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安全验证
时间：2023-11-19 03:39:15 下载该word文档
心理健康教育主题班会班会记录主要内容：班会目的:增强个人的社会意和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。班会主题：心理健康，不可小觑。班会内容：一、浅谈心理健康与心理不健康。一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出适当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的符合实际，因此对自己老是满意的；同时，尽力发展自身的潜能，即便对自己无法补救的缺点，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，而且老是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而老是自责、自怨、自卑；由于老是要求自己十全十美，而自己却又老是无法做到十全十美，于是就老是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。二、如何判断心理是不是正常。判断心里是不是正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理
活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的进程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历进程中形成的独特个性心理特征的具体表现。3、珍爱生命，远离心理困扰。随着社会的发展，愈来愈多的心理问题困扰着现今大学生。恋爱困惑致使的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得愈来愈重要。4、大学生心理素质方面存在问题的解决方式。大学生心理素质方面存在的各种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理转变最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。总结：通过这次心理健康教育主题班会，同窗们更清楚自身存在的问题，同时也为同窗们解决这些问题提供了很多好的方式。
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