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笑谈女人减肥

时间：2014-08-25 09:11:11 下载该word文档

女人减肥，为了谁？减不减肥关乎幸福--对于女人来说，什么最重要？结婚？事业？健康？即便这一切全都拥有了，幸福感加起来也未必敌得过身上二斤肥肉带来的烦恼。本文章由南阳百草堂提供无论是成功的女人、不成功的女人、幸福的女人、不幸的女人，减肥都在她们生活里占有举足轻重的位置。女人减肥，有标准腰和肚子最恨肥肉腹型肥胖是高血压、血脂异常、冠心病、2型糖尿病、脂肪肝等慢性病的重要危险因素。腰围每增加一寸，癌症风险多8倍屁股和腿最恨肥肉。英国专家说，屁股和大腿上的脂肪能减少心脏和代谢问题，有益健康。但要注意的是臀部脂肪往往与腰腹部脂肪“一赠俱增”，那就有害了女人减肥方法论总想找捷径难上青天人们对肥胖发生的根本原因认识不足，容易受那些看起来是捷径其实是歧途的减肥方法的蛊惑。没排油通道难上青天人体没有直接排泄脂肪的通道，人体可以排水、排便、流汗、排废物，但拍不出脂肪。跟身体作对难上青天人体与生俱来的保护机制有利肥胖，不利减肥。减肥是要把人体进化而来的保护机制去作对。

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