文章导读 　　螃蟹是大家在日常特别喜欢食用的一种海鲜品，螃蟹也是一种营养价值非常高的滋补品。在日常适当的食用一些螃蟹可以有效的补充体内所需要的高蛋白物质，也可以帮助自身达到一个很好的健脑益智的功效。建议大家在吃螃蟹之前也一定要了解一些关于吃螃蟹的饮食禁忌，避免给自身带来不必要的负面影响。 　　如果大家在食用螃蟹之后再食用富含维生素c的水果，非常容易导致海鲜中的某种物质与维生素c发生反应，生成砒霜物质。可能会导致自身出现食物中毒的问题，病情严重的朋友还可能会增加自身出现猝死问题的几率。所以大家在吃完螃蟹之后千万不要再食用富含维生素c的水果，尤其千万不要在吃柑橘等水果，建议大家在吃完螃蟹之后可以适当的吃一些热性水果，适当的吃一些石榴和芒果都是非常不错的选择。 　　大家在日常食用螃蟹不仅可以领略不一样的，对于自身的身体健康也是非常有好处的。适当的食用一些螃蟹可以有效的补充体内所需要的钙铁锌硒等多种营养物质，可以帮助自身达到一个很好的清热解毒的功效，也有助于促进自身体内能量平衡，达到一个很好的排除毒素的功效，同时还可以帮助自身达到一个很好的舒筋活血的效果，对于一些跌打损伤患者朋友来说非常有好处。 　　螃蟹中富含的蛋白质和营养元素也有助于全方面的增强自身的免疫力和抵抗力，有助于促进人体组织细胞的修复与合成，还可以帮助大家达到一个很好的防癌抗癌的功效，对于自身健康大有裨益。