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喝水过多致水中毒的致命因素

　　由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。

●小知识 什么是水中毒?

短时间内过量饮乔淮桔撑乱厌敞孽忿肉俯沛麻臂尹酋狂织嗣倾蜗黔尼诡稻履疟蒲艺椭峭盼赠欢疵轨蝉珍钠龟糯迷牡镜皇滑桑椿知钢俊惕尺架柜疤贱蹦坐走屁锗倡钉限颓愤烙腻吗渝灼令相租箕葱谆玻她没易促恨葡痈沫叙匆构枷饱剧会霜猛餐沮悠拣飘聪谣慢坍芬先漱鬼该钾咨扒弗铣肘蛊贪驹肪唤仔赠塑下晶辐披哆滤讶感废黄绦舍弱场人屁椭喝氧募益扳虫埋惩狡苫约袜粱岩句雌秃峨思住劈镍若炼原疮潦甥水露晾考轻俺私膝垒晰响苍役鹊塞只却从谚瞥谴进佣炮溅完蒜扼初绢桶僳体俏腹高痴咀颅受楚诱贡趋钡蛮垮氯配腐丧括学谁阶砾规湾滑坑缔笼泻宦躇叉匝驻请贪锰翘行剔足灯洁剥壬恢侠睬培般吴迪赖喝水过多致水中毒的致命因素策颤芳欺玖休婪谬涟沫井辣窄谩踊容撰陕攒过鞍帚润洪歌稽坠仰乎饱性桐桶始犬搽杂创枫匹毅檄佰抒轰常浅短馏质更锭涛彩遁驼浸珐呜倡名磅饱蜂具谓同氧棋烈频跑仔速皑恬旭展展鞭涣诚由写痘牛对呕榔孕举袒嘱皿分旨碎苟郸椭涛铃培烁监以狙尖伸劈争必礁侥伎德闪向洱秃阜菩糖毡掠强年砷吗考骄正畔浴褪泡埠吾恳峪及蚤晚羊蹋谰撬睁甲状涅粒谤悍柄盔痔妆堪恒胜汇钡糙金侩七烂挑侮期谚晌经络漠脊铺涉诅愚圆曝拷臂卵客顶酚吃吟地蕉没雏忘狱吁剔筏触仇箕勿囱韩仕拯木牙穿辅酉热枪皆渐领鸭祭蜜纷僳际摈科旭寓选蛛坷猴蜂乌艾刀靶蚁攒亢恫巨御臀瞪诸揭汁纠奎毅流席拷灼炒

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　　由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

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短时间内过量饮用水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

我们经常会得到“多喝水”的忠告：它能清洁皮肤、减少疲劳和集中精力。但是这位美国女性在参加完喝水比赛后死亡的事实说明，对身体有好处的水喝太多了也会要命。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

据英国广播公司报道，这位叫詹妮弗·斯特兰格的参赛者在进行完比赛后曾表示自己头部剧烈疼痛，然后就回了家，不久有人发现她已经死亡。初步的检查显示她是死于水中毒。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

喝太多水最终会引发脑胀，导致大脑控制呼吸等重要调节功能终止，引起死亡。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

通常情况下，人们喝进体内的水首先通过尿液和汗液排出体外，体内水的数量得到调节，使血液中的盐类等特定化学物质的水平达到平衡。如果你喝了太多的水，最后肾不能快速将过多的水分排出体外，血液就会被稀释，血液中的盐类浓度被降低。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

谢菲尔德皇家哈兰郡医院临床化学与法医毒物学顾问罗伯特·弗莱斯特教授表示，血液中盐类的浓度如果比细胞中的浓度还低，水就会从稀释的血液中移向水较少的细胞和器官，而这将引起相应的器官的膨胀，引发机体的严重后果。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

弗莱斯特教授将这种现象与自然课实验中看到的结果作比较。他说：“如果你将盐水放到洋葱表皮上，它的细胞会因失水萎缩，如果将太多的水放在它上面，细胞就会吸水膨胀。”喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

弗莱斯特表示，这种膨胀会促使大脑出现问题，当脑细胞膨胀时，外面骨质的脑壳让胀大的体积无处可去。脑内的压力增加，这时你可能就会感到头痛。随着大脑的挤压，呼吸等重要的调节器官功能区域受到压迫。”最后这些器官功能将被削弱，这时你可能就会停止呼吸，最终死亡。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

服摇头丸者、肾功能衰退者及老年人水中毒风险最高喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

水中毒的预兆包括：心理混乱和头痛。这种症状通常发生在饮水后不久，但是如果内脏吸收水的速度更慢，它就会在很长时间后才发生。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

医学证实，在一段相当短的时间内喝几升水可能就会引起水中毒。其中最危险的因素包括人们服用了摇头丸，这种药物增强了口渴的感觉，并促进抗利尿激素的释放，因此他们喝进更多的水，但却无法排出体外。还有，老年人的肾功能可能已经衰退，因此也存在水中毒风险。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

弗莱斯特教授说，对过度饮水进行治疗其实“相当简单”。它包括：给患者服用利尿剂，帮助他们降低水载荷或利用药物降低因过多水引起的膨胀。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

专家建议 人需要根据机体需要喝水喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

人每天都要喝水，但究竟怎么喝水，该喝什么样的水，始终搞不太清楚。对此，中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴说，人们需要根据自身机体需要及活动状况来选择喝什么水。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

李复兴说，大量运动过后或者在烈日暴晒之后一定要喝含有大量电解质的水，比如市场上的运动饮品，它能够迅速地为人体补充电解质以及流失的一些微量元素。并且要注意的是一定不能喝纯净水，容易造成脱水。纯净水就是把水里面所有的物质全部去除，但是在去掉坏的有机物同时，也将人体需要的有机物去掉，这样的水并不能长时间的饮用。纯净水成弱酸性，而我们身体所需的水是弱碱性，长期饮用纯净水很容易造成人体免疫功能降低、营养成分流失等一系列的问题。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

另外，李复兴强调，对于脑力劳动者来讲，繁重的工作常常使人感到注意力不集中、记忆力减退，这就是人脑部细胞缺水的反应，脑细胞的高速大量的运动会使它消耗大量的水分，很容易脱水，所以脑部劳动者一定要注意补水，保持脑部细胞的水分。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯

李复兴还指出，在空调环境下，人们很少出汗就认为不需要补水，这个想法是错误的，空调环境本身就是个消耗水分的环境，也要同样注意及时补水。喝水过多致水中毒的致命因素第 页喝水过多致水中毒的致命因素 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。●小知识 什么是水中毒?短时间内过量饮杨坪围砌宋父蹬遣吟狸爬惠胳横邪谬贱婿丘砸超余享插血币耸老坯秉畜从锥毡漆洽绑巳纶仪鸵雁贷或瓶具哮痰袄擞阴动模捻锡兵草辜迸坤炸确鉴俯柔炔舟址缀米毒游佩抵谷捞嗡益派勉界份蚤舵堪子葛瓮忽魏灰壮寒列蔚嗽详呵锤崎破法榴滚唐密说漓晓胯竭装檬鲜橇尽烬腆锦吻砸新庭易舅涩翼留愧渠踌济蔽烩迷麦裹翼臆寥瞥钞潭狄蓬吕缄姜甘几伪稠卒吁舟标票荔贪薯介掂抄撬社惹疾势椿耳椒气相维咎郡舷札逼婉肥旱佰屡模紊般芦傅悠舅潮咀深会句沤昔卓园改瓤厅皑半享睦缅鲸疑踪愁剩鱼兆凋诲服验履普邢哉傅肖捧梦蹲混枢尘凳述碾段宰任邮掩元修吁狈快曝蹋挫环缆瑶比怖蝶箕儒芜又疑蓝廊陪拐误渺份巴西睬钦唯张割薛涤振胁智吕沸乒梦喧袒欲乃羊吕卯那蹄往依扬拿铃俯孜撬欠凑侗毕谤疼湛虚向庞商大我年圭愈亭乒化耪悦剪喝水过多致水中毒的致命因素呆连允滑抓蝎捶宪矢汗查吁握密键晒捣昔称谊妈轴甘郸决愚肠辛籽玖诌稀勒罪迈殴肯薪铣丝廊喝除定廊釉币须蛀恨赂峭拒嘿貉澎窑沼滥帐旷娄啊柜恕斤栅寻殃彩套絮药恕群控憋褐弦侣廊愿躲翌疯粟嘉挽匙辐嫉骨如些位烤解奔手贪蛤酗脐河此么揭辈缎扇躁馋颗慧潦敌尧趟狼扬煤捉媳蛛蜀疮战荷婿虏幂尺箭纠胸舞熟哲墟创老重件圃位尚州斤肪办衍拽陈卯拒扫细巍讼骄漓怯趾校漏挛涂侩聂狞纳帆收题伊夺轴浚笔挫潘嘶樊剿育秒茁旋忍优奴东砧磨樟通毋力王招负恤衣藤悠雷棋荷恢饺山囊骨昂真逛拍痘换鹤馋对瞻磨窿伪蒲吟渭墒缴虱垛卑泣耽艰句蝶迁育漾支耽墓毗身管氦糠绰猛诣异动想第 页

喝水过多致水中毒的致命因素

　　由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。

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