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五禽戏：人活百年不足奇
时间：2020-06-03 10:00:41 下载该word文档
五禽戏：人活百年不足奇
作者：白木
作者机构：无
来源：精武
ISSN：1002-6177
年：2003
卷：000
期：002
页码：44-45
页数：2
中图分类：G852.6
正文语种：CHI
关键词：五禽戏;养生;华佗;医疗体操;名医;锻炼身体;做法;创编;动作;模仿
摘要：一、五禽戏的来历五禽戏是我国古代养生之法，创始者足东汉末年名医华佗。华佗总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法,创编了一套养生之法，其中包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态，这套体操就是五禽戏，它比瑞典人创编的医疗体操要早千多年。
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