一、 餐饮类 1、吃饭歌谣 铃….下课了,小朋友们开饭了,洗洗手,不打闹,安安静静吃个饱,不乱吃,不挑食,身体倍棒好宝宝。 2、自由吃饭 好宝宝,吃饭了,小饭碗,手扶好,小勺子,快拿好,绿青菜,红大虾,细细嚼,慢慢咽,啊呜啊呜吃个饱。 3、吃饼干 饼干圆圆,圆圆饼干,用手掰开,变成小船,你吃一半,我吃一半,啊呜一口,小船真甜。 4、大苹果 我是一个大苹果,小朋友们都爱我,请你先洗洗手,要是手脏别碰我。 5 我的性格有点怪,餐餐吃饭爱挑菜,老师天天教育我,吃饭不能把菜挑,影响健康害处大,现在的我真可爱,吃饭再也不挑菜。 6、宝宝吃饭不用喂 小花碗,竹筷子儿,盛好饭,自己端,不挑食,不浪费,细细嚼,慢慢咽,宝宝吃饭不用喂。 7、 小宝宝,坐坐好,妈妈盛饭喂宝宝,细细嚼,慢慢咽,宝宝吃的真叫好。 8吃饭了 小朋友们快坐好,我们马上开饭了,幼儿园里饭菜香,既讲卫生又营养,小朋友们要记住,吃饭不要把话讲,蔬菜猪肉都要吃,豆腐鸡蛋也咽下,细嚼慢咽来吃饭,身体长得高又壮。 9、大老虎 大白米饭,豆腐鸡蛋,青菜肉汤,喷香喷香,我是一只大老虎,啊呜… 10、吃饭不挑剔 小羊爱吃草,小鸡爱吃米,小兔爱吃菜,小猫爱吃鱼,我是好孩子,吃饭不挑食。 11、吃饭不挑食 米饭白白馒头香,窝头尖尖面条长,萝卜白菜营养好,吃得多来长得壮,我们吃饭不挑食,爸爸妈妈都夸奖。 12、兔兔吃饭 小兔兔,吃饭罗,洗小手,高高坐,爸爸来吃馍馍,妈妈来吃肉肉,我吃青菜又吃肉,又吃馒头又喝粥,吃得快,真不错,小兔一家真快活! 13、开饭了 开饭了,开饭了,妈妈盛饭我端碗,桌椅餐具摆摆好,小心谨慎要安全,香喷喷,白米饭,先给爷爷和奶奶,再给爸爸和妈妈,最后放到我面前。 14、
小餐桌,四方方,宝宝吃饭坐桌旁,一口饭,一口菜,细嚼慢咽无声响,青菜鱼肉都爱吃,不挑食,身体壮。 15、 吃饭时,勿嬉戏,谨防饭食噎口里。细细嚼,慢慢咽,嘴巴出声不雅观。饭菜好,莫暴食,每餐只吃八分饱,碗里饭菜吃干净。 16、 吃饭前,先邀请,大家一起来开动。第一筷长辈吃,好饭菜要礼让。高举手,轻落下,筷勺上面要干净。夹菜要从面前夹,不要满盘来挑拣。 17、 吃饭时,坐端正,右手拿调羹,左手扶着碗。细细嚼,慢慢咽,不剩饭,不挑菜,自己吃饭真能干,我是园里的好伙伴。 18乖宝宝 好宝宝,乖宝宝,吃饭前,把手洗,正面洗,背面洗,洗干净,讲卫生,宝宝乖,宝宝棒,不挑食,不浪费,人人都喜爱。
二、睡眠类 1、午睡 脱下鞋子和外衣,端端正正放整齐,铺好被子上床去,小被暖和盖身体,闭上眼睛手放好,不吵不闹睡午觉,房间里面静悄悄,一觉醒来精神好。 2、睡午觉 小枕头放放好,花被盖盖好,小枕头,小花被,跟我一起睡午觉,看谁先睡着。 3、大公鸡 大公鸡,穿花衣,花衣脏,自己洗,不用肥皂不用水,扑棱扑棱用沙丁。 4、摇篮歌 摇呀摇,摇到外婆桥,摇呀摇,摇呀摇,梦里摇到外婆桥,外婆见我咪咪笑,给我糖果给我糕,外婆夸我好宝宝。 5、小宝宝要睡觉 小宝宝要睡觉,风不吹浪不高,小船儿轻轻摇 小宝宝要睡觉,风不吹树不摇,小鸟不飞也不叫 小宝宝快睡觉,风不吹云不飘,蓝色天空静悄悄 小宝宝啊,睡觉吧! 6、睡吧,小晨星 小鸟小鸟呀,请不要吵醒宝贝,妈妈陪伴你,小晨星我的宝贝,哎啊啦娜娜,哎啊啦娜娜,睡吧,小晨星,我的小宝贝。 7、 睡得香,身体好,洗洗脸,洗洗脚,漱漱口,再睡觉,又干净,又舒服,睡得香,身体好。 8、摇篮曲 快睡,快睡,可爱的心肝宝贝,睡、睡、睡、睡,小宝真美丽。被褥轻软舒服又温暖,快睡,快睡,小宝真美丽。 9、睡觉 睡觉,宝宝要睡觉,不拍也不摇,眼睛闭闭好,不哭也不闹。 10、起得早 小闹钟呀,叮叮当,叮当叮当响,小朋友们起得早呀,锻炼身体精神好。 11、催眠曲 小宝宝,快睡觉,风不吹,云不飘,蓝蓝的天空静悄悄,小小船儿轻轻摇,小鸟不飞也不叫,小宝宝,好好睡一觉。 12、摇篮曲 小宝贝,快快睡, 夜幕已低垂, 床头落满玫瑰, 陪伴你入睡,入睡, 小宝贝,小宝贝, 小宝贝,快快睡, 月儿笑微微, 床头已有光辉, 陪伴你入睡,入睡, 小宝贝,小宝贝, 小宝贝,快快睡, 有妈妈在陪, 床上多温暖, 陪伴你入睡,入睡, 小宝贝,小宝贝。 13、睡觉觉 小宝宝,睡觉觉,睡好觉觉身体棒,老师轻轻摇你啊,宝宝快快入梦乡。 14 、月亮伴我入梦乡,小摇床,轻轻晃,小星星,挂天上,妈妈唱着催眠曲,月亮伴我入梦乡。 15、 宝宝要睡觉,小小被窝,月亮婆婆,看着我,闭上眼睛,睡着了。 16、 大地公公睡觉,静悄悄,月亮婆婆睡觉,咪咪笑,老爷爷,胡子翘,小宝宝要睡觉,呼噜呼噜,像只大花猫。 17、 宝宝睡觉觉,小风轻轻吹,小鸟低低叫,小狗慢慢跑,小猫偷偷笑,屋里静悄悄,宝宝睡觉觉。 18 、月亮挂天上,对我咪咪笑,它在说,小宝宝有我陪你进入梦乡了,宝宝睡着了,月亮咪咪笑,妈妈说,好好好,听话的孩子就是好宝宝。 19、宝宝睡觉觉 小宝宝要睡觉,先刷牙再洗脚,枕头叫他倒下来,被子叫他盖一盖,先开一扇门,躺下把脚伸,小花被盖盖好,两只小手放放好,小门关关紧,闭上小眼睛,宝宝睡觉觉。
三、 盥洗类 1、讲卫生 太阳咪咪笑,我们起的早,手脸洗干净,刷牙不忘掉,饭前洗洗手,饭后不乱跑,清洁又卫生,身体长得好。 2、洗手歌 一二三,往前走,四五六,洗洗手,手心手背搓一撮,黑手变成小白手。 3、洗脸儿歌 平平整整放手心,洗洗眼,洗洗鼻,洗洗嘴,洗洗颈,最后擦擦小耳朵,小脸洗的真干净。 4、刷牙歌 你也刷,我也刷,小小牙刷手中拿,上下左右全刷通,牙齿雪白笑哈哈,早也刷,晚也刷,小小牙刷功劳大,人人夸我讲卫生,爱清洁的好娃娃。 5、洗手歌 排好队,往前走,做什么,去洗手,小肥皂,擦擦手,自来水,冲冲手,小毛巾,揩揩手,小手洗的真干净,我们大家拍拍手。 6、好娃娃 娃娃天天起的早,先叠被后洗刷,玩具收好自己拿,爸爸妈妈把我夸。 7、刷牙歌 向上刷,向下刷,不可放入胡乱刷,应防牙缝藏邋遢,早晨临睡应该刷,你又刷,我又刷,天天记住勿邋遢,保持刷牙常健康,早晨临睡都该刷。 8、洗手 小宝贝们爱干净,洗洗小手讲卫生,大家伸出手儿比一比,瞧瞧那个最干净,哗哗流水清又清,洗洗小手讲卫生,小朋友们举起手来,看看谁的最干净。 9、洗手歌 进屋洗,饭前洗,手背洗,手心洗,肥皂搓搓来清理,养成习惯藉自己 拍皮球,画图画,捉迷藏,玩游戏,回家洗手别忘记,偷懒只能害自己。 10、刷牙歌 小牙刷,手中拿,天天早晚要刷牙,刷刷刷,刷刷刷,左刷刷,右刷刷,刷得满嘴白花花,保护牙,天天刷,洁白牙齿人人夸。 11、讲卫生的孩子 洗洗手,洗洗手,天天洗洗手,
讲卫生的孩子天天洗洗手 洗洗脸,洗洗脸,天天洗洗脸,
讲卫生的孩子天天洗洗脸 刷刷牙,刷刷牙,天天刷刷牙,
讲卫生的孩子天天刷刷牙 梳梳头,梳梳头,天天梳梳头,
讲卫生的孩子天天梳梳头 12、 小手小手冲一冲,肥皂肥皂搓一搓,手指交叉搓一搓,小手小手冲一冲,手心冲一冲,手背冲一冲,肥皂泡泡不见了,小手轻轻甩一甩,拿块小毛巾,手心擦一擦,手背擦一擦,毛巾毛巾弯弯腰,躺进小篮筐。 13、 卷起两个小袖口,轻轻拧开水龙头,我把小手伸出来,洗洗我的一双手,洗手心,洗手背,再搓一搓手指头,两手一起冲冲水,肥皂泡泡不见了,洗完手,先别走,对着水池甩甩手,摘下毛巾擦干净,一点没湿衣袖口。 14、 吃饭前,先洗手,大家一起来洗手,抹上舒肤佳,小手揉又揉,左揉揉,右揉揉,小手干净又卫生,再到桌前来吃饭,爸爸妈妈看到了,齐夸是个好宝宝。 15、洗澡 清清水,哗啦啦,肥皂泡,白花花,小毛巾,擦呀擦,爱清洁,好娃娃。
16、洗手 卷卷袖子,湿湿手,擦擦肥皂,搓搓手,手心搓,手背搓,用水冲,冲干净,我的小手洗干净。 17、洗手 小朋友,来洗手,打开水龙头,冲冲小脏手,关上水龙头,肥皂做朋友,搓手心,搓手背,穿过小胡同,搓搓手指头,清清水儿冲一冲,小小水珠甩干净,小毛巾,来帮忙,擦手心擦手背,哈哈,我的小手真干净。 18、漱口 手拿小花杯,喝口清清水,抬起头,闭上嘴,咕噜,咕噜 ,咕噜,咕噜,吐口水。 四、整理类 1、钉纽扣 桃花衣花袖袖,掉下一颗小豆豆,金豆豆银豆豆,那是一颗小纽扣,捡起来捏在手,针线顺着扣眼走,自己钉自己缝,奶奶叫我巧妞妞。 2、勤劳的乖宝宝 小朋友们真勤劳,自己穿衣自己洗,起的早来精神好,每天做个好宝宝。 3 小朋友,站起来,小板凳,摆一排,小手洗洗白又白,吃完所有饭和菜,碗筷自己收起来,老师都说我最乖。 4、玩具 小小玩具真美丽,天天跟我做游戏,你玩小熊布娃娃,我搭积木造机器,轻轻拿轻轻放,不摔不仍要爱惜,不争不抢多快乐,做完游戏放整齐。 5、小船靠岸了 小鞋小鞋像小船,离开小脚要靠岸,快快划呀快快划,谁的小船靠得好。 6、玩玩具 玩具筐,双手端,轻轻放在桌面上,筐里玩具真叫多,花花绿绿真好看,你一件,我一件,不争不抢一起玩。 7、穿上衣 穿上衣,不算难,手握衣领里儿向前,扬起胳膊向后甩,衣服一下披在肩,双手伸进小胡同,对齐衣襟把门关,系好扣子门关严。伸好衣服理好袖,自己的衣服自己穿。 8、穿鞋 一双鞋,好兄弟,头靠头,并一起,左边哥哥右边弟,和我一起做游戏,咦,这双鞋有问题,扭着头不理你,穿在脚上好难受。噢,哥哥弟弟在生气。一双鞋,是兄弟,谁左谁右要牢记。哥哥弟弟头靠头,一二一二真神气。 9、叠袜子 找呀找,找呀找,袜头袜口找朋友,找到朋友翻跟斗。 10。、捡拾玩具不磕碰 小朋友们玩玩具,玩具一下掉在地,低头弯腰蹲下去,慢慢钻到桌子底,捡到玩具往外钻,抬头看好再站起,做事小心不磕碰,保护自己心欢喜。 11、 叠衣服 衣服宝宝要睡觉,对齐衣襟门关好,两首放胸前,像把娃娃抱,弯腰看一看,衣服叠好了。 12 穿裤子 穿裤子要记牢,分清前后很重要,裤前开口有裤兜,小熊小花对我笑,双手拎起小裤腰,呜呜,脚丫火车钻洞了,钻出山洞快站好,拽住裤子提到腰,抚平裤腿看一看,嘿!前后左右都整好,我的裤子穿好了。 13、折叠衣 放平衣服对整齐,先将两袖向前抱,再把腰儿弯衣弯,看看是否叠好了。 14、叠裤子 叠裤子,很简单,展平裤子在面前。裤腿兄弟心贴心,裤腰裤脚面对面,叠平裤子摆整齐,妈妈夸我真能干!
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