心理活动破冰游戏

大树与松鼠

    说明：热身活动，让学员兴奋、紧张起来，具有一定的娱乐性。

    活动方法：

        1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学员担任临时人员。

       2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其它的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

       3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

      4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其它没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

Seven Up

    活动程序：

       1、将学员按上个单元的分组进行竞赛。

       2、使用横排轮流的方式，每一位同学轮到时坐着说出自己轮到的数字，但在轮到数目字有7（7.17.27…）或是数目字为7的倍数时（7.14.21.28….），该位同学必须站起拍手，且不可说出此数目字。

      3、进行比赛，直至时间到停止，并奖励优胜组别。

   活动说明：暖身活动，经由此活动增进学生的注意力与记忆力，帮助主要活动的进行。

猜猜我是谁

   说明：使初步认识的队员再次彼此认识。

   道具：不透明的幕布一条

   规则：

     1、参加的人员分成两边

     2、依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

     3、训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

     4、第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

     5、第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示（不可说出姓名、绰号），以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

     6、活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

   注意事项：

     1、选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

     2、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

     3、训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

     4、组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

     5、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

     6、本活动不适用于不熟悉的团队。

   变化：

     1、可增加幕布前代表人数；

     2、可让组员背部贴紧幕布，另一分组凭其轮廓猜出其姓名或绰号。

     3、可在排球场进行，以海滩球互相投掷时，需要叫出对方队友姓名或绰号，全部叫完前不可重复。

大风吹，小风吹，台风吹

    活动程序：

    所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么？”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就必须离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。

    如果说：“小风吹。”就反着进行。

    如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

红黄牌

    道具：红牌、黄牌

    活动程序： 两人并排站立，听意思举牌。比如：

    老蔡说：举起红牌——————————则举起红牌

    老蔡说：放下黄牌——————————放下红牌

    老蔡说：不要放下黄牌————————举起黄牌

            放下红牌——————————————放下红牌

    老蔡说：不要不放下红牌——————放下红牌

    老蔡说：不要不举起黄牌——————举起黄牌

    我喊一声后就举起红牌————————不举牌

    老蔡说：举起黄牌—————————举起黄牌

    老蔡说：千万不要不举起黄牌—————举起黄牌

    老蔡说：不要放下红牌————————举起红牌

    老蔡说：不要不放下黄牌———————放下黄牌

    千万不要不举起红牌————————举起红牌

    老蔡说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌

    老蔡说：放下红牌——————————放下红牌

    老蔡说：不要放下黄牌——————————举起黄牌

    千万不要不举起黄牌——————————举起黄牌

    老蔡说：不要不举起黄牌——————————举起黄牌

    活动说明：增进注意力，促进活动的进行。

你拍拍，我拍拍

    活动程序：

    要求所有学员围成一个圆圈，再向同一方向侧身。以8拍节奏拍打前方学员从肩膀，到背部，最后到腰部。之后，所有学员向后转，再以相同的节拍拍打上次拍打你的学员。

    说明：如果有人在活动中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“还”给他。此活动可告诉学员在交往中，你付出什么，就将收获什么。

面对面的介绍

    活动规则：

    将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

    注意事项：

     1、排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

     2、歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，活动继续进行。

跑得了，跑不了

    活动程序：

    所有学员围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后圆圈开始转动，辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，……”随机的喊出“4”时，所有学员必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学员或任务失败的学员就必须自我介绍，表演节目。

好邻居

活动程序：

       1、所有人围成一个圆圈，一人站在圆心。

       2、辅导员宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说a），你喜欢我吗？如果a回答喜欢，则a周围相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有迅速的插到a周围相邻的两个位置之间，这样a周围相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

       3、如果a回答不喜欢，则站在圆心的人将会继续问a：“那你喜欢什么”。如果a回答我喜欢戴眼镜的人，则场上所有戴眼镜的人都必须离开自己的座位寻找空位，而站在圆心的人需要迅速的找一个位置，这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，游戏开始下一轮。

       4、a如果回答不喜欢之后，还可以回答例如我喜欢男人，那么全场的男人必须全部换位，如果a是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜欢穿白袜子等不被人马上发现的细节。

大家都来到荷塘，挖莲藕抓鱼虾，捉泥鳅捡螃蟹，人声鼎沸，笑语欢声，相互谈说着要如何弄出一顿顿可口的美味。光是莲藕的吃法就有很多：熬汤炖肉八宝酿、清炒生吃蜜饯糖，还可以磨成藕粉，加入砂糖或蜂蜜，在温水里一泡，就是一杯清凉清甜的解暑饮料。用鲜莲叶来熬粥，蒸饭蒸鸡，或蒸其它肉类味道都是极鲜美的，做出来的食物均带着一股淡淡的莲叶清香。人们那么喜欢荷花，不单单是因为它的芳香美丽洁净高雅，更因为它全身是宝，每一处都可食可药可用。　我最喜欢的是生鲜莲子羹。把剥好的莲子对半打开去芯，莲子芯很苦，可以药用，没有芯的莲子是甜的，正好用它熬糖水。把足量的生莲子洗净，和着一小片生姜一片鲜莲叶，放进清水锅里，盖着盖子大火烧滚，转小火熬二十分钟，捞起莲叶，加入冰糖，小火慢熬，边熬边搅拌，十五分钟后，一款既清香甘美又消暑解渴的莲子羹就做成了。这样的汤水，在炎热的夏季里，只要喝过一次都不会忘记。