个人三分钟自述中，考察语言表达能力、社会工作经历、整体形象及其他等四个方面进行评定，自述包括自我介绍和对于此活动的认识理解，自己的能力突出点，自己的活动情况等等

注意细节：

1、直视面试官回答，不要低头或避开面试官的目光，否则有不自信的嫌疑;也不要东张西望，否则有做事不专注的印象;不要紧张，也不要过于随便;

2、要有一个简短的 自我评价 ，对自己的优势、不足有个清晰的认知

3、说话真诚，突出自己的优势，及和此活动相契合的地方

4、态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长，语速要正常，语音要清晰。

5、应该更多的谈一些跟此活动有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位

6、可如下分，半分钟自我情况说明 ，一分半工作经历，一分钟对于此活动的理解，和自己的优势地方等 ????

7、三个词来概括自己（体现出自己的主要能力和工作经历），描述生动形象，让人记忆深刻，但要注意和此活动有关的部分，突出重点！

尊敬的各位领导老师：

大家好！我叫xxx，来自xx学院x级x班，是一名党员。今天非常高兴有机会来到这里参加面试。我生于xxx市。父母给我起的这个名字，“xx“就是希望我xx，充满社会责任感，而且又希望我像xxx 一样 。

我现在是xxx的一名xx，也是xx学院x级xxx。作为一名xxx，一方面要对全班负责，另一方方面有时候又是xxx，为此，需要我在两个方面进行沟通。通过这三年的工作经历，让我变得更富有责任感和耐心，并且锻炼了我的沟通交流能力。除了在班内的活动外，我还积极的参与学生会的工作，主要在xx部，大一时我通过评选，成为了xxx，此后我就作为xxx的xx，对于xx部的活动，从大一参加到大三。

如果用三个词来形容自己的话，那么会是xxx，xx,xx。xx，有两个意思。一是，xxx,这就像我的性格一样，我总是希望能把事情完成的干净利落，第二个意思就是说交给我的工作，xxx，完成的很迅速。xx，一是说平常很准时，二则是一种对别人的负责和督促，交给我的事都会准时负责有效的完成，xxxxxxx.第三个，xx，xxxxxxx，如果说前两个可以算是优点的话，这个第三点其实是缺点，就是有时候会很固执，撞上南墙也不回头。不过经过这几年的锻炼，我现在明白，坚持也是把双刃剑，只有坚持了正确的方向才会成功，坚持了错误的方向，只会越走越远，所以我会在以后的工作生活中，经过深刻的思考，并且耐心的听取别人的意见，认定正确的方向，坚持下去。

以上就是我的基本情况说明，谢谢各位老师！各位老师如果对我还有什么要深入了解的，我一一为您说明。谢谢！篇二：1分钟,2分钟,3分钟自我介绍

1分钟自我介绍

各位考官，大家好，我叫吴杰，毕业于重庆邮电大学，在校期间曾担任宿管会楼风督导员。我来应聘的是职位是软件工程师。2015年计算机专业的大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

2分钟自我介绍 各位主考官你们好，我叫吴杰，我来应聘的是职位是软件工程师。我是一个性格开朗、自信，不轻易服输的人。生活中我喜欢与人交往，通过与各种朋友相处，学习到了很多自身缺乏的优点。在学习上我积极认真，努力掌握专业知识，现在已经具有相关的办公室事务管理、文书拟写与处理公共关系策划与活动组织等能力。

在校期间我曾担任宿管会干事、生活委员，在工作中具有高度的责任感，能出色的完成本职工作，并协助别的同学，有很好的组织能力及团队协作精神。

大学的学习、工作与生活使我树立了正确的人生观、价值观，形成了热情上进的性格和诚实、守信，有责任心的人生信条。

面对社会的种种挑战，虽然我的经验和某些方面的技能水平不足，但相信在今后的学习、生活、工作中我会越做越好，以不懈奋斗的意念，愈战愈强的精神和忠实肯干的作风实现自我人生价值。

3分钟自我介绍

各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我.我叫吴杰，今年22岁。毕业于重庆邮电大学计算机科学与技术专业，我来应聘的是职位是软件工程师。.我平时喜

欢做小程序，主要是使用c++。也曾参加andriod手机应用大赛。在校期间我曾担任宿管会干事、生活委员，在工作中具有高度的责任感，能出色的完成本职工作，并协助别的同学，有很好的组织能力及团队协作精神。我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.我以前在成都实习过，所以有一定的实践经验.在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名软件工程师是我多年以来的强烈愿望.如果我有机会被录用的话，我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值.同时,我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作.

五件成功的事情

1. 我对于跑一千米很是恼火，跑完就只有躺那里，但是我参加马拉松五公里比赛，最后成功的跑下来了。

2. 我一个学期没有要家里的一分钱，靠自己获得奖助学金，还有兼职获得钱生活了一个学期，日子过得还不错。

3. 自己在不是主修java的情况下，独立开发了一个andriod的小应用。 4. 在三下乡期间成功的在讲台上完成为期5天的授课，没有怯场。 5. 大一没有借鉴别人的作品自己独立做好了c语言的课程设计。篇三：面试自我介绍(3分钟)

外企面试3分钟自我介绍

许多外企在面试自我介绍时都是一分钟，那么如果是三分钟该如何来分配时间呢?以下专家介绍了外企面试三分钟自我介绍有效途径。

一分钟谈一项内容

自我介绍的时间一般为3分钟，在时间的分配上，第一分钟可谈谈学历等个人基本情况，第二分钟可谈谈工作经历，对于应届毕业生而言可谈相关的社会实践，第三分钟可谈对本职位的理想和对于本行业的看法。如果自我介绍要求在1分钟内完成，自我介绍就要有所侧重，突出一点，不及其余。

在实践中，有些应聘者不了解面试自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问，这是相当不妥的，白白浪费了一次向面试官推荐自己的宝贵机会。而另一些应聘者则试图将自己的全部经历都压缩在这几分钟内，这也是不明智的做法。合理地安排自我介绍的时间，突出重点是首先要考虑的问题。

切勿采用“背诵”口吻

人力资源专家指出，自我介绍可以事前准备，也可以事前找些朋友做练习，但自我介绍应避免书面语言的严整与拘束，而应使用灵活的口头语进行组织。切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，如果那样的话，对面试官来说，将是无法忍受的。自我介绍还要注意声线，尽量让声调听来流畅自然，充满自信。

只说与职位相关的优点

自我介绍时要投其所好摆成绩，这些成绩必须与现在应聘公司的业务性质有关。在面试

中，你不仅要告诉考官你是多么优秀的人，更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。那些与面试无关的内容，即使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃。

在介绍成绩时，说的次序也极为重要，应该把你最想让面试官知道的事情放在前面，这样的事情往往是你的得意之作，也可以让面试官留下深刻的印象。

以说真话为前提

面试自我介绍时，要突出个人的优点和特长，你可以使用一些小技巧，比如可以介绍自己做过什么项目来验证具有某种能力，也可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述。但无论使用哪种小技巧，都要坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类。自吹自擂一般是很难逃过面试官的眼睛的。至于谈弱点时则要表现得坦然、乐观、自信。

应届生面试如何做好“自我介绍”

面试自我介绍，在人才招聘过程中启到至关重要的作用，如何做好“自我介绍”，下面我们就以应届毕业生为例。

应届生面试自我介绍，是一个非常关键的部分，面试如何做好“自我介绍”，需要把握的原则也很重要，因为这将是您留给面试官的最重要的第一印象阶段，它会影响整个面试过程，同时这也是您在整个面试过程中唯一一段可以自由发挥的阶段，自我介绍的时候需要把握的原则首先根据职位性质不同，所要把握的也将不一样，但一定要明了突出重点。 应届生面试自我介绍范文

您好：

非常荣幸能参加这次面试，我叫xx，来自xx(户籍)，是大学专业本科的应届毕业生，希望通过这次面试能寻到我梦寐以求的职位。

在校期间我刻苦学习，不负众望分别获得两次二等奖学金，和一次的三等奖学金，用实际努力报答父母和师长的养育之恩。

除了学习之外，我还积极参加各种社会实践活动。我曾担任班级的宣传委员，组织了几次班级和学院的公益活动：如青年志愿者助残活动，向孤儿院儿童献爱心活动等。组织这些活动以及和活动中和成员的相处让我学到了很多东西，对培养自己的能力和人际关系的处理有很大的好处，为我更快的走向社会提供了良好的平台。

此外，计算机和篮球是我业余最大的爱好，我计算机过了国家2级，除熟悉日常电脑操作和维护外，还自学了网站设计等，并自己设计了个人主页。我是班级的篮球队主力，我觉的篮球不仅可以强身健体还可以培养一个人的团队精神。

回顾自己大学四年的学习生活，我掌握了专业知识，培养了自己各方面的能力，这些对今后的工作都将产生重要的帮助。除此之外，也应该看到我的一些缺点，如有时候做事情比较急于求成，在工作中实际经验不足等等。但“金无足赤，人无完人”每个人都不可避免的存在他的缺点，有缺点并不可怕，关键的是如何看待自己的缺点，只有正视它的存在，通过不断的努力学习才能改正自己的缺点。今后我将更严格要求自己，努力工作，刻苦学习，发扬优点，改正缺点，开拓前进。

选择这个职位一方面和我的专业对口，另一方面它有很强的挑战性，我想依靠自身的努力实现自我的人生价值，为公司尽微薄之力，再次感谢给我这次机会，我感到很荣幸。 以上的这则面试自我介绍，不仅讲出了优点，也标注了自己的缺点，并重点强调了克服的方法，这是面试自我介绍时需要注意的一点，考官在了解你的同时，更了义看到你的未来工作的态度，以及一种积极乐观的心态，所以求职者一定要认真的对待自我介绍的这个面试环节。篇四：事业单位3分钟面试自我介绍范文

面试自我介绍范文（一）

各位考官好，今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的高兴。希望通过这次面试能够把自己展示给大家。今年…岁。汉族，法学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗，随和。能关系周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在检察院实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格，这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进去。成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。公务员是一个神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务。雷锋说过:人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。这也是我对公务员认知的最好诠释。所以，这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，希望大家能够认可我，给我这个机会！

面试自我介绍范文（二）

各位尊敬的考官，早上好。今天能在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到十分的高兴，同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面介绍一下我的基本情况。现年…岁，…族，大专文化，平时我喜欢看书和上网流览信息，性格活泼开朗，能关心身边的人和事，和亲人朋友融洽相处，能做到理解和原谅，我对生活充满信心。我曾经在…工作，在公司里先后在不同的岗位工作过，开始我从事…工作，随后因公司需要到…，有一定的社会实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、积极进龋加入公务员的行列是我多年以来的一个强烈愿望，同时我认识到人和工作的关系是建立在自我认知的基础上，而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得公务员是一个正确的选择，这些就坚定了我报考公务员的信心和决心。所以我参加了这次公务员考试并报考了…，如果这次能考上，我相信自己能够在…中得到锻炼和有获得发展的机会。公务员是一种神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，所以要求公务员要为人民、为国家服务，雷锋曾这样说过：人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去，这就是我对公务员认知的最好诠释。所以，这个职位能让我充分实现我的社会理想和体现自身的价值。俗话说：航船不能没有方向，人生不能没有理想，而我愿成为中国共产党领导下的一名优秀国家公务员，认真践行“三个代表”，全心全意的为人民服务。篇五：求面试时3分钟自我介绍的样本

求面试时3分钟自我介绍的样本。

1) 自介绍是向别人展示你自己的一个重要手段，自介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否。

(2) 自介绍不仅仅是展示自己的手段，同时，也是认识自己的手段。古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自 ，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自 介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。

2、 自介绍的方式：

自介绍可以有不同的方式，

（1）按照使用的语言来划分：可以分为口头的，书面的。这里主要讲书面的自 介绍。

（2）从书面的自介绍来看，可以有自传性质的自 介绍，比如，像们学习的《鲁迅自传》和《老舍自传》两篇文章就是这样的自传式的自 介绍。也可以有以事件为中心，突出个性特点的自 介绍。

3、 自介绍的禁忌：

（1） 自我介绍最忌讳平淡无奇，不能够把个人的特点展示出来。

（2） 自我介绍还忌讳写成简历形式，缺少文学色彩。

个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。

接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。特别是具有实际管理经验的要突出自己在管理方面的优势，最好是通过自己做过什么项目这样的方式来验证一下；其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老师、朋友等的评论来支持自己的描述；第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词、感叹词之类；最后，要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、

重点突出，使自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。

有一个笔试分很低，并且只有4年工作经验的考生被录取，其中一份6易其稿的个人介绍底稿起了关键的作用，因为在将近25分钟的面试时间里，面试老师的提问都是围绕着您个人介绍以及基于这个介绍制作的一个ppt图进行的。现整理该底稿如下，仅供大家参考：

《自 介绍的概要》

各位老师好， 叫邓小群，1998年毕业于哈尔滨工业大学，同年分配到北京工作，现在就职一家外企亿书堂公司市场部部门经理。

(下面 想从两个方面介绍一下 自己。)

工作业绩：

1：1998年7月分配到北京*****公司重点实验室；

1999年4月作为首席代表组建并运作上海办事处，一年就为公司实现了***万销售业绩。

2：2000年5月加入******公司，在市场部任商务经理，带领sales人员，推动中小企业的网站建设。

3：2001年元月份，加盟美资企业亿书堂科技发展有限公司，任职市场部部门经理，主要负责培养销售团队，带领 的客户经理人及销售人员推广 们的软件系统。

其中最大的成绩：

在亿书堂公司，作为市场部部门经理，带领客户经理，面对包括北大方正等竞争对手，最终将 们的软件系统与惠普、康柏、恒基伟业四大随身电脑 硬件平台捆绑成功！使 们的软件成为该行业的一种标准！

(实例：去年华纳与联想fm365合并后，由于 们的成功，他们希望收购 们公司，为此 们还专门给联想总裁柳传志做了一场融资报告，其中的产品竞争对手分析以及未来市场预测两部分就是 负责的！)

个人的几个特点：

在个人自 介绍中有几点值得读者来探讨体会的：

是你需要深造还是你值得名校录取？

自 介绍必须非常简洁地回答清楚这样一个问题“ 需要得到来名校来深造的机会，同时

也值得北大选择 ”。很多同学的介绍里都急切地表明无论从哪个方面讲都到了急需充电，急需到最高学府深造，往往都忽略了前面这个问题。记得在参加265-269分段第一次面试时，王教授就曾直接问过 ：“你们都需要到北大来，可是北大今年只有260个招生名额，能否谈谈北大为什么要选择你，你有哪些工作业绩，有哪些潜质？”北大的招生原则就是宁缺勿滥，北大希望录取的考生是全国最具有管理潜质的青年。所以介绍的核心是你值得学校录取，而不是你需要深造！

重在个人经历介绍还是个人品质和能力？

在写自 介绍前，要静下心来想一想，自己这些年的所有发生的事情，从十年寒窗到每一年的工作经历，自己到底拥有哪些优秀的品质，哪些事情反映了这些品质；在本章第一节的自 分析一定要当作一个重要的事情去做。

自 介绍要用事实说话，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老师都是有很强的辨别能力，比如：你的第一学位学校在很大程度上反映你学习新知识的能力，你在很短的时间内被提拔为部门经理在很大程度上反映你工作方面的能力。所以在写自 介绍时候要用个人的经历来证明自己的品质和能力！

露出马脚还是流下伏笔？

作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中的表现出的不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多考生就乱了阵脚。漏洞更多。其实自 介绍对突出业绩的介绍要精炼，要点到为止，必要的时候要为主考官设置一些案例伏笔，引起主考官对你进行提问，然后你才将早已准备的内容娓娓道来。

自 介绍要反复模拟练习，并找不同背景的同学提出修改意见，在陈述时，不能让人感觉在背纸稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。在三月份最好是多参加一些团队的模拟面试，或者多到网上投些简历，直接参加一些公司的面试。

对于转行的考生更要注意一点， 们看看这个本科读的是计算机专业，工作做的是记者，如何阐述选择mba的问题

2) 先说一下自己叫什么,免得面试的人张冠李戴.

介绍自己有几个方面:

1学什么专业的那方面学的过硬,可以说的具体点.

2以前做过什么.(这家公司要你肯定是和你的经历有关.)

3现在来这家公司的目的是什么(当然可以说假话,只要自己喜欢这份工作).

4最后就是针对你的职位:你可以把你的优势说一说,你比别人强在那里?

你可以站在对方的角度想一想,这样问题就不难了.

这是我面试n多次的经验,肯定没问题但具体问题要具体分析,最后祝你成功找到自己想

要的工作!

当应聘到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是请先介绍介绍你自己。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。

回答这类问题，要掌握几点原则：

－－开门见山，简明扼要，一般最好不要超过三分钟。

－－实事求是，不可吹得天花乱坠。

－－突出长处，但也不隐瞒短处。

－－所突出的长处要与申请的职位有关。

－－善于用具体生动的实例来证明自已，说明问题，不要泛泛而谈。

－－说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。

为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。

一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。

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个人自我介绍是面试实战非常关键的一步，因为众所周知的“前因效应”的影响，你这2-3分钟见面前的自我介绍将在很大程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍将是你所有工作成绩与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。

个人单独面试基本上都是从开场问候开始，开场问候很重要，它有可能决定整个面试 的基调。开场问候是给面试考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多，称呼一声“老师好”就足够，声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨或过分谦让。

接下来就是自我介绍；面试中一般都会要求考生先做简单的自我介绍，自我介绍的时间一般为2-3分钟左右。自我介绍是很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个人的优点和特长，并要有相当的可信度。