有氧健美操在小学学校体育教学中的实践价值

作者：安晓倩

来源：《体育时空》2014年第04期

        中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-01

        摘 要 本文主要阐述了有氧健美操在小学体育教学中的实施、方法实践以及实践价值，并指出了有氧健美操在小学教学中的地位和意义。目的是为了更好的促进有氧健美操的开展，促进教法的改革创新。

        关键词 有氧健美操 小学 实践价值

        有氧健美操是集体操、舞蹈、音乐为一体新项目，其特点是热情、奔放、韵律感强。小学阶段的学校体育教学中，有氧健美操的开展能突出有氧健美操的特点和实践价值。小学生处在生长发育的时期，在教学中引入有氧健美操，可以引导其形成良好的价值取向，可以培养其良好的身体素质和体育意识，还可以培养其对音乐的感受力，进而促进学生的全面发展。

        一、有氧健美操在小学教学中的实践价值

        （一）提高学生的乐感

        有氧健美操教学中，都要在节奏鲜明的音乐伴奏下进行，伴随着强烈节奏感的音乐进行动作的练习和活动，更能吸引学生锻炼。而这种训练，可以提升学生的音乐感知能力。在进行有氧健美操的教学和锻炼中，学生可以感受健美操的激情，进而产生身心愉悦之情，同时，在和谐节奏的指引下学生不但感受音乐的魅力，还能有效放松身心。在课余活动中，可以开展有氧健美操的练习实践，这样可以促使更多的学生参与有氧健美操的实践，认识到有氧健美操的活力。有氧健美操的音乐节奏明快，可以有效的激发学生进行锻炼，促使学生把注意力快速的转移到有氧健美操的锻炼上。

        （二）有氧健美操锻炼可以培养学生的意志品质

        有氧健美操可以培养学生的综合运动能力，培养学生的音乐感知能力，同时还可以培养学生良好的意志品质。对于小学生来说，刚刚开始进行有氧健美操的学习，会遇到诸多困难，例如，动作跟不上，动作不协调，不到位，动作不连贯，以及动作僵硬，团体配合缺乏默契等等，还有些学生因为缺乏空间感和位置感，所以在学习中很难进入状态，时间久了，就容易产生厌烦情绪。为此，教师要在教学中，仔细观察，耐心指导，让学生循序渐进的学习，培养学生吃苦耐劳，积极乐观，顽强拼搏的精神。