门口宣传栏内容：先排版心理健康的内容，剩下加入肺结核防治、艾滋病防治相关内容。

“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康

每年10月10日是“世界精神卫生日”，2018年精神卫生日的主题是“健康心理,快乐人生”一一关注儿童青少年心理健康,旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点,全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康,拥有健康快乐的人生。

第一条:心理健康是健康的重要组成部分,身心健康密切关联、相互影响。

一个健康的人,不仅在身体方面是健康的,在心理方面也是健康的。心理健康是人在成长和发展过程中,认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态。心理健康事关个体的幸福,家庭的和睦,社会的和谐。心理健康与身体健康之间存在着密切的关联。一方面,心理健康会影响身体健康。例如,消极情绪会导致个体的免疫水平下降。癌症、冠心病、消化系统溃疡等是与消极情绪有关

的心身疾病。另一方面,心理健康也受到身体健康的影响。例如,慢性疾病患者的抑郁焦虑等心理疾病发病率比普通人群更高。长期处在较大的压力下而无法有效疏解,对心理健康和身体健康都会带来不良影响。

第二条:适量运动有益于情绪健康,可预防、缓解焦虑抑郁。

运动是健康生活方式的核心内容之一,对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时,大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素,不仅具有止痛的效果,还是天然的抗抑郁药。大极拳、瑜伽等注觉察和调整自身呼吸的运动有助于平静情绪、缓解焦虑。运动还可以提升自信、促进社会交往。坚持适量运动,每周三到五天,每天锻炼30分钟以上,对于预防和缓解焦虑抑郁更为有效。如有必要,可寻求医生和专业人员的帮助,根据自身情况制定运动方案。

第三条:出现心理问题积极求助,是负责任、有智慧的表现。

出现心理问题却不愿寻求专业帮助是常见而有害健康的表现。不愿求助的原因包括:认为去见精神科医生或心理咨询师就代表自己有精神心理疾病，认为病情严重才有必要就诊，认为寻求他人帮助就意味着自己没有能力解决自己的问题，担心周围的人对自己的看法等。其实求助于专业人员既不等于有病,也不等于病情严重。相反,往往是心理比较健康的人更能够积极求助,他们更勇于面对问题、主动做出改变、对未来有更乐观的态度。积极求助本身就是一种能力,也是负责任、关爱自己、有智慧的表现。出现心理问题可求助于医院的相关科室、专业的心理咨询机构和社工机构等。求助的内容包括:寻求专业评估和诊断、获得心理健康知识教育、接受心理咨询、心理治疗与药物治疗等。

第四条:睡不好,别忽视,可能是心身健康问题。

睡眠质量是心身健康的综合表现。常见的睡眠问题包括入睡困难、早醒、夜间醒后难以入睡、经常噩梦等。睡眠不良提示着存在心理问题或生理问题,是心身健康不可忽视的警示信号。多数睡眠不良是情绪困扰所致,抑郁、焦虑等常见情绪问题都可能干扰睡眠。焦虑往往导致入睡困难,抑郁则常常伴随着失眠早醒等问题。另一方面,唾眠不良会影响心理健康,加重心理疾病。睡眠不足会损害情绪调控能力,

使负面情绪增加。

第五条:抑郁焦虑可有效防治,需及早评估,积极治疗。

抑郁症和焦虑症都是常见的心理疾病。如果情绪低落兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上有可能患上抑郁症。抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延,甚至悲观厌世。抑郁患者具有较高的自杀风险,需要及时防范。焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征。主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安并伴有心跳加速、手抖、出汗、尿频等症状。公众要提高对自身情绪健康的觉察能力,及时寻求科学的评估方法,尽早求治,防止问题加重。抑郁症、焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗或两者相结合而治愈,及时治疗有助于降低自杀风险,预防复发。

第六条:服用精神类药物需遵医嘱,不滥用,不自行减停。

药物治疗是针对许多心理疾病常用而有效的治疗方式之一。精神类药物种类繁多,药物在用量、适用范围与禁忌副作用等方面各有特点,精神类药物必须在精神科医生的指导下使用,不得自己任意使用。某些药物的滥用可能会导致药物依赖及其他危害。在用药期间,要把自己的实际情况及时反馈给医生,尊重医生的要京按时复诊,听从医生的指导进行药物类别及用量的调整。在瘸情得到有效的控制后,应继续听从医生的用药指导,不可急于停药。自己任意调整药量甚至停止用药可能带来病情复发或恶化的风险。药物具有定的副作用,其表现和程度因人而异,应向医生沟通咨询,切不可因为担忧药物的副作用而拒绝必要的药物治疗。

第七条:儿童心理发展有规律,要多了解,多尊重,科学引导。

儿童心理发展包括感知觉、认知、语言、情绪、个性和社会性等方面,各有其内在发展规律。在存在普遍规律的同时,不同的儿童在发展的速度、水平、优势领域等方面存在差异。养育者需了解儿童发展特点,理性看待孩子间的差异,尊重每个孩子自身的发展节奏和特点。越是早期的发展阶段,对一生心理特征的影响就越大。如果儿童的压力过

大、缺乏运动、缺乏社交,将不利于大脑发育,阻碍心理成长。儿童心理发展是先天因素与环境因素的共同作用。家庭是最重要的环境因素,良好的家庭氛围有益于儿童的身心健康。惩罚是短期有效但长远有害的管教方式。比奖惩更有效的,是理解并尊重孩子的情绪和需求,科学引导。养育者需要管理好自己的情绪,在养育孩子的过程中不断的学习、反思和成长。养育者要把握好尺度,即要支持引导,又不要急于干预。在儿童发展中,有些“问题”其实是常见的过程,会随着成长逐渐消失。养育者有时可能会夸大或忽视孩子的问题,要开放地听取他人的反馈,或向专业人员求助。

第八条:预防老年痴呆,要多运动,多用脑,多接触社会。

老年痴呆是一种发生于老年期的退行性脑病,目前尚无特效药物能达到治愈效果,所以早期识别和干预尤为重要。老年痴呆主要症状包括:记忆退化乃至影响生活、难以完成原本熟悉的任务、难以做出决策、言语表达出现困难、性格发生变化等。通过认知功能评估可早期发现老年痴呆。健康的生活方式有助于预防老年痴呆。老年人要多运动、多用脑、多参与社会交往,包括:保持规律运动的习惯、增加有益的户外运动、保持学习与思考的习惯、积极进行社会交往等。

第九条:要理解和关怀精神心理疾病患者,不歧视,不排斥。

人们对于精神心理疾病的恐惧和排斥很多是出于对疾病的不了解。实际上,精神心理疾病在得到有效治疗后,可以缓解乃至康复。因此,精神心理疾病患者经过有效治疗症状得到控制后,可以承担家庭功能、工作职能与社会角色。把患者排除在正常的人际交往和工作环境之外,是不必要的,也是不恰当的,会为患者及其家庭带来新的压力。对于能够维持工作能力的精神心理疾病患者,为其提供适当的工作和生活环境,有利于病情的好转和康复。

第十条:用科学的方法缓解压力,不逃避,不消极。

面对生活中的各种压力,人们会采取不同的方式进行缓解。需要注意的是,有些减压方式看起来当时能够舒缓心情,但弊大于利,是不健康的减压方式。例如,吸烟、饮酒、过度购物、沉迷游戏等方式。虽然当时可能带来心情的缓解,但是也会带来更多的身心健康和生活适应的问题。通过学习科学有效的减压方式可以更好的应对压力,维护心身健康。

第一,调整自己的想法。找出导致不良情绪的消极想法，

根据客观现实,减少偏激歪曲的认识。第二,积极寻求人际

支持。选择合适的倾诉对象,获得情感支持和实际支持。第

三,保持健康的生活方式。采用适量运动和健康的兴趣爱好

等方式调节情绪。判断什么是科学的减压方式,主要是看这

种方式是否有利于更好的应对现实问题,是否有利于长远的

心身健康。

开展终结结核行动 共建共享健康中国

1、什么是肺结核?

结核病是一种由结核杆菌引起的慢性传染病,人体除了毛发、指甲不能感染结核病外,其他任何部位都可得结核病。结核病主要是由呼吸道传播的,因此90%以上的病人为肺结核。

2、肺结核流行状况如何?福建省采取哪些防治策略?

结核病是严重危害人民群众健康的呼吸道传染病,被列为我国重大传染病之一。我国是22个结核病高负担国家之一,患者数居全球第3位。近年来,肺结核报告发病人数始终位居全省甲乙类传染病报告发病数的前列。结核病是导致众多家庭因病致贫、因病返贫的重要原因之一。

多年来,福建省始终以结核病防治规划为导向,以服务患者为中心,全面实施现代结核病控制策略,结核病疫情得到有效的控制。结防工作“政府重视、部门配合、全社会参与”的机制初步形成,发现和治愈了大量肺结核患者,对有效控制全省、全市结核病患病疫情,减少因病致贫、因病返贫,改善民生,促进社会经济的和谐发展起到了重要的作用。省政府办公厅日前印发《福建省“十三·五”结核病防治规划》,部署做好“十三·五”时期结核病防治工作,进一步减少结核病

危害,推进健康中国、健康福建建设,全面落实好结核病防治工作的各项措施。

3、什么样的情况要怀疑得了结核病?

如果有人有咳嗽、咳痰,而且持续2周以上,或者痰中有血,就应该考虑是不是得了肺结核病,要到当地结核病定点医院进一步检查。

4、如果有了结核病的可疑症状,应该怎么办?

有结核病的“可疑症状”时,应及时到当地结核病定点医院就诊。应做痰涂片(或培养)、胸片(或CT)等检查。

5、结核病是怎么传染的?怎么能避免这种传染？

肺结核病人在咳嗽、打喷嚏或大声说话时,会喷出飞沫(也就是俗话说的“唾沫星子”),这些飞沫中含有结核菌,离他近的人就会吸进结核菌而被传染。因此,作为结核病人,咳嗽、打喷噻时要转过头,不要对着别人的脸。

6、结核病治好后还会传染给别人吗?

肺结核病人一般治疗2到3周后传染性很小,治疗6到8个月后传染性消失。对结核病不必太恐惧,只要不对着人咳嗽和打喷嚏,就能避免大部分的传染。

7、得了结核病,应该注意哪些问题?

结核病人要多休息、戒烟酒,饮食上多吃肉和蔬菜水果，加强锻炼和避免过度劳累，不要随地吐痰。

8、结核病会遗传吗?

结核病不会遗传给孩子,但它是传染病,可能会因为不注意而传染给家里的人,包括孩子。

9、肺结核患者怎样对待恋爱与婚姻?

年轻人得了病,一定要先治病,有什么问恋爱和结婚应先放放,等病完全治好了再考虑。

10、肺结核患者怎样对待优生优育?

育齡妇女在服用抗结核药期间应该避免怀孕。

11、为什么肺结核病患者要坚持规律服药？

一定要重视坚持治疗,没有症状也不能自行停药或不按时吃药,避免复发和耐药。

12、卡介苗能预防结核病吗?什么时候、在哪接种?

卡介苗能一定程度上预防结核病,主要是预防儿童结核病发生,特别是防止严重类型结核病的发生,如结核性脑膜炎、粟粒性肺结核。接种对象主要是新生儿,接种的地点在接生单位(医院或妇幼保健院)。

遏制艾滋病，预防是关键

三条途径会传染自我预防是关键

性接触：性伴侣越多,感染的危险越大

血 液：共用注射器吸毒、使用不洁针具、输入没有检测的血液或血制品都可能被感染

母 婴：被感染的妇女可通过怀孕、分娩、哺乳将艾滋病传染给小孩

以下途径不传染日常接触很安全

握手 拥抱 咳嗽 打喷嚏

共用办公用具 劳动工具

一起工作吃饭 游泳

蚊虫叮咬不传染了解知识不恐慌

会议室KT板的内容：党员权利、党员义务、入党誓词。

党员义务

（1）认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想，学习党的路线、方针、政策和决议，学习党的基本知识，学习科学、文化、法律和业务知识，努力提高为人民服务的本领。

（2）贯彻执行党的基本路线和各项方针、政策，带头参加改革开放和社会主义现代化建设，带动群众为经济发展和社会进步艰苦奋斗，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。

（3）坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。

（4）自觉遵守党的纪律，首先是党的政治纪律和政治规矩，模范遵守国家的法律法规，严格保守党和国家的秘密，执行党的决定，服从组织分配，积极完成党的任务。

（5）维护党的团结和统一，对党忠诚老实，言行一致，坚决反对一切派别组织和小集团活动，反对阳奉阴违的两面派行为和一切阴谋诡计。

（6）切实开展批评和自我批评，勇于揭露和纠正违反党的原则的言行和工作中的缺点、错误，坚决同消极腐败现象作斗争。

（7）密切联系群众，向群众宣传党的主张，遇事同群众商量，及时向党反映群众的意见和要求，维护群众的正当利益。

（8）发扬社会主义新风尚，带头实践社会主义核心价值观和社会主义荣辱观，提倡共产主义道德，弘扬中华民族传统美德，为了保护国家和人民的利益，在一切困难和危险的时刻挺身而出，英勇斗争，不怕牺牲。

党员权利

(一)参加党的有关会议，阅读党的有关文件，接受党的教育和培训。

(二)在党的会议上和党报党刊上，参加关于党的政策问题的讨论。

(三)对党的工作提出建议和倡议。

(四)在党的会议上有根据地批评党的任何组织和任何党员，向党负责地揭发、检举党的任何组织和任何党员违法乱纪的事实，要求处分违法乱纪的党员，要求罢免或撤换不称职的干部。

(五)行使表决权、选举权，有被选举权。

(六)在党组织讨论决定对党员的党纪处分或作出鉴定时，本人有权参加和进行申辩，其他党员可以为他作证和辩护。

(七)对党的决议和政策如有不同意见，在坚决执行的前提下，可以声明保留，并且可以把自己的意见向党的上级组织直至中央提出。

(八)向党的上级组织直至中央提出请求、申诉和控告，并要求有关组织给以负责的答复。

党的任何一级组织直至中央都无权剥夺党员的上述权利。

入党誓词

我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。

会议室的另一张：党员党性定期分析制度、党员教育培训制度、开放式组织生活会（民主生活会）制度、开放式组织生活会（民主生活会）制度、党风廉政建设制度

党员党性定期分析制度

按照中央《关于加强党员经常性教育的意见》和民主评议党员的要求,进一步建立健全党员党性分析评议制度,积极稳妥地做好评议出的不履行党员义务、不具备党员条件党员的教育转化和不合格党员的处置工作。

一、分析评议的时间安排

每年,党支部要结合专题组织生活会（民主生活会）,开展一次民主评议党员工作。

二、分析评议的主要内容

根据党内有关规定,分析评议的内容主要有以下五项:

(一)理想信念是否坚定,是否把实现远大理想与脚踏实地做好本职工作结合起来,全心全意为人民服务。

(二)是否坚决贯彻执行党在社会主义初级阶段的基本路线和各项方针、政策,在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。

(三)是否站在改革的前列,维护改革的大局,正确处理国家、集体、个人利益之间的关系,做到个人利益服从党和人民的利益,局部利益服从整体利益。

(四)是否坚持执行党的决议,严守党纪、国法。

(五)思想工作作风是否扎实,是否密切联系群众,关心群众疾苦,艰苦创业。

三、分析评议的方法步骤。民主评议党员主要分五步进行:

(一)组织学习

组织广大党员认真学习党章、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观以及习近平新时代中国特色社会主义等重大战略思想,也可结合当时实际和评议内容学习有关文件,进一步提高党员思想认识。

(二)撰写党性分析材料

引导党员对照党章规定、新时期保持共产党员先进性的基本要求和各级党组织提出的要求,对照评议的内容,认真总结思想、工作、学习、纪律和作风等方面情况,撰写党性分析材料,找出差距,并从世界观、人生观和价值观上分析原因,明确努力方向。党员领导干部还要从坚持科学发展观和正确政绩观方面,从权力观、地位观和利益观方面进行深入剖析。

(三)进行民主评议

以党支部为单位召开组织生活会（民主生活会）,认真开展批评和自我批评,对党员进行民主评议。民主评议要注意听取群众意见。

(四)提出评议意见

组织生活会（民主生活会）后,党支部及时召开支委会议,根据党员平时表现和民主评议情况,对党员逐一提出综合评议意见。评议意见要与评议对象见面,听取本人意见。

(五)反馈评议意见

评议意见确定后,以书面形式向每个党员反馈。评议意见要肯定成绩,指出不足,提出下一步努力方向。对初步评定的不履行党员义务、不具备党员条件的党员,要严格按照规定程序,认真核实,经上级党委审批后确定。民主评议过程中要注意听群众意见,发扬党内民主,认真开展批评和自我批评,方法要简便易行,注意实效。

开展党性分析评议活动,要根据上级党委统一做出的安排,采取学习动员、征求群众意见、开展谈心交心、撰写党性分析材料、召开民主生活会、提出评议意见、反馈评议意见等七个步骤进行。

四、表彰和处理。

对民主评议的优秀党员,党组织要采取适当形式给予表扬和表彰。对评议出的不履行党员义务、不具备党员条件的党员,要认真做好教育转化工作，对经教育帮助仍然不改正的不合格党员,按照党章和党内有关规定,进行组织处理。

党员教育培训制度

为了提高党的执政能力,保持党的先进性,学习、遵守、贯彻、维护《中国共产党章程》,丰富教育内容,创新教育形式,落实教育责任,确保教育效果,制定本支部党员教育培训制度。

1、党员教育培训对象

全部正式党员、预备党员、发展对象和入党积极分子

2、党员教育培训原则

坚持理论联系实际,加强培训的针对性和实效性，坚持以正面教育为主,在党员中形成学习先进、争当先进、奋发向上的良好风气，坚持集中培训和自我教育相结合。

3、党员教育培训内容

(1)学习《中国共产党章程》,始终把学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章作为党员教育培训一项重要内容。

(2)学习党的路线、方针、政策和省、宁德市、福安市有关文件精神。学习党内规章制度,把学习党的路线、方针、政策和党内规章制度作为规范党的建设的重要任务抓紧抓好。

(3)学习国家法律法规,增强依法办事的意识和能力。

(4)学习上级党委文件和领导讲话精神,结合本支部实际及时贯彻行。

(5)围绕本支部中心工作,有针对性地组织党员学习理论和业务知识,加强医疗技术的学习培训,增强党员服务群众，发挥模范作用的本领。

4、党员教育培训方法

1坚持和完善“三会一课”制度和党员活动日等党员学习制度,坚持党支部领导班子成员上党课制度,形成党员领导干部带头学、党员群众自觉学、党组织督学的党员学习教育培训机制。

2坚持集中学习培训与个人自学相结合，理论授课与电化教育相结合；走出去与请进来相结合；努力提高教育培训效果。

3建立党员学习教育培训阵地,改进学习培训条件,建立党员活动室,配备党报党刊,开展电化教育

5、党员教育培训要求

每位党员要有专门的学习培训记录本,认真撰写读书笔记、听课笔记和学习心得,自觉接受党组织的监督检查。党支部要做好党员参加培训活动的考勤记录。要通过培训,使党员掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观以及习近平新时代中国特色社会主义思想,提高运用科学理论分析问题和解决实际问题的能力,增强责任意识、服务意识,提高服务本领

6、党员教育培训考核

党支部每半年定期检查党员参加培训的读书笔记、听课笔记和心得体会。党支部每年对党员的培训情况进行一次考核。考核采用闭卷的形式把党员参加培训和考核的情况作为年终考核的重要内容,作为评选优秀党员、先进工作者的基本条件之一

开放式组织生活会（民主生活会）制度

1、会前准备。采取“一会三告知”,召开党员干部群众会议告知生活会主题、步骤和要求,发动社会积极参与。

2、参会对象。邀请部分对本支部情况比较熟悉的“两代表一委员”、非领导职务干部、中层干部、服务对象、离退休同志等参加人数在15人左右。

3、征求意见。根据《中国共产党廉洁自律准则》等有关规定,采取发放征求意见表、召开征求意见会、实地走访等各种形式,广泛征求干部群众对领导班子、领导千部的意见和建议。

4、会议过程。实行“两提议一测评”请列席人员对班子及成员现场提意见、提建议,实行交流互动,提高组织生活会（民主生活会）质量。

5、会后整改。突出“四公开一监督”,对群众普遍关心,反映强烈和组织生活会（民主生活会）上查找出来的问题公开、整改措施公开、整改时限公开、整改责任单位和责任公开。接受党内外干部群众监督。

党员管理制度

1、每个党员,不论职务高低或有何特殊情况，都必须编入党的一个支部、党小组或其他特定组织。

2、每个党员,都必须严格遵守党内生活制度和规定,按时参加党的组织生活,参加党员培训和党课教育,参加党支部所组织的各种学习和活动,接受党组织的教育、管理和监督。党员领导干部还必须参加党支部和支部委员会的民主生活会,因病因事不能参加者，必须请假。

3、每个党员,都必须遵守党的政治纪律,与党中央保持政治上、思想上一致,讲政治、讲党性,不说有损党的形象的话，不做有损党员身份的事。

4、每个党员,都必须自觉地接受党内外群众的监督,不断提高党性修养,树立全心全意为人民服务的精神和公仆意识。

5、每个党员,都必须执行支部决议,按时完成党组织交给的各项工作任务,在工作中发挥党员先锋模范作用,不断增强基层党组织的战斗力和凝聚力。

6、每个党员都必须自觉接受党的纪律的约束,自觉履行党员义务。

7、每个党员都必须在每月,按时足额交纳党费。一般情况下,不能让人代交,不能一次交几个月的党费,逾期不交者给予批评教育,连续六个月不缴纳党费,视为自行脱党。

8、党支部每年要对每个党员的工作、学习、思想情况进行一次考核,每年考核在九月份,同时进行党员鉴定。评比为先进的上报党总支进行表彰奖励。

党风廉政建设制度

1、加强党风廉政建设,健全党内监督机制,定期召开党内会议公开党内廉政建设工作情况。

2、定期对党员开展党纪教育、廉政为民教育,增强党员特别是党员领导干部的党性观念和严肃执纪的自觉性。

3、建立领导干部个人收入和重大事项申报制度,主动接受党组织的监督。

4、加强党的政治纪律建设,教育党员遵守党的政治纪律,在思想上。政治上与党中央保持一致。

5、加强党的组织纪律,严肃党内生活,认真贯彻民主集中制原则,不参加非组织活动。

6、树立勤政为民的思想,服务基层,服务群众,为群众办实事。办好事,不以权谋私,不“吃、拿、卡、要”。

7、党员领导干部要以身作则,遵守党纪国法,不利用手中权力为个人、亲属及子女捞取好处。

8、倡导勤政、廉政、务实的工作作风,说老实话,办老实事,做老实人,踏实认真工作,本本分分做人,抵制浮夸虚报,弄虚作假,哗众取宠的不良倾向。

9、发扬艰苦奋斗精神,勤俭节约,不大吃大喝,不铺张浪费,不挥霍公款,不贪占公物,不行贿受贿,不讲排场,不摆阔气,大操大办,杜绝贪图享受的奢靡作风。