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大学生职业生涯规划期末复习提纲
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大学生职业生涯规划< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 1. 大学生职业生涯规划课程从心理学和社会学< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>的角度指导学生认识自我，了解外界环境对自己职业生涯发展的影响，帮助学生树立正确的职业理想和择业观，并科学引导学生进行职业的定位，做好职业生涯规划，在学习和实践中逐步提高就业能力和生涯管理能力，帮助学生从“大学人”顺利过渡到“社会人。”< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> < class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>2. 大学生职业生涯规划的基本元素： 一个完整的职业生涯规划需要遵循职< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>业生涯设计流程进行科学、合理地设计和反馈，< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>应具备七个要素：自我评估 、 职业环境分析、职业定位、职业生涯目标的确定、设定特定时期的职业生涯< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>目标、制定学期行动计划、职业生涯规划的反馈与调整。 3. 职业生涯目标的确定要求遵循四大原则，分别是利益整合原则、时间梯度原则、可行有效原则、动态创新原则。 < class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>4. 职业不是从来就有的，它是伴随着社会分工的出现而产生的。 5. 职业综合反映了人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操等内容，也是一个人的权利和义务、权力和职责的反映，是个体的社< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>会地位的一般性表征。 6. < class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>生涯是多种角色互换的综合体。生涯既包含了一个人不同时期的职业或工作，又包含了同一时期所有生活角色< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>（子女、学生、配偶、家长、持家者、亲友）的交互作用，还包含了人们整合这些角色的方式。 7. 如果生涯是一个人有生之年在社会关系、人际关系及职业关系上扮演的所有角色的动态过程，那么学业生涯便是个人生生涯的主要组成部分。 8. 有了学业的定义，学业生涯就不难理解了。所谓学业生涯，主要指人生中学习的过程所呈现出的不同阶段，如小学阶段、中学阶段、大学阶段和研究生阶段等。学业生涯的概念不是一开始就有的，它是由20世纪的英国职业指导和生涯教育的理念发展而来的。 9. 学业生涯的发展是以个人为中心的，只有在个人追求它的时候，它才存在。学业生涯作为一个人阶段性所扮演角色的整个过程，由三个层面构成：时间、经历、个人角色。 10. 学业生涯具有以下四方面特征：独特性、阶段性、发展性、综合性< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>。 11. 职业生涯的特征：个体性、发展性、多元性、互动性。 12. 大学生涯对职业生涯发展的重要意义：大学生涯是个人职业生涯发展的准备期、大学生涯是个人职业生涯发展的起步期、大学生涯是个人职业生涯规划的黄金期。 13. 大学阶段所学的职业是为今后的社会职业发展准备条件、奠定基础的。 14. 作为大学生，为配合专业化的发展，在大学学习期间，其专业化的途径可以概括为；学科内部发展的专业化、多学科融合的专业化、自我教育与学历教育相结合的专业化。 15. 大学生专业化发展的学习内容（解答题）：大学要传承和发展知识、文化，所以要学习专业知识与技能；大学要培养具有独立人格的人，所以要学习思考和思维方式；大学要培养完整的人，所以要塑造和发展个人品格；大学要为社会创造价值，所以要培养自己的社会实践能力。
< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>16. 专业和职业的联系： 1 专业包容< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>职业：在专业包容职业的情况下，个人的职业发展一直在所学 < class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 专业的领域内，选择的职业与学习的专业相吻合，能够做到学以致用。 2 专业为< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>核心，职业包容专业 3 < class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>专业与职业交叉 4 专业与职业分离 17.< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 职业前景: (1 单一基础向综合化、多元化转化 (2 封闭性向开放性转化 (3 制造型向信息化知识化转 (4< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 体力劳动型向脑力创造型转化 (5 第三产业职业数量增加< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> < class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>18. 认识自己是大学生职业生涯规划的基础< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 19. MBTI< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>人格理论的基础是瑞士著名心理学家卡尔·荣格关于心理类型的划分，后由美国< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>心理学家凯恩琳·布里格斯< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>与伊莎贝尔·迈尔斯研究并加以发展。 20. 希波克拉底是最早划分气质类型并且提出气质类型学说的人，早在两千五百多年以前，他根据自己的观察将人划分为胆汁质、多血质、粘液质、和< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>抑郁质四种气质类型。 胆汁质的人情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、1 胆汁质： 强烈、有力。属于这一类型的人都热情、直爽、精力旺盛、脾气急躁、心境变化强烈、易动感情，具有外倾性。反应迅速，情绪有时激烈、冲动、很外向。 2 多血质：多血质的人容易形成有朝气、热情、活泼、爱交际、有同情心、思想灵活等品质；也容易出现变化无常、粗枝大叶、浮躁、缺乏一惯性等特点。这种人活泼、< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易转移、兴趣和情感易变换等。这种人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。外向，活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，3< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 粘液质： 善于克制忍让，社会有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度迟重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>因循守旧，对事业缺乏热情。< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 4< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'> 抑郁质：抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思想透彻，在困难面前容易优柔寡断。 21. 约翰·霍兰德提出具有广泛社会影响的职业兴趣理论。该理论认为人的< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>人格类型、兴趣住职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促进人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。 22. 劳动者类型：现实型、讲究型、艺术型、社会型、企业型、传统型。 23. 价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和总看法。
24. 美国心理学家洛克特在其《人类价值观的本质》提出了十三种价值观。 < class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>< class='_1'>： 25. 大学生良好心理环境的构建（解答题） 1 弘扬社会正能量，塑造良好社会心态