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时间：2023-11-13 09:06:25 下载该word文档

北京新员工拓展培训心得体会1500字作为刚入职的新员工，公司组织的团队拓展培训活动对我来说，无疑是新奇而又陌生的。初接到拓展训练活动报名通知，我就被上面满满当当的拓展训练活动所吸引，马上拉着身边的同事一起报名，并每天期待着拓展训练活动的到来。团建活动当日，在公司领导的带领下，我们一行50余人登上了开往拓展训练基地的大巴。初来乍到，我和其他同事互不认识，在拓展教练的引导下，大家纷纷拿起麦克风作自我介绍，表演唱歌，他们或活泼，或沉稳，或腼腆……这时我才知道，原来公司有这么多颜值高、性格好、才艺佳的小哥哥小姐姐。平时大家都在不同的部门工作，很难得有这样一个机会可以相聚一堂，相互了解、加深沟通。在轻松愉悦的气氛中，我们到达了郊区拓展训练基地，并集体换上迷彩服。没有体验过军营生活的我们，一开始还嘻嘻哈哈，嬉笑打闹，但我们马上为此尝到了“教训”：在规定时间内没有站好，全体趴下做俯卧撑;队伍没有站整齐，全体趴下做俯卧撑;口号喊得不够响亮，全体趴下做俯卧撑……一个人做不好，全部人一起受罚，我们代表不再是我们自己，而是一个团队。在这样一次次的“酷刑”中，我们很快变得井然有序，口号嘹亮，并深深感受到了个人与团队之间的紧密联系。
拓展教练要求我们分为四队，并各自取好队名、口号和队歌。我所在的四队取名为“志远队”，取“志存高远”之意，口号是“志远志远，志存高远”。在四个队伍的喊队名比拼中，除了第一名，其他队伍都要做俯卧撑，而且取得第一名的队伍可以在中午吃饭时去别的桌上各端走一个菜，在之后的比赛亦是如此。通过这样的赛制，我领悟到了教练想要告诉我们的东西：在工作中，只有更好，没有最好，我们必须不断超越自己，勇争第一!第二个比赛是“同脚同心”，五个人踩在两块木板上，用绳子拖着木板行走，并且脚不能踩到地板。在这样一种比赛中，极为考验团队的沟通和协调能力，因为一旦有一个人出错，整个队伍就会慢下来甚至是掉下木板。这时候，大家真的成了“绑在一根绳子上的蚂蚱”。队员们的身高、体重、体能各不相同，这时候良好的沟通显得尤其重要，只有充分沟通，才能及时发现问题、解决问题。我们通过团队交流和练习，终于摸索出队员的合理站位，以及走得更好更快的方法。在这样一次次的沟通协调中，我认识到了团队沟通的重要性，它影响着整个团队的凝聚力和竞争力。在日常工作中，我们也应当多和同事沟通协调，用真诚的沟通搭建理解的桥梁，才能让公司这个大家庭更团结、更凝聚。此外，我们参还加了“动力圈”拓展训练活动，所有人围成一个大圈，然后把绳子拉紧左右摇晃，我们认为自己只能摇50圈，教练给我们规定的是150圈，当时我心中还觉得150圈太难。100圈，200圈，300圈……圈数已经开始远远超过原先的计划，但教练还没有喊停的趋势，我浑身无力，手掌被粗绳擦出了伤口，但看到大家仍在咬牙坚持，我还是死死拉住了绳索。最终，

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