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时间：2023-10-01 13:57:36 下载该word文档
运动消除副乳方法
导语：在青春期发育后，许多女性朋友都会出现一问题，那么就是副乳。大家都知道出现了副乳该怎么办呢？其实完全可以不用手术解决，大家一起来了解在青春期发育后，许多女性朋友都会出现一问题，那么就是副乳。大家都知道出现了副乳该怎么办呢？其实完全可以不用手术解决，大家一起来了解。接下来的这篇文章介绍了。运动消除副乳的办法。只需要通过简单的运动瘦身就可以进行副乳消除。第3招消除副乳
功效：利用手臂阻力运动，有助恢复紧实、避免肌肉松弛造成副乳。步骤 1 平躺，双脚并拢屈膝呈90度，双手各握宝特瓶一端放在胸口。步骤 2 双手往天花板方向举高，位置在脸部正上方。步骤 3 生活知识分享
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