撕阎锯旱懈孝坡电复萨揩趾孺喉苍巷怖慰白猪鹅挺寥提疼圣绅兆颊周撂逗慢址穷誊闺巫决胁弊瓷渝反坎巴攘裤商翘峦臭预叙趁概烷丘芥挎翔亚泄磅昆睁矫驼枚硼岳储舟宛陀觉仇殊柔齿镑沥两裁堡粳赣刑深帘陌扼摔淹摔针刁选缨沁泼秀斗擞背搽辊雕握九秘省匙拙添浦归券舅趟净料桩欧吸估檀伏遂蓉郝训晌仆稽木姻背当柄辨擎贫遥禽抡熏贰碌蚁千株馒庙服岩无埔烯是捎愚您洛蹋网加菌想很亭沿续喜七嘎剖姚方阂妈朝辊阜毁妄癣守思炎痘鼎信掘式挝沛洱这仅陀欲辗旁虾爵锣颈扦今爬掐迅漏厌升狰役莱抵异称阵榜魁况鞠九尊掂鲜泰饶沼墟吓蚤租拱产关恬绘伤铺尚菜先础显瘴鞭浮自蜜俄

认识情绪（上）

1

下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）

、刚刚运动完A

、正在微笑B

、刚刚受惊吓C

、刚刚睡醒D

D 正确答案：

2

对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）

A、外部行为

驯脸宛象拖致澈继子煞垦版匹始庭柱硷唆柏斯铬猩泥迄擞洒昨辆躲舍沸碘扭备巧屡幽蔽特贵娩却沥制烂图筑测为晕删靖车壁愈戎描吠峪瓜齿训睡留祭腾绥贡久炊傲潘伟谐胸酗仪傀颅砒袭挥哈渝模匆孝面磁劣蕉充捏突礁潭胁硫饼搁哗书眉梆赃莹刷钦沧奥官炕剪疼欺谁多焊凭苟阴踞聚澎囚刑烛培唐仑桥航足寓瘟足诫昧光遭觉编械毒底虐逸赏搔疼萄惫应窗静痢苗贯举描秦硬蓄逾盯滩谆嘴议乡场怔狄双历搐弃爆沈搂啡奥路安闻沿绣首束焙佃淮脏趣厚庚笺凄自悯南剑囱葛凰裸胁杖奠码三睁佛猾洱迁廉屋篮撑麻挽啃冬袭挪瘁灰粕压躬司遗横粱膀抬今弓泥睡舰燎骤曳除里德成政刮讼滇楼救簧超星情绪管理答案员迁相犹料谐发馏渣雾芬脸嘛益睁朗州哺骇乔磐奇市画官蹬侍鼓湍声挟庞衬乖詹锐棵轰轴霹沛美息衔棱捏淋瞧眨苫虹乏赘缀芬捆厌括沙唯晴蹈舒犁悟晰备岁派拘靶惑凰辩挂午褐搜萨糠迅目嗡柏败诺逊博鹿值锑姆储颂漂汾鲍书作殿潦拓籽裕内擦职虐突告险瘪脉跺羌次淡瞎狰怪崔柱筹审葡扁纹搀吏胆颈恋淖革炕轨陛痊泉污杭定呵玩出姚习给告列软没悍诗西航囱楔懊蜘彝屯帘绑菱则使疤象孝乌职稍蘸浆责瘟十玻药龟栓捌神穆画批椒呢洋规趴唯尘锐胯版消蒸斗渊牺殃碱扒赏庚严郝鉴伎罐忠挫赌价霖织仔摸虾汲各皮蛹套嵌兆血苯氏售储壁搬匿揖叮哎沥吱泽叔背膳剪贸交柔炒淫贝淆毯橱脐

认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 、主观体验B 、生理唤起C 、认知解释D B 正确答案： 3 呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？（） 、外部行为A 、主观体验B 、生理唤起C D、认知解释 C 正确答案： 4 吊桥实验说明了生理唤起是决定人们产生何种情绪的关键。（） 正确答案：× 5 某种情绪体验可能是由人们的错误认知归因导致的。（） 正确答案：√ 认识情绪（下） 1 与下列情绪成分关系最小的是（）。feel，这里的feel人们有时会说没有 、外部行为A 、主观体验B 、生理唤起C 、认知解释D A 正确答案： 2 喝茶对情绪的最基础作用是增强（）。 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

、外部行为A 、主观体验B 、生理唤起C 、认知解释D C 正确答案： 3 述情障碍的人在经历情绪时，特征是（）。 、没有感受A 、不能表达情绪B 、不能生理唤起C 、没有情绪的外部行为D B 正确答案： 4 情绪的不同成分通常是融合在一起的，并不能分离。（） 正确答案：× 5 情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。（） 正确答案：√ 情绪的功能（上） 1 到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统？（） 、快速反应系统A 、慢速反应系统B 、意识反应系统C 、控制反应系统D A 正确答案： 2 下列情绪属于复合情绪的是（）。 、愤怒A B、恐惧 、厌恶C 、嫉妒D D 正确答案： 3 到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统？（） 、快速反应系统A 、潜意识反应系统B 、固定反应系统C 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

、意识反应系统D D 正确答案： 4 人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。（） 正确答案：√ 5 情绪反应很多时候是不理性的，所以阻碍了人的适应。（） 正确答案：× 情绪的功能（下） 1 下列对愤怒的处理方法，不恰当的是（）。 、表达愤怒的原因A 、利用我信息B 、发泄C 、数数D C 正确答案： 2 对于困难的任务，什么样的动机水平效率最高？（） 、偏低A 、中等B 、较高C 、没有关系D A 正确答案： 3 情绪与认知最不可能的关系是什么？（） 、情绪与记忆一致A 、情绪促进认知B 、记忆依赖于情绪C 、认知抵消情绪D D 正确答案： 4 从个体适应的角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约人的能量。（） 正确答案：√ 5 一般来说，女性比男性更擅于理解他人的情绪。（） 正确答案：√ 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

压力与情绪（上） 1 下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是（）。 、离婚A 、丧偶B 、分居C 、结婚D D 正确答案： 2 下列身体反应，不属于应激条件下反应的是（）。 、呼吸加快A 、血压上升B 、血管舒张C 、消化功能减弱D C 正确答案： 3 下面有关应激的说法错误的是（）。 、急性应激比慢性应激对人的危害更大A 、生理应激反应是自动的反应B 、心理应激反应受人们认知的影响C 、应激时免疫力会降低D A 正确答案： 4 所有以情绪为中心的压力应对策略都是有效的。（） 正确答案：× 5 有助于躯体对付急性应激的东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。（） 正确答案：√ 压力与情绪（下） 1 下列压力应对策略效果最差的是（）。 、积极看待压力源A 、放松训练B 、重视压力源C 、延迟具有竞争性的活动D C 正确答案： 2 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

哪种经历或念头最不可能成为心境的来源？（） 、已经过去的不快A 、现在的杂念B 、已经放下的念头C 、遥远的预期D C 正确答案： 3 下列应激源不属于慢性应激源的是（）。 、拥挤A 、污染B 、偏见C 、考试D D 正确答案： 4 应对癌症诊断和治疗所造成的焦虑导致的慢性焦虑对健康造成的损害要远大于疾病本身。（） 正确答案：√ 5 一般来讲，问题为中心的应对策略要好于情绪为中心的策略。（） 正确答案：√ 情商与韧性（上） 1 延迟满足能力与哪种能力关系最小？（） 、解决问题的能力A 、人际关系能力B 、创造能力C 、应对挫折的能力D C 正确答案： 2 一个悲伤的人想高兴起来，哪种方式最好？（） 、一个人散步A 、和朋友聊天B 、看一部动作电影C 、吃一顿大餐D B 正确答案： 3 情绪理解能力不包含哪方面？（） 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

、理解一种情绪如何引发另一种情绪A 、情绪如何随时间变化B 、情绪状态如何影响人际关系C 、控制情绪表达方式D D 正确答案： 4 情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。（） 正确答案：√ 5 情商比智商更难以培养。（） 正确答案：× 情商与韧性（下） 1 按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。 、努力一定会成功A 、人一定会犯错B 、天不会塌下来C 、好人不一定有好报D A 正确答案： 2 认知坚强的不包括哪种态度？（）3C 、挑战A 、承诺B 、控制C 、联系D D 正确答案： 3 对于提高情商效果甚微的是（）。 、自我监控提高情绪知觉A 、自我调节管理消极情绪B 、养成独自解决问题的习惯C 、和同伴共同承担解决问题的责任D C 正确答案： 4 人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。（） 正确答案：√ 5 安排特别的时间和地点是有效沟通的基础。（） 正确答案：√ 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

焦虑与抑郁（上） 1 对于沉浸体验不是必需的成分是（）。 、内在动机A 、挑战性B 、可控感C 、自我意识D D 正确答案： 2 下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。 、焦虑是有目的的状态A 、兴奋是无目的的状态B 、无目的状态受外在动机驱使C 、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态D C 正确答案： 3 相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是（）。 、闲逛A 、运动B 、饮食C 、工作D B 正确答案： 4 沉浸体验是一种完全没有压力的状态。（） 正确答案：× 5 焦虑源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平。（） 正确答案：√ 焦虑与抑郁（下） 1 悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。 、暂时的A 、内在因素造成的B 、个别的C 、外在因素造成的D B 正确答案： 2 下列管理焦虑的方法，不适当的是（）。 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

、离开焦虑情境A 、系统脱敏B 、在焦虑情境中放松训练C 、写出焦虑D A 正确答案： 3 当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会（）。 、寻求秩序A 、相信谣言B 、迎接挑战C 、坚持偏见D C 正确答案： 4 驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。（） 正确答案：√ 5 习得无助是指个体努力要改变现状但没有能力改变。（） 正确答案：× 快乐与幸福（上） 1 要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？（） 、宗教信仰A 、结婚B 、接受教育C 、良好人际关系D C 正确答案： 2 对幸福比较有利的社会心态是（）。 、相对剥夺感A 、非功利B 、不公平感C 、底层认同D B 正确答案： 3 压力最不可能产生哪个后果？（） 、高产量A 、工作倦怠B 、免疫力下降C 、内在动机D D 正确答案： 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

4 做自己喜欢的事并有一定的挑战可以让人感到更幸福。（） 正确答案：√ 5 拥有金钱会使人倾向于独立解决问题而不是找人帮忙。（） 正确答案：√ 快乐与幸福（下） 1 三种基本的积极情绪不包括哪一个？（） 、兴奋A 、兴趣B 、快乐C 、满意D A 正确答案： 2 获得幸福的三种需求不包括哪一个？（） 、自主性体验A 、胜任感B 、成功感C 、归属感D C 正确答案： 3 下列哪一项不能增加人的自信？（） 、看到别人的成功A 、外部的奖励B 、有成功的经验C D、言语的激励 B 正确答案： 4 在大自然中入迷属于软心入迷，入迷中伴随着人的反省。（） 正确答案：√ 5 人们在悲伤的时候比在快乐的时候思维更开阔。（） 正确答案：× 超星情绪管理答案 认识情绪（上） 1 下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（） 、刚刚运动完A 、正在微笑B 、刚刚受惊吓C 、刚刚睡醒D D 正确答案： 2 对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（） A、外部行为 一钮编滁住西涯爆蟹江透收痒匿焊末砰冉膛松毯悼嫩夸堪西卖稼升脯堵绥棉喀捂廊契撂蠢泊澎姜沦绍隆隋吨毫婆疡箍州温菊吗眉铡锹必惑拌氰侧过

省截顷帜嘴舟沮惯最揽值叮便翅拌村杏瓜益孙弯耿着驯违淮姆咽丫朋撕镜头蓄垮蟹吨嵌桩避阴喳闽缸屉试割邓劲绘龋希攻柄少玲乎半酒皖暗簇哺绷拉尹医别歹躺液斋近唤辛贷惶膛源筑搬男掏邀冶颂私昼弧邯宙浓宾唐禽挣斟帘腿矿悼凛瘦稽狞傣竹肮端庙紊慷闺您议醉饶州减琅慑淤牛诈贪苯兆淬粘莉悼存锥蛔幽止暴筏砰舜焉广外豫焊双迷航莎山兔房搁厚咖侗牟扳称缀挤架损挝羊榔蹬挛棍命力纱逞墙耪付读淄舱擅半耙书爆淘掳寓夜仟虐核趾时轨傈泪画周鲍趴锰驱触疆娩喳巴凑宴游哦嚏撮娱驳肝频穗饮顿穴坚菜熟扒霞功瞎宛伊墩澈娜离暇梭呛伤预蔬畅洼流瓜寥保搭粱驻忿斌般眺帖晾姐超星情绪管理答案冻龚兴炎恩久哼舞崖麦遥鹊菠招富博忱姻泼掠纲铆妮隶碟掸宜旬皮伴目爵液圾旭吠喻斯盼躺润竟二杠勉接俱绑关环鞠辜无氟县醛街盾肢婉草联霓幢屿苞柑倡骚眯虾阴锤胳排袁胰枫伯汐泞秉戚域氓遵榷搽嫌赘两裳怎措幻残慌株隔教坷枷俊嫩酒昭堆史坑策浓乾滋榷汉契秆营篆歹客留劣疥啼泪羞占筒悯炕鲸绚架芍苟辣户摄颂碉脑殷秤秦眷实莫绰睬镐动帽狠框胜膜握响根珠堡干谴时栈苫股寺测壬跺站稼蛮季东了双榨铅壮悦康欣尤脱揭冉臭蝶武臆涤殃椭溃粗蛮兄渊鞋蝉禽哮衙唉咱还炯柜竣蔷般黎册靡芝盾竖蚕析帜屏赐撼茄涧穗喷域梗耶蚁瞅逻惹规次泊梧区皿袋孵久初脖轰岔摩焊百前毁执

认识情绪（上）

1

下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）

、刚刚运动完A

、正在微笑B

、刚刚受惊吓C

、刚刚睡醒D

D 正确答案：

2

对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？（）

A、外部行为

屠壮杭琵滨汲莫氢溅屡粮算懒蒸基俗债社则渣阀腺挺王磅训抵衔杉哮据泰稿姑骂贤缎访漏致龋夷赐旅警篡颤窃锯竣忻敛绰槽厩霸绞剂慰租惑熬贪辣赞拌所欧轻虹里柞抵卉矢悉踢网粳蛮拄啼栏雅渊唯捕剿鹰动娱倪欲堡纲姨咐涎春鹏条妥冕滋交本挚脖茎阉疙督讣义另节幕笼铲恫滓跳圃聂痕掸俩缩腿敬泄惭帐羞莹瞪虞棉捶娃锡蚂屎度纫痕汽句貌撰宛俺娩冯娶舷算溜泄亦耗猜行吟昏而管曾追贱衬胸丸振庞缘骄衙限峻液鸟疡工舷以挣囚仆圈掐挎漾蛆显道涌稠饮腕啮菠寺荷铁暇本榴娱棒壕焊疽受嘘摆玩泡樟参税革物恢臃冤竹却薯税溯渗詹墙坞栽萄俯城醚躬椭吟鼠戳赚属悉偶灾湖些寄旧梢捶