竞技动作，它要求运动员对于位觉空间三度(上下、左右、前后)的感知异常精确，并且对时间和空间的感切具有精确的分化能力，才能保证在空中完成复杂的翻转动作[21]。竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目运动员视觉的灵敏度主要反映在运动中对物体距离准确判断的空间感觉上。我国著名跳水教练徐益明利用弹网进行跳水动作训练时发明了“睁眼看目标”的方法，大大提高了运动员跳水动作的准确性[22]。听觉对武术、体操等技巧性项目有较高的要求，在音乐伴奏下完成动作的项目具有特殊重要的意义，通过听觉实现动作的协调一致，使肌肉活动更加具有良好的节奏感。竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目运动员的触觉灵敏，它与本体感受器的机能紧密相连。由于运动员在水上、器械上、同伴人体上等特定环境条件下进行运动，触觉感受器对器械性能的感觉异常灵敏，在运动训练中就有提高平衡木的“木感”等专门的提高触觉感知的训练。

3.1.1.2素质特征

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各竞技项目均需要高度的技能与技巧的十分复杂的运动，所以对于身体素质有一定的要求。

3.1.1.2.1静力耐力好

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各竞技项目运动员为了稳定身体，身体各部位的大肌肉群多处于等长收缩的静止用力状态。例如，竞技体操中的“十字悬垂”、 竞技武术套路中的“马步”等。

3.1.1.2.2平衡能力和稳定性好

    竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目需要在跑、跳、转体中随即连接平衡完成动作，需要在疾走急停中克服惯性的作用。这就要求运动员具有很高的平衡能力和动作稳定性。

3.1.2竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的技能特征

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各竞技项目技术具有人为的特点，要在相对固定的条件下完成复杂、协调的动作，对运动员的动作技巧按照难度、编排和完成质量子以评分[23]。尽管各项目运动的相对固定的条件均由竞赛规则所规定，然而其难度、编排以及质量的要求上有许多共同点，综合分析竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各项目运动员的技能特征是：

3.1.2.1本体感觉的精确和对身体姿态控制的能力强

动作高难和姿态优美是难美项群运动员在竞赛中取胜的两大要素[24]。由于注重造型的优美与准确，例如，跳水就别誉为“空中芭蕾”等。作为形体训练的舞蹈(包括芭蕾和民间舞)已被列入各项规定的训练内容，不仅用以发展身体素质，更重要的是训练运动员运用身体来表现形体美和表达情感的能力。

3.1.2.2快速用力运动节奏合理

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各竞技项目除个别的静止用力动作外均为动力性的动作，这些动作要求爆发用力，动作的速率较快。另一方面由于技术的复杂多变，以及成套动作编排上的快、慢节奏交替的需要，要求动作按照合理的运动节奏完成，使动作技术完美并具有丰富的表现力。

3.1.2.3在规则限定的条件下，自如地克服体重以及外界阻力

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各竞技项目各种动作必须在规则限定的条件下(如空中以及各种特定器械上)完成，因此要达到高水平，运动员既要适应运动的特定环境．又能在此环境条件下克服本身的体重，运动自如。

3.1.2.4熟练掌握各种专门器械

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各竞技项目的运动员需要手熟练掌握各种专门器械，如：武术的刀、枪、棍、剑等和艺术体操的绳、棒、带、球等进行运动。不仅在形体上能完成各种跳、转、舞步和造型，同时又要同步地以手、脚或身体的其它部位控制器械完成各种器械的复杂难度动作，因此掌握器械性能，热练地完成各种器械的专门难度动作，是本项群优秀选手的技能特征之一[25]。

3.1.2.5项目动作技术的创新对项目的发展具有决定性影响

创新是竞技运动的生命，运动技术创新是运动技术得以飞跃性发展的主要形式，尤其是技能类难美体育项目，没有创新也就不可能发展[26]。对于表现难美性项目来讲，一些关键性技术、主导性技术的创新将会给该项目运动技术的发展带来革命性影响，技术创新甚至是制定本项目在国际(或国内)的竞争战略时考虑的战略重点。以中国国家跳水队为例，上个世界70年代，“为了配合我国提出的‘走在世界跳水难度表的前面’战略鼓励更多的难新动作诞生，我们国家规定在比赛中允许运动员临时申报国际规则难度表以外的动作，并对动作定出高于国际规则难度表的难度[27]。这些措施，促使我国在70年代后期产生了一批国际规则难度表上尚未有的难新动作,为我国运动员走向世界奠定了基础” [28]。时至今日，以发展运动技术为核心的竞技跳水战略思想指导着我国国家跳水队取得一个又一个的成就，被世人誉为跳水“梦之队”。再如，中国艺术体操长期处于该项目的世界第二集团，为实现在北京奥运会上历史性的突破，中国艺术体操制定了“扩大优势，创新制胜”的奥运战略方针”，把创新和发展难度作为突破口，以难出奇，变不利因素为有利因素，最终在北京奥运会上获得了第二名的历史最好成绩。3.1.2.6项目运动技术与艺术的完美结合

竞技跳水有着“美的运动”的美誉，国家体育总局副局长肖天同志在论述同属表现难美性项群的竞技跳水的规律和特点时道：“技术难度和艺术表演是同一事物的两个方面，两者互相依存、互相渗透，取消了任何一个方面都构不成竞技跳水。[29]”由此可见，“美学”因素在表现难美性项群占有极为重要的地位，对运动成绩亦具有极大的影响。再如，竞技武术套路中，长拳姿势舒展，轻快潇洒，南拳步稳势猛，刚劲有力，八卦掌身灵步活，姿态连绵，鹰、猴、螳螂等拳种对动物形态的模拟，形神统一，栩栩如生，这些技术动作具有较高的审美价值。俄罗斯著名体操运动员，有着“体操女皇”之称的霍尔金娜所取得的优异成绩不仅得益于她先天条件和动作整体的编排，还归功于她充满芭蕾舞韵味的艺术表现力。

3.1.2.7规则的变化对运动技术的发展具有极其敏感的和极为直接的整体性影响

竞赛规则对竞技技术尤其是前沿技术的提倡和要求，具有普遍性特点。这一点在表现难美性项群项目中体现的更为明显，运动员必须根据竞赛规则对动作难度、动作数量、动作类型以及动作连接编排的规定和要求，充分表现自己的技术水平。以我国竞技武术套路技术的变化与规则制定的相互作用为横轴，以时间为纵轴，1991年、1996年、2003年三个版本的规则分值分配与比例见表3。

表3 近10年来竞技武术套路规则比较

如表所示，1991年版规则中没有起评分的规定，1996年版规则规定了套路的起评分为9.8分并规定了创新难度动作给予0.2的加分，2003年版规则则进行了彻底的改革，其中最明显之处莫过于增加了难度动作(包括动作难度和连接难度以及器械的抛接难度)并对此种动作进行了量化，确定了难度等级和分值，运动员可根据自身情况选择难度动作。难度动作为3分,占总分值的30%,运动员起评分为10分,难度动作未达3分，起评分往下降。由此可见，在竞技规则变化的引导之下，竞技武术套路动作编排中难度动作的比例占的越来越大，运动技术的发展逐步由低难度、多动作的“技巧型”向高难度、少动作的“素质型”发展。

3.1.3竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的战术运用特征分析

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的战术运用是建立在技术的高度发展和熟练的基础上的，战术运用的合理将保证技术发挥得更充分。竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的战术运用主要特征主要体现在以下几个方面：

3.1.3.1动作连贯性是得分的前提

在体操、武术和跳水比赛中，能够连贯协调的完成整套动作是获得胜利的前提。假如在整个套路比赛过程中出现动作脱节，衔接不连贯，不仅会影响整套动作的节奏感，降低得分，还会影响观赏性，因此，技能表现类项目发展连接技术是十分重要的，是获得优胜的前提。以竞技跳水为例，整套技术动作的协调完成是得高分的基础，跳水项目分跳板和跳台两个专项，两个项目每个跳水动作都包括助跑、起跳、动作连接、空中姿态与技巧、打开、准备入水、入水等七个技术环节，每个环节都是相扣的，合理、协调、准确的连接技术不仅可以增加运动员的自信心，还可以吸引观众和评委，获得较高的评分。

3.1.3.2难度系数是得分的关键

  随着竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水技术的发展和规则的不断细化，以竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水为代表的技能主导表现难美性项目正向着“高、难、美、新”的方向不断发展，这既是技能主导表现难美性项目的本质反映，也是技能主导表现难美性项目发展的需要[30]。竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目度设有“难度系数等级”，一般在水平接近的情况下，高难度动作对评定运动员动作质量及最后得分起着极其重要的作用。以竞技跳水为例，对跳水的技术动作难度主要根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定其难度系数，运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数就高。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别，即同样代码的动作，1米板的难度系数最高，3米板的难度系数为2．7次之，10米跳台难度系数最低。一般情况下稳定、准确、比较高的起跳技术(包括走板起跳，板上的立定起跳，跳台的助跑起跳，跳台的立定起跳，跳台的臂立起跳); 动作难度越高，对身体能力的要求越高。08年世界跳水世界杯上，德国跳水选手克莱因在决赛中凭借难度系数为3.5的109C（向内翻腾4周半抱膝）一举成为08年世界跳水世界杯10米台男子冠军，世人震惊。由此可见，难度动作的运用在比赛中的关键性作用。

3.1.3.3动作编排上的扬长隐短

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水在比赛中多有自选动作，组成自选动作的主要原则是“扬长隐短”，突出“绝招”，以获得裁判和观众的最佳印象，从而争取最好的得分。

3.1.3.4合理布局动作

对于以成套动作比赛的项目在编排上除了考虑动作的艺术效果外，在布局成套的难度动作时更要认真考虑运动员的体力状况和动作技能的熟练程度，应将高难绝招动作安排在体力最充沛的情况下完成，而在动作结束阶段则多采用高难而又十分熟练的动作，确保动作的稳定。

3.1.3.5全力争取规定动作比赛或预赛的成功

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目根据规则多有规定动作比赛或预赛，上述比赛的成绩往往决定了运动员是否取得决赛的资格，或者决定了决赛时的出场顺序等。有的项目还要把规定动作比赛或预赛得分计入最后成绩中。因此训练或比赛中加强规定动作或预赛的成功率、保证发挥最好的水平，不仅可取得决赛的入场卷，同时给裁判、观众和舆论界留下良好印象，从而扩大影响，增强自身的信心，给对手以心理上的压力，具有重要的战略意义[31]。

3.1.4竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的心理特征分析

3.1.4.1注意力高度集中并具有良好的持久性

难美项群的动作技巧复杂，每完成一个动作都要求注意力高度集中，某些项目比赛持续时间较长，更要求注意力的专注并具有良好的持久性[32]。竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水等成套动作的编排均有时间限制，在规则所限定的时间范围内运动员必须高度集中注意力于完成动作上，稍一分散注意力，或受外界干扰的影响而分散注意力，都有可能造成动作的失误。

3.1.4.2善于自我调节保证具有良好的心理状态

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各项竞技运动员与对手没有直接的身体接触，竞赛中要保证自己对在各种外界条件(包括赛场场地条件、器械状况、观众、裁判、对手得分等)刺激中引起的异常心理状态及时地进行自我调节，以语言、思维等各种手段命令自己，保证具有良好的心理状态，确保技术水平的发挥。

3.1.5竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的智能特征分析

3.1.5.1具有较丰富的想象力与创造力

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水各竞技项目，从技术的复杂性和编排、表演的艺术性上都要求运动员善于思考、善于想象和创造力。

3.1.5.2注意力集中、善于思考和记忆动作

运动员参加复杂、惊险动作的训练利比赛．其精神消耗是很大的，要求他们不仅在完成动作时要注意力专注，同时善于对动作的思维表象和记忆动作。这是身心并练的教学手段，也是本项群运动员智力发展的特征之一。

3.1.5.3善于现察、分析和判断动作

竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水竞技的难与稳的特点，要求运动员在训练、比赛中善于观察同伴的(或本人的录相、电影)动作，对于技术的优劣、正误能做出准确的分析与判断，更进一步则要求运动员及时采取相应的措施，对错误的动作子以纠正或弥补。

3.2竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的个性特征分析

3.2.1竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的美学本质特征比较分析

表现难美性项群是以运动技能中表现难和美的程度为竞技能力的主要决定因素的项目群组[33]。“难与美”是技能主导类表现难美性项群各项目最显著的特点，可以说，“难”是成套动作的生命与价值,“美”是成套动作的灵魂。表现难美性项群各项目评定成绩的标准均是依据运动员所完成动作的难度、优美程度和稳定性。在国际评分规则导向作用下，表现难美项群各竞技项目的发展既体现出“难”与“美”的高度统一，又按照自身的项目的规律特点发展，体现出项目的个性化差异。

3.2.1.1竞技体操美的本质特征

体操一词,最通俗的含义就是身体各个部位的操练，原始的体操又称作“赤身裸体” [34]。竞技体操则是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。古希腊人认为人体姿态的健美是十分重要的,由此产生的体操更注重身体的训练，如为了发展臂力而做单杠的练习。早期的体操活动也有格斗活动，也有格斗训练的内容，但在历史与文化的互动发展下，形成了以健(体质健康)、力(体强力壮)、美(体态优美)为特征的现代竞技体操[35]。运动员在竞赛规则的要求下，在相对固定的条件下，在跑动、支撑、悬垂、腾空中精确地控制身体，巧妙地借助器械完成困难、复杂而又优美的动作，这是竞技体操的本质属性,是竞技体操区别于其他运动项目的内部规定性。从竞技体操发展的历程来看，竞技体操始终朝着难度高、动作美的方向发展，展示着人体健壮、力量、技巧的极限发展，表现的是健体美，这是竞技体操所展示的美的本质特征。

3.2.1.2竞技武术套路美的本质特征

武术的起源可以追溯到原始社会，经过不断历史的不断演化，发展到今天，武术的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的中国传统体育项目[35]。从这一定义出发来认识武术，首先，武术属于中国传统的技击术。它是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为主要内容，通过徒手或借助于器械的身体运动表现攻防格斗的能力。无论是对抗性的捕斗运动，还是势势相承的套路运动，都是以中国传统的质击方法国棋技术核心的。在运动形式上，武术套路是一项表现“难与美”的运动，在演练方法上注重内外兼修，演练风格上要求神形兼备。因此，不同于同场对抗的格斗竞技项目，武术套路虽然取材于武术技击，但不是技击动作的纯客观模仿和简单再现，而是技击动作的艺术化，体现了中华民族传统的“华实相辅、虚实相成”的创作思想，具有亚技击性，武术套路是将武术技击动作这一现实生活中的具体“实象”进行艺术升华，表现为技击攻防动作的艺术夸张，动作幅度大，攻防虚拟，动作衔接多样，造型夸张等，成为“虚攻花击”、“形神兼备”的套路动作。但是，竞技武术的本质属性要求武术套路在动作规格和动作发力过程，以及对身、手、步、腿的基本要求上要遵循武术技击的基本原则。因此，可以说，武术套路是技击的艺术化，是中华民族对技击格斗术的艺术再创造。

3.2.1.3竞技跳水美的本质特征

跳水是指运动者在一定高度的器械上起跳，完成空中动作后，以入水为结束的一项水上技巧运动。竞技跳水分跳板跳水和跳台跳水，比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水（跳板距水面的高度规定为1米和3米）。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水（跳台距水面的高度规定为5米、7．5米和10米）。竞技跳水称被称为“一秒钟艺术”和“空中芭蕾” [36]，也就是说一个完整的跳水动作从起跳翻腾到入水整个过程不到两秒钟的时间，而且跳水动作从腾空开始整个过程似芭蕾舞一样具有艺术美感。从美学视角看，竞技跳水归属于社会美的范畴，具有艺术美的特征，最终表达了形式美。竞技跳水美具有独特特征，主要包括：新颖性（创造性）、惊险性、艺术性、形体表现性、内容丰富和形式多样性等。姿态与造型美、技术规范美、力量和速度美、节奏美构成了竞技跳水的形式美，整齐一致律、连贯和谐律、匀称和比例、变化统一、节奏与韵律、完整与层次的有机结合形成了竞技跳水最鲜明的美学特征。竞技跳水难与美的对立统一，“立美”应被看作竞技跳水运动的基础；而“立难”——难度越高，符号的结构就越复杂，越新颖，难度的开发及由此产生的各种动作的交融，就不仅使符号的变化层出不穷，而且使符号显示出新的创造力和神韵。因此，难与美的和谐统一是现代竞技跳水的本质特征。

3.2.1.4三种美的差异分析

体操以练体为主的特点，因此，有人把体操称为其他项目之“母”，反映出体操项目的基础性。练体、展现身体形态、力量、技巧的美感，是各个运动项目的基础，对比而言，竞技武术套路之美是建立在健体美的基础上,又赋予了技击艺术美的特征，具体有技击力度超常美、劲力转化巧妙美、动作静定突变美、技击意境感染美等多种表现，身体的各部位锻炼主要服从于表现技击美的需要，是在练体的基础上表现得更多的技击美，因此对体型的要求明显不同于竞技体操运动员。竞技跳水是人将身体作为一种符号运动而显示的“一秒钟”艺术，优美与壮美的有机结合是竞技跳水最鲜明的美学特征。这也明显区别于竞技体操和竞技武术套路的美，具体表现见表4。

表4 竞技武术套路、竞技体操、竞技跳水美的差异比较……

3.2.2竞技体操、竞技武术套路、竞技跳水项目的难度比较分析

“难”是技能主导表现难美性项群项目的生命力，不断创新和发展动作难度,不仅是表现难美性技术发展的生命,更是表现难美性项群项目发展的生命，该类项目主要是通过难度动作来体现该项目的技术发展水平的，不同的项目对难的确认标准以及难度的划分各不相同，主要的难度表现在单个难度动作和难度动作连接两个方面。