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孕期孕妇营养不良的五大危害

'在工作中，经常看到一些准妈妈对怀孕
的整个过程漫不经心，该吃什么吃什么，该干什么干什么;还有的人又过分焦虑，一听到自己怀孕，就如临大敌，恨不得每天都躺在床上。

这两种态度都要不得，营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常，引发机体的病理生理改变，致使胎儿畸形、

流产、早产、妊娠期贫血
、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。

1.营养缺乏易致孕期贫血
在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、

叶酸
或维生素B12缺乏所致。孕期贫血

不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育
以及出生后的神经行为以及智力水平。

2.营养缺乏易致孕期高血压
妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7%-12%，是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确，但一般认为与

遗传
、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素
缺乏、低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，若未及时诊治，会引起严重不良后果。

3.营养不良影响妊娠结局
妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质
、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食
中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发生率升高。此外，孕妇血清中铜离子、锌离子浓

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