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制一心理健康进宿舍活动策划
时间：2011-06-25 下载该word文档
心理健康进宿舍活动策划
一、 活动目的：1、 让同学们了解寝室人际交往中需要注意的事项及懂得如何正确处理寝室 人际关系，通过活动，协助同学们熟练掌握和灵活运用寝室人际交往技能。
2 、感受友情的力量，从而以一颗真诚宽容的心来善待周围的每一个人， 善待生命的每一天。 二、 活动宗旨 “构建和谐寝室，提高班级凝聚力” 三、 活动主题 “同在屋檐下”——寝室人际交往 四、 活动形式 主题班会 五、 活动时间 2011年5月11日 六、 活动地点 修远1101 七、 活动过程 1、 开场白
主持人：我想问同学们一个问题：除了教室外，平时大家在哪个地方呆的时间最长？对，没错。答案就是寝室。大家来自不同的地方能够相聚在一室实在是一种缘分。我们每天都生活在同一个屋檐下，相信大家和室友一定有众多美好的回忆，但是是不是由于各自生活的习惯和个人看法的不同从而有一些小误会、小摩擦呢？那么面对这些大家是如何处理的呢？大家朝夕相处了近一个多学期的日子，相信大家对今天的班会主题——寝室人际交往有着自己一定的看法和见解。所以下面我希望同学们能够以一个平和的心态来积极参与此次班会活动。因为一个宿舍的人际关系，可以看做是其他人际关系的缩影。正确处理好寝室人际关系不仅与同学们息息相关还有利于构建一个温馨和谐的生活氛围有利于大家的身心健康。 2、 同学们讨论主题话题
主持人：同学们，大家相处这么久了，期间一定有许多让你们开心或者是感动的事情吧！下面请大家积极发言与同学来分享你们寝室的快乐点滴，温馨故事吧！
暖身话题：各寝室用词语描绘了目前的寝室状态，并分别派代表上台讲述寝室里的寝室特色、温情故事、生活中的快乐点滴，从而使班会的气氛变得非常融洽。
主持人：好的，感谢各位与大家分享你们的故事。下面我们以寝室为单位共同来讨论一下，如果我们遇到下列问题时，该如何恰当的解决。讨论最热烈的寝室我们将给与“寝室至尊宝”的奖品哦！
（1）、 A、B同住一室，B经常带一些水果之类的食品回宿舍。A跟其他的舍友经常能分而吃之。有一次，B从课室回来，发现自己水果全没了，而自己竟然一个也没吃过，他一声不吭，去洗澡，洗完后，发现自己刚买一个星期的洗衣粉又没了，这时，A 从另外的洗澡房出
来，并说：“你的洗衣粉太糟糕了，洗得一点也不干净。”B生气了：“‘不问而取，视为贼也。’打了别人还说别人弄断他的棍子，岂有此理！”从此，B没有睬过A。而A和其他舍员就觉得B太小气，斤斤计较没点男子气概。 问：你支持谁？为什么？假如你是舍长，你会用什么方法解决这种僵局？如果你是其中的舍员呢？ （2）、B来自北方，经常不洗澡，而A很爱干净，觉得既然同在一室，就应该顾及他人感受，搞好个人卫生，因此对B颇有微词。而B则认为这是个人的事，A是“狗拿耗子，多管闲事。侵犯个人隐私权，干涉别人的私生活。”
问：你支持谁？假如你是他，你会怎样解决这件事？
（3）、你觉得寝室成员相处的原则是什么？
（4）、你心目中的寝室是什么样的？你对寝室长的要求有哪些？
选出讨论讨论最热烈、最有说服力的寝室，然后给与“寝室至尊宝”的奖品。如洗洁剂、洗衣粉、卫生纸、垃圾袋等。
3、 小结
各位同学，以上情景，或许大家曾经听说或经历过，通过讨论，同学们都或多或少地寻找到一些解决宿舍问题的方法和原则，但无论以何种方式解决问题，人与人之间的相处贵在真诚与互爱互助，同在屋檐下，亲如一家人，希望大家能多从别人的角度想想，“将心比心”， 坦诚相待，互相照应。只要能做到这一点，你将会找到集体生活的真正乐趣，找到令你若干年后仍感动不已的温暖感觉。
4、小游戏
（一）“我说你画”暖身游戏 1．活动过程
以寝室为单位。形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出示图1，并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达。但不能直接说出图片的内容，不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，主持人出示图 2，重复上述游戏。
2、主持人小结：
人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。 （二）“你我的约定”
1、寝室成员共同讨论和制定团体规范，如“星期几谁到扫卫生”；“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”；“不在寝室乱扔纸屑，乱放东西”；“熄灯时间”等。然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，形成《XX寝室契约书》。
2、每个团体成员在《XX寝室契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。 3.向班上同学传阅各个寝室制定的契约或者是宣读某些寝室的契约，与同学们共同分享。
4、 主持人小结：无规不成方圆。国有国法，家有家规，寝室也有室规。这些规章制度都是大家共同制定的，所以希望大家能够自觉遵守，营造一个良好的寝室氛围。
（三）“传悄悄话”
1、从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人。 2、检验最后一位同学的话是否和第一个同学的话一模一样 3、请同学们谈谈对这个游戏的感受
4、主持人小结：这个游戏其实告诉了我们真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
（四）“祝福留言卡”
给每位同学发一张祝福卡，每人在卡的上端写下“对××的祝福”。然后依次向右传，每位同学都写下自己对其他同学的祝福、鼓励或建议。写完后，每位同学仔细阅读他人写给自己的祝福，并对他人表示深深的感谢。 （五） 歌曲大合唱：《相亲相爱的一家人》
八、主持人作班会总结并宣布班会结束 主持人：。
有人说大一的时候各寝室成员就像恋爱中的男女一样，正处在甜蜜的阶段，一起去上课，一起去食堂吃饭,一起去逛街，总是形影不离。但是慢慢的相处久了，可能就发现了各自的缺点。这个时候希望大家都能够学会宽容，以一颗宽容真诚的心来对待身边的每一个人。 谢谢各位，今天的心理班会到此结束。 九、活动意义：
通过本次班会，让同学们懂得人际交往，建立和谐的寝室人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
10级机制一班5月10日
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