广场舞课时教案

教师：朱瑞娟

一、设计思路

1、指导思想：

本课贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，坚持”健康第一”的指导思想，以新课改的精神为依据，在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过探究性学习，发展学生个性，培养学生互相学习，团结协作的优良品质及终身体育意识，促进学生身心健康的全面发展。

2、教材分析

广场舞是一项融音乐、舞蹈、体操为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，具有高度艺术性的体育项目。

作为中学生的选项课，主要教授广场舞的基本动作，来培养学生的广场舞的基本技术和运动技能，塑造健美体型，提高身体协调性、灵活性，并能创编适合自己的简单的组合和成套的广场舞，达到增进健康，愉悦身心的目的。

3、学情分析

我校是一所三星级农村中学，学校目前有54个班级。一是学校体育运动场地器材明显不足，不能满足学生体育活动和个性发展的需要。操场上有体育课时最多人数达400人，场面之大可以想象。二是95%的学生来自农村，农村孩子的身体素质较城市略好一些，但技能储备水平不高。他们缺乏体育运动意识，更无自觉锻炼行为，尤其是女生自愿锻炼的就更是凤毛麟角了。三是农村的孩子对身体姿态的塑造、对美的追求远不如城市的孩子，少数女生还会因胸部发育而羞涩，在校园内行走低头含胸。这些因素都要求我们在女生体育课上强化体形姿态训练，开展形体与广场舞教学。

爱美之心人皆有之，农村女孩子对美的追求、对体育课生动活泼和有趣味场面的向往，有自己的特点。我们通过广场舞教学课来缓解女学生紧张的学习气氛带来的疲惫，通过广场舞优雅、愉悦和放松她们的身心。广场舞教学既能健美她们的体型，又能放飞他们的心情。

4、 教学目标

运动参与目标：激发学生对广场舞运动的热爱，加强对舞蹈的了解，培养学生积极参加体育锻炼的意识。

运动技能目标：80%以上的学生能基本掌握各动作方法，并能在音乐的伴奏下完成成套动作，动作到位舒展、有韵律感。

身体健康目标：发展学生灵敏柔韧等身体素质，提高身体器官的调节功能，促进身体发育。

心理健康目标：培养学生审美情趣，塑造良好体形，体验获得成功的乐趣，提高自尊心和自信心。

社会适应目标：提高学生团结互助的协作精神和积极向上的竞争意识，提高分析问题和解决问题的能力。

5、教学重难点

掌握广场舞起伏有序、连绵不断、旋转不停的技术特点。

6、教学策略

本次课的教学主要以老师的示范引导和激励，学生的反复练习为主，在反复的练习中巩固广场舞动作的规范性和熟练程度，强化广场舞的节奏。以运用身体各部分展现自己增加广场舞的表现力为契机，拓展学生思维；张扬学生的个性，充分发挥学生的主体作用，将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争，既有助于培养学生的合作精神、团队意识和集体观念，还能使每个学生都得到不同程度的发展，让她们都能体验到良好的思维，集体的智慧和大胆的尝试所带来的成功的喜悦和快乐。

7、教学过程

上课伊始，讲述广场舞的由来和历史的发展，使学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，利用舞蹈的脚步动作来锻炼学生的脚步协调，再一次脚步动作不变，加上手上动作和头部动作，来充分做到全身的热身，加强协调性。

介绍广场舞的基本步法和跳法。在此基础上进行广场舞舞步教学，采用自练、小组练和集体练习相结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导她们展示动作及组合，并及时鼓励指导学生编创动作组合，增强学生的自信心。通过提炼、组合各小组的动作，配以音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。

最后，在优美的乐曲声中，以瑜珈动作伸展肢体、放松身心，使身心得到恢复。

课 前 准 备 --- --- --- 课堂常规

激 发 兴 趣 --- --- --- 教师表演

发 展 兴 趣 --- --- --- 新授广场舞

兴 趣 展 开 --- --- --- 广场舞创编

身 心 放 松 --- --- --- 放松操

8、场地、器材

健美操房；

音箱及音乐碟若干

9、预计运动负荷

全课练习密度预计：35%左右

全课练习心率预计：120次／分左右

全课练习运动负荷预计：中

（自主学习，合作学习是这节课的主要教学理念，思维拓展练习给学生营造了一个自主学习，自由发挥，大胆尝试的平台。）

体育与健康课教案：广场舞

上课班级：高一（5）班 时间：2010年9月5日