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梁霆的绝好的助内功药方玄精丹处方:熟地山药杜仲巴戟天肉苁蓉菟丝子木香小茴楮实子菖蒲怀牛膝山茱萸炒枣仁砂仁远志用法:上药各等份研磨成细粉(带湿性的焙干),每日服用三次,每次6克左右(淡盐水送服)。如果要练成蜜丸服用上药加等量“阿胶”练制(这样做太麻烦了虽然好吃浪费钱哦我都是干吃)功效:增功激能,输活经络,补气养肾,滋阴壮阳(不要笑话我哦气由肾生没听过吗你?)排毒养颜(服药初期你会发现你的尿色变黄大便增多这是体内毒素排除的好现象不是肚子坏了)健体延年。一般来说每种药15---20克就可以了价钱大概也就20---30元,根据你自己的情况吃一段时间就可以了长吃也可以啊可以延年益寿药虽不好吃但是绝对没有副作用的大家可以放心药物也很好找药店都有的买很便宜。这个药方是本门的密传药方,对练内功的人来说是大有补益的我把她贡献出来。希望对大家有所帮助,我觉得,武术要发展就不能够想过去一样太过保守。功夫是中华民族的不是某些人的家传宝所以我决定把我觉得好的东西都贡献出来。但愿武术从今天起不再保守。玄关丹贴肚脐的可以在4个周期打通大小周天不用苦练
绝好的助功药-----玄关丹一处方:白芍附子枸杞云苓五倍子上药各15克远志石菖蒲当归川芎丹参桂枝姜半夏北五味炮山甲黄芪朱砂僵蚕威灵仙王不留行川厚朴上药各10克二运用:以上药研成极细粉末备用,也可炼蜜为丸备用睡觉或是站桩练内功前擦净肚脐然后用稀疏纱布包裹5克左右药粉放入肚脐如用药丸则无须包裹接着上盖油纸(保持温度也可不用最后用胶布或膏药固定此过程可以变通简化任其自然.每日运用一次连续三日后,休息一天反复进行24日为一周期然后休息7天接着进行第二周期.连续不少于3