以无聊的方式打发无聊的人生
作者：徐贲
来源：《公务员文萃》2015年第02期

        前不久美国银行（Bank of America）的一项最新调查显示，接近半数的美国人表示，如果手机不在身边，那么他们一天也坚持不下去。

        “离不开手机”的情况在中国可能更加突出。2012年底，有中国网站曾做过一项关于“你是否离不开手机”的调查，每天离不开手机的人在受访者中超过了九成。其中，学生族和上班族是对手机最依赖的人群。一份中国城市通信行为研究报告中也提到，人们玩手机主要是在浏览网页、用即时通讯工具聊天、使用社交网站等。而在一天中划分的11个时间碎片中，62%的智能手机用户在睡觉前玩手机。此外，人们最常在上下班途中玩手机，这个比例高达75%。

        人们往往从现代社会工作压力大、人际交往日益频繁、信息更新流通速度快等实际用途来解释“离不开手机”的现象，而忽视了一个非常重要的心理因素——无聊。

        一般来说，有三种无聊，都与难以集中精神注意力有关。一、被阻止去做想做的事情；二、不得不去做不想做的事情；三、没有明确原因，就是对任何事情都没有兴趣，不想去做。一种或不止一种的无聊都会让人觉得空虚、抑郁、百无聊赖。无聊不仅是一种此时此刻的心情，而且还是一种对生活状态和生存环境的看法和感受。无聊使人感觉到沉闷、压抑、无可作为、没有出路或希望，因而也感受到焦虑、冷漠、忧虑、不安，甚至惶惶不可终日。人们经常把无聊与太多的闲暇、无所事事、缺乏审美兴趣联系在一起。但是，工作和做事并不一定就是解除无聊的良药，许多的工作对人有异化作用，人变成了完成某种工作任务的工具。这样的工作机械乏味、没有意义，会让人更觉得无聊。

        大多数人会觉得无聊是件挺难受的事情，因此会想方设法寻找排遣。手机的多项功能为排遣无聊提供了一个具有多种用途的工具。因等车、等飞机、排队而无所事事的时候可以用手机，上班族在办公室、车间或工地上得闲空的时候也可以用手机。