心理健康教育教案

四

年

级

下

册

指教：张晋瑞

第一课 别人眼中的我

教学目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、 导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、 课堂活动

1. 议一议

你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

2. 谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

你是否不自己长得不漂亮而自卑？

你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

3. 说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

4. 请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？

立刻行动起来，改正自己的缺点。

反正是老毛病，不改也过得去。

我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（ ）里。

当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？

1. 把不满的话憋在心里。

2. 想方设法为自己的缺点辨解。

3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（ ）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

四、 实践指导

老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

1. 照镜子

2. 反省自己

3. 参加课外活动

4. 听取别人的评价

5. 敢于同他人竞争

6. 从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、 教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

第二课 我爱爸爸妈妈

教学目标：

教师：通过讲解和组织学生活动，让他们体验对自己的爱，从而唤起学生关心、疼爱父母的情意。

学生：学会关心、体贴、尊重和疼爱父母，做一个考顺的孩子。

一、导入

教师：同学们，你们多么幸福啊！爸爸妈妈那么疼爱你们，有什么好吃的都留给你们，千方百计为你们创造良好的学习环境。你学习进步了他们为你高兴，你生病了他们日夜守着你。那么，你们爱不爱自己的爸爸妈妈呢？你们将怎样表达自己的爱心呢？今天，我们讲新课：我爱爸爸妈妈。

二、讲授新课

教师让学生默读课文。

教师：同学们，通过对课文的学习，我们的要理解和体会天下父母心，知道爸爸妈妈养育我们的辛劳，深切体会父母之爱的伟大，我们要加倍的关心体贴、疼爱和孝顺他们。

三、课堂活动

议一议

教师：请同学们分组讨论问题，然后各选派代表在全班发言，讨论题是：

你怎么样孝敬自己的爸爸妈妈？

目的是理解父母对自己的爱，并抒发自己对父母之爱的情感。

四、课堂总结

心灵美文

第三课 我会安慰别人啦

教学目标：

让学生学会互相安慰

一、 导入

教师：在日常生活中，每个人都可能遇到不顺心的事。想一想，你的朋友遇到不顺心的时候，你是如何安慰的？他当时的反应是什么？

二、讲授新课

1.阅读课本心灵点击

安慰别人是一门艺术，要用春风一样的温柔去抚慰那一颗烦躁的心，在别人不如意的时候，让我们学会针对不用的，不同的事，采用不同的方式，真诚安慰别人，使人心情愉快，绽放笑脸。

2.根据心灵在线，举出生活中遇到的例子。

让几位同学阅读心灵鸡汤里的“我学会安慰别人啦”，思考并回答后面问题。

3.心灵测试

三、课堂总结

安慰，是一天涓涓的细流，能滋润人们的心田，是一种语言的艺术，能营造出上进的氛围，是一天长长的纽带，能增进彼此的情感，是一座坚固的桥梁，能沟通你我的心灵。

第四课 我的兴趣很广泛啊

教学目标： 

教师：通过讲故事形式讲课，让学生理解兴趣的概念，引导学生参加课堂上丰富多彩的有趣活动，教给学生培养学习兴趣的方法。 

学生：在课堂学习和活动中，认识兴趣是自己学习成功的动力，自己找到适合于自己的培养兴趣的方法。 

一、导入 

教师：同学们，你们知道自己的主导兴趣是什么吗？愿意把个人兴趣用培养的方法告诉同学们吗？我们今天这节课，给大家一个展示自己的兴趣，怎样培养兴趣的机会。 

二、讲授新课 

教师通过讲故事方式，向学生讲述课文。

教师：同学们，通过课文的学习，我们已认识到兴趣对我们成长起着很重要的作用。我们要培养自己广泛的兴趣，为今后的学习、工作打下坚实的基础，也要确定一种中心兴趣，同时要维护自己兴趣的稳定性，不能兴趣变化多端，最后一事无成。郭沫若先生曾说过：“兴趣出勤奋，勤奋出天才。”丽丽能获得市级钢琴比赛一等奖，就是因为她对弹钢琴有兴趣，所以平时练琴勤奋、刻苦。因此，我们对某门功课感兴趣，就要主动克服学习中的困难，付出辛勤的劳动，才能式获得好的成绩。 

三、课堂活动 

1．议一议 

教师：现在各组讨论以下三个问题，各组要选派一位同学在全班发言。 教师将讨论题写到黑板上： 

兴趣有哪些类型，看看自己的兴趣主要集中在哪些类型上。

2．说一说 

A、说说你的兴趣爱好是什么？ 

B、当你的兴趣受阻时，你的心情如何？

C、你打算怎样坚持自己的兴趣？ 

目的是让学生学会控制个人情绪，将自己的兴趣爱好坚持到底。 

3．设计活动 

教师：请你设计一个有趣的活动，包括------- 

活动的时间；B、参加者；C、活动的内容；D、活动的方式；E、活动步骤；F、可能遇到的问题；G、设计者姓名。目的是了解学生对学习兴趣的理解及运用情况。 

四、实践指导 

1．主题班会 

教师：谁愿意组织全班同学开会，现在请你当一名班长，并主持主题班会。

主题是：“如何培养学习兴趣”。  

目的以主题班会的形式，让学生总结出培养学习兴趣的方法。 

2.完成课本第21页测试。 

五、教师总结 

教师：通过本课学习，同学们理解了“兴趣”的含义，认识到兴趣在我们学习中的作用，我们要到兴趣的乐园中，去体验成功的乐趣，让兴趣伴随我们学习、进步和健康成长。

第五课 我能上台演讲啦

教学目标：

1、帮助学生告别依赖心理，培养学生独立意识

2、初步培养学生的自理能力，基本达到自己的事情自己做的要求。

一、导入

同学们在上天演讲，自我介绍，背书等，到了台上，说了几句话，接下来就全部忘光了，当时感到相当丢脸和尴尬，之后心情非常沮丧，你们遇到过这样的情形吗？

二、新授

克服怯场的方法就是自信。

首先，可以通过自我暗示。

其次，可以用呼吸调节紧绷的神经。

完成心灵测试，根据自己所得得分来衡量自己的自信度。

三、课堂总结

你若说服自己，告诉自己可以办到某件事，假使这事事可能的，你便办得到，不论它有多解难。相反的，你若认为连最简单的事也无能为力，你就不可能办得到、而鼹鼠丘对你而言，也变成不可攀的高山。

第六课 你有责任心吗

教学目标：

1、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。

2、教育学生做事要认真，勇于承担责任。

3、通过活动让学生明白做事不负责任，会对他人、集体带来不好的影响。

一、课前准备

学生注意观察本班的同学做事负责与不负责的事例。

二、学习过程

1、导课：热身活动“逢七击掌”

活动要求：

（1）全班同学分两组按顺序报数，轮到带“7”或“7”的倍数的数字不要说出，而是击掌代替。

（2）犯错的同学大声对组员说：“对不起，我错了！”

总结：通过这个游戏，可以看出有的同学在出错后很自然的道歉，但是有的同学还没形成在做错事时要道歉的习惯。做错事自己敢不敢承担其实对你的成长很重要。下面请看故事。

2、故事乐园

（1）故事一：12.5美元的故事

同学们，有这样一个故事：

1920年，有一位八岁的美国男孩在踢足球时不小心踢碎了邻居家的玻璃，邻居索赔12.50美元。闯了祸的男孩向父亲认错后，父亲让他对自己的过失负责。他为难地说：“我没钱赔给人家。”父亲说：“我先借给你，一年后还我。”从此，这位男孩每逢周末、假日便外出辛勤打工，经过半年的努力，他终于挣足了12.50美元还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。他在回忆这件事时说：“通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。”

这个故事对你有什么启发？假如你是故事中的小男孩，你会怎么做？

过渡：同学们，这件事让里根懂得了什么叫责任，那就是一个人要对自己的过失负责，犯了错就该勇于承担后果，不逃避，也不推卸责任。

三、课堂总结： 同学们，什么是责任？我们每个人生活在社会上，都在做着各自的事情，有的是家里的事，有的是集体的事，有的是他人委托的事，做好这些事是每个人应尽的责任。

有爱才会有责任，有责任才会有幸福。今天我们还是一株幼苗，明天我们就是祖国的栋梁。所以我们必须把责任记在心间。

第七课 你爱逞强吗？

教学目标：

1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

活动过程：

一、认识、理解“勇敢”。

(1)你对勇敢的理解。

(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。

(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?

教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

勇敢：不怕危险，不怕困难。

二、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?

故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!

三、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

四、回答测试问题，判断“勇敢”程度

(1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。

(2)小勇士解难。

做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

五、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”

(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。 　　6、同学们自由向老师提问，教师答辩

六、课堂小结

我们每个学生都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!!

第八课 好记性伴我成长

教学目标：

让学生学会科学记忆，掌握记忆的规律和方法，提高记忆力。

教学过程

一、导入

在班上，有的同学记忆力就特别好，老师让他背诵一篇课文，他读了四五遍就能背诵出来，老师让记几个英语单词，他也记的很快，同学们，你是不是很羡慕这样的同学呢？

二、新授

1.首先阅读课本心灵鸡汤里的“陈傻子”变成“陈学者”，然后回答后面的问题。

2.要有良好的记忆，需要注意以下几点：

首先，必须明确识记的目的和任务。

其次，掌握一些良好的、有效的记忆方法、对提高学生的学习来说是至关重要的。

此外，良好的记忆力需要有发育良好的大脑，并能充分发挥大脑正常的生理作用。

完成心灵测试，根据自己的测试得分来说明对记忆的认识。

三、课堂总结

记忆是知识积累的重要手段。要想尽快地记住所学的大量知识，就要学会科学记忆，掌握记忆的规律和方法，提高记忆力。记忆包括识记、保持、再认或会议三个基本环节。各环节都有自己的规律，掌握这些规律对于提高人的记忆力来说都非常重要。

第九课 勤于动脑

教育目标：

使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。

学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。

一、 导入

教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。

二、讲授新课

教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。

教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。

三、课堂活动

1、 调查和访问

教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。

有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。

你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。

2、 画一画

教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。

3、 想一想

教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响最大？

找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。

4、投票选举

教师：谁是我们班上课最专心的呢？我们的来统计一下。（统计表每名同学提出的候选人的票数。）

把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。

要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。

四、对每个学生的听课状况做五级评定

目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。

五、课堂小结并布置课后实践作业

有压力才有动力，如果一个人整天无所事事，那么他的脑袋肯定是动的很少的。但如果一个人整天面临疑难，那么就算是全体力劳动者也会花很多的时间去动脑筋，所以想要多动脑，首先就得给自己找事情做，并且是有点难度的，让人有去挑战的思想。

第十课 我有一颗爱心

教学目标： 

　　1、引导学生认识为什么要关心、爱护别人；让他们知道“有爱心”，也要“讲原则”的道理。 

　　2、要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、爱护、帮助别人。 

教学过程

一、导入 

　　教师：同学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关怀你们，爱你们。你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。今天我们学习：我有一颗爱心。 

二、课堂活动 

　　1、读一读 

　　教师在黑板上呈现四段话：

A、当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。

B、教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。”

C、要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。

D、能够得到别人的关怀和爱护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。

让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。 

　　2、议一议 

　　教师让学生分组讨论以下问题，并请各组选派一位代表发言。

A、汶川大地震中全国人们齐心协力捐钱、捐物帮助灾区的人们重建家园，但也有一部分人抱着事不关己、高高挂起的心态对此无动于衷，请同学们讨论对这一件事的看法。

B、 如果是你，你会怎么做？　　

3、说一说 

　　教师：大家一起读一遍以下两个问题，然后想一想，最后自由发言回答这两个问题。

A、你曾用爱心去关心、帮助过你身边的同学吗？当被帮助的同学进步了，你会有怎么样的感受？

B、你记得爸爸妈妈的生日吗？你将怎么样向爸爸妈妈表示祝贺？让学生说出自己献爱心后的感受，提高学生的认识水平 

三、课堂小结： 

  听音乐《让爱住我家》让爱天天住我家，让爱天天住你家，让爱天天住我们的家。