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八年级年级第一学期体育教学进度表
周次一
课次123二
456三
789四
101112五
131415六
161718教材内容
中学生广播操素质练习障碍跑；接力游戏
中学生广播操[复习]素质练习二广播操[复习全套]素质练习[跳绳]600~800米的跑走交替游戏与韵律舞蹈投掷篮球《排球规则》介绍
篮球[原地双手胸前传、接球]游戏[拦截“飞毛腿”]蹲撑，前滚翻成蹲立免子舞技巧：前滚翻跑走交替1000-1500米支撑跳跃（横箱）素质练习体能常识山羊游戏分腿腾越(山羊游戏分腿腾越(山羊素质练习排球(体侧垫球游戏体育锻炼与身体机能的发展；饮食、体育锻炼与体重

七192021排球(体侧垫球游戏篮球素质练习篮球运动基本规则介绍篮球(变向滑步\变向运球游戏排球(侧传\下手发球素质练习快速跑（40米、40—60米）游戏篮球素质练习
篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）游戏篮球游戏篮球（综合练习）篮球游戏教学比赛技巧（鱼跃前滚翻、远撑前滚翻）游戏武术（第二路弹腿1-4动作）素质练习武术（第二套组合拳5—9动作）素质练习中华之瑰宝——武术（太极）；选项教材：乒乓球原地正面推铅球游戏
原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序素质练习五禽戏素质练习五禽戏（熊戏）素质练习游戏素质练习
八222324九252627十282930十一313233十二343536十三3738

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