当前位置：首页> chinadaily双语新闻：完美伴侣关系的五个R原则

chinadaily双语新闻：完美伴侣关系的五个R原则

时间：下载该word文档

chinadaily双语新闻：完美伴侣关系的五个R原则
Thereisalotofresearchbehindwhatmakes
relationshipswork—andnotwork.Tokeepitshort,justkeepthe5R’sinmind：
什么能造就美满的情感关系?关于这个问题的研究非常之多。简单地说，你只要记住以下五个R开头的单词：Right,Real,Rapport,Relate,Review适量，真实，交流，相似，回顾Let’sbreakthemdown.下面让我们来仔细分析下。1.FightRight1.适量争吵
Youmightthinkitwouldbegreatifyoucouldhavearelationshipwithzeroarguing.Butmarriageswithnoargumentsare35%morelikelytodivorce.
你也许觉得没有争吵的情感关系很棒。不过没有争吵的婚姻离婚的可能性要比适当争吵的夫妇高出35%。
Thingsneedtobeworkedoutandyoumayneedto
compromise.Youcan’tnotargueandyoucan’tfighttothedeath.Youneedtofightright.
事情需要被解决，你们也需要互相迁就。你不能避免争论，也不能争吵到生命尽头。吵架要适量。

Ifyoustaycompassionateandshowyoucare—eveninthemidstofascreamingmatch—youhaveabettershotathappiness.
如果你保持同情心，并表现出关心对方的一面，那么即使两人都在吼叫，你们也有更大的机会收获幸福。
Whencouplesexperienceconflict,theyare45percentlesslikelytofeelpessimisticabouttheirrelationshipiftheycanrecognizefeelingsofcaringfromtheirpartnerduringthedisagreement.–EbesuHubbard2001
夫妻之间吵架时，如果能够意识到对方对自己的关心，他们对情感关系的悲观态度就会减少45%。—易北苏·哈伯德在2001年讲道2.KeepItReal2.保持情感的真实
Doyouexpectafairytalerelationship?That’saprescriptionfordisappointment.
你想要童话般的感情吗?那会是失望的开始。
ElementsoffairytalessuchasCinderellawerepresentin78percentofpeople’sbeliefsaboutromanticlove.Thosepeopleweremorelikelytohaveexperienceddisillusionment,devastation,andangstintheirrelationshipsthanwerethosewhogavelesscredencetofairytales.–Lockhart2000
如《灰姑娘》一类的童话元素占据了78%的人们对浪漫爱情的信仰。和不那么相信童话的人们相比，这些人更可能经历情感中的幻灭、破裂和焦虑。——洛克哈特

ThemoderndayequivalentoffairytalesisTV.Andasyoumightexpect,watchingtoomuchTViscorrelatedwithunsatisfyingrelationships.
现代生活中，和童话扮演同样角色的，是电视。正如你所预期，沉迷于电视和对情感关系的不满意是相关联的。
Peoplewhowatchedanaboveaverageamountoftelevisionperdaywere26percentlesslikelytobesatisfiedwiththeirrelationshipstatusthanwerepeoplewhowatchedabelowaverageamountoftelevisionperday.–Hetsroni2000那些看电视超过平均时间的人对情感不满的可能性比其他人高出26%。—海慈罗尼在2000年讲道。
It’sallaboutthebarthat’ssetforyouorthebaryousetforyourself.So,asyoumightimagine,perfectionismdoesnotmakeforahappylovelifeeither.
是否满足和生活赋予你的感情标准或者你自己设定的标准相关。所以，你能够想象，完美主义也无法造就幸福的爱情生活。
Peoplehighinperfectionism,ahyperbeliefintheirowncorrectnessandadesiretofindapartnerwithsimilartraits,are33percentlesslikelytodescribetheir
relationshipstatusassatisfying.–Flett,Hewitt,Shapiro,andRayman2002
高度完美主义者，对自己想法行为有着超乎寻常的信念，渴望找到和有和自己相似特点的伴侣。和其他人相比，这些人对情感状态不满的可能性高出33%。—弗雷特，海威特，沙皮偌和雷曼在2002年提出
Berealisticaboutwhatyoucanandshouldexpectfromarelationship.Andrealizethatthingschange.Athirdofthe

timewhatattractsyoutosomeoneisn’timportanttoyousixmonthslater.
实际地去考虑你能够且应该从一段感情中期望什么。同时意识到：事情会变的。三分之一的时间里，某人吸引你的地方，六个月后，对你来说已经不再重要了。3.HaveRapport3.经常交流
Talking,sharing,beingopen—theseareallhighly
praised,andforgoodreason.Coupleswhocommunicateare62%morelikelytodescribetheirrelationshipashappy.
交谈、分享、打开内心——都是被高度推崇的，背后的原因也极有道理。保持交流的小两口，感情美满的可能性要高出62%。
Expectingyourpartnertobeamindreaderwilljustmakeyoumiserable.Wantsomething?Askforit.
想要另一半有读心术只会让你变得可悲。想要什么?讲出来!Researchersfoundthatthosewhoaremoredirectin
seekingsupportfromtheirpartnerare61percentmorelikelytofeeltheyreceivedthesupporttheywantedthanarethosewhoavoidexplainingtheirneeds.–Fitness2001
研究人员发现，需要来自伴侣的支持时，和逃避表达需要的人相比，直接表达的人更有可能觉得自己得到了想要的支持。—摘自《健康》2001
Ifyou’restillshoppingforapartner,lookforsomeonewithgoodsocialskillswhohasmaintainedfriendshipsforalongtime.
如果你还在寻找伴侣，注意那些擅长社交、长久地维持友谊的人。

Peoplewithstrongsocialskills,includinganabilitytomaintainlong-termfriendships,were32percentmorelikelytobesatisfiedwiththeirrelationship.–FloraandSegrin1999
社交水平强的人，包括有水平维持长久友谊的，有32%更高的可能性会对自己的情感关系满意。—弗劳拉和塞格林于1999年提出Morelaughingmeanslessfighting.多点幽默欢乐，吵架就少了。
Whenbothpartnersinarelationshipthoughttheotherhadagoodsenseofhumor,67percentlessconflictwas
reportedthanincoupleswhereneitherthoughttheotherhadagoodsenseofhumor.–DeKoningandWeiss2002
据报道，当伴侣双方都认为另一半有幽默感时，他们比起那些认为对方一点也不幽默的夫妇争执减少了67%。——德·克宁和维斯在2002年提出
Wantyourmarriagetolastmorethan30years?Just“beingmarried”isn’tenough：youalsoneedtobegoodfriends.
想要婚姻长过30年?仅仅“结婚”并不够：你们也要成为好朋友。Instudiesofpeoplehappilymarriedmorethanthreedecades,thequalityoffriendshipbetweenthepartnerswas
thesinglemostfrequentlycitedfactorintherelationships’success.–BachandandCaron2001
研究发现，夫妇之间的深厚友谊被视为超过30年美满婚姻的最常见因素。—巴尚和卡隆在2001年讲道。4.Relate

4.两人有共同点
Oppositesdonotattract.Couplesthataresimilardomuchbetter.Pairsthatlastedlongerthanfiveyearsusuallyhadanumberofinterestsincommon.
对立的两人不会互相吸引。相似的两人感情会更好。在一起长达五年以上的两个人通常有很多共同的兴趣。
Incomparingcoupleswhoremainedtogethermorethanfiveyearswithcoupleswhosplitup,researchersfoundthatthecoupleswhostayedtogetherwere64percentmorelikelytobeabletoidentifymultiplesharedinterests.–BachandandCaron2001
研究人员发现，当比较在一起五年以上小两口和分手的情侣时，情感长久的伴侣们发现双方多个共同兴趣的可能性高64%。—巴尚和卡隆在2001年讲道
Havingsimilarvaluesoffersahugeboostintheabilitytocommunicate.