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献血前后的注意事项
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献血前后的注意事项
一、献血前的注意事项
请携带身份证或驾驶证，如果以前曾经献过血请携带献血证
1、献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，因为空腹献血会容易引起献血不良反应。
2、献血前最好洗净双臂，尤其是肘部静脉穿刺的部位。3、献血前不要服用阿司匹林等抗凝血药物。
4、不要大量饮水，因为会稀释血液，降低血液质量，影响病人治疗效果。
二、献血中的注意事项
1、精神尽量放松，不要紧张，要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。
2、如果确实不良反应和不舒服的感觉，要及时告知采血护士和医生，以便及时采取相应的措施。
3、拔针后应伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按压针眼处及上方5分钟止血。不要屈肘止血，因为屈肘会使血液回流受阻，从血管的针眼处溢出，而出现皮下瘀血；也不要捻动棉球，那样会使血管上的创口刚粘合住又被揉开。三、献血后的注意事项
1、献血后48小时内不做剧烈活动，注意休息，尤其避免大运动量体育运动、连续长时间熬夜加班以及高空作业。
2、献血后要注意保持针眼处的清洁，以免发生感染，有时在针眼周围有些青紧现象，这是因为有少量血液渗到血管外的缘故，不必害怕紧张，一周之内就会消退。必要时可以在献血4小时后做一下热敷。
3、献血后应注意饮食营养正常搭配，适当补充营养即可，不需要刻意大量进补。可以适当吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。
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